Cephalgia - 생리 학적 결함이나 유기적 인 문제의 존재에 대해 신체에 가장 흔한 신호. 그의 일회성 출연조차도 주목받을 만하다. 정기적으로 또는 심하게 두통이있는 사람은 철저한 진단을 받아 증상의 원인을 파악해야합니다. 경우의 10-20 %에서이 표시는 장기 작업에서 심각한 위반의 2 차 결과 중 하나입니다. 이러한 상황에서는 적절한 치료를 즉시 시작해야합니다. 그렇지 않으면 삶의 질, 장애 또는 사망의 감소로 이어질 수있는 만성 질환 또는 응급 상황이 발생할 위험이 높습니다.
왜 두통인가?
약국은 가격, 구성, 행동 유형 및 약물 사용 규칙을 뇌파에서 제공합니다. 어떤 경우에는 불편 함을 신속하게 덜어 주며, 다른 사람들은 불만을 해소하기도합니다. 수단의 효과는 특정 상황의 적합성만큼 품질에 달려 있지 않습니다. 머리에 통증의 메커니즘은 다르다, 그것은 그를 위해, 그리고 약을 선택하는 것이 필요합니다.
증상 발달의 다섯 가지 공통 원인은 다음과 같습니다.
- 근육의 과도한 스트레인은 장기간의 신체 활동 또는 불편한 자세로 인한 결과입니다.
- 병리학 적 협착 또는 혈액 채널의 확장, 증가 된 투과성 또는 벽의 신축성과 같은 뇌 기능의 감소. 과도한 혈액 밀도, 죽상 동맥 경화 반, 조직 부종, 종양, 혈전은 위험을 증가시킵니다. 그들은 정상적인 혈액 흐름을 방해하여 대사 과정을 방해합니다.
- 뇌척수액 순환의 침범 - 대부분 낭종, 혈종, 종양, 탈구 된 뼈가있는 뇌의 특정 부위가 압박 된 결과입니다.
- 신경통 성격의 붕괴 - 신경 섬유가 자극을받을 때 나타납니다 (꼬집음, 짜내기, 섭식 장애, 감염);
- 심리적 요인의 작용 - 우울증, 무관심, 스트레스, 유전병, 만성 피로의 형태로 정신 장애의 결과.
다른 두통의 원인에 대해서는 여기를 읽어보십시오.
머리에있는 단 하나 통증은 다른 200의 요인의 밑에 생길 수있다. 이 목록에는 흡연, 음주, 유해한 제품 및 카페인 사용이 포함됩니다.
Cephalgia는 습도가 높은 조건에서 장기간 열에 노출 된 결과입니다. 종종 두통은 잘못된 안경과 콘택트 렌즈를 착용하고 수면 부족 또는 초과로 인해 발생합니다. 위험은 힘든식이 요법, 두부 손상, 저체온증, 몸의 슬레이트입니다.
증상 Symptomatology
두통은 다른 방식으로 나타납니다. 그것의 강렬, 지방화, 특성은 도발 요인, 발달의기구, 단계, 병리의 특징에 의해 좌우된다. 숙련 된 의사는 임상 사진의 특성에 기초하여 예비 진단을 할 수 있습니다.
머리의 통증의 유형은 cephalgia의 원인에 따라 다릅니다.
- 혈관 - 대부분의 경우 환자는 맥동이나 아프다는 느낌으로 괴로워합니다. 그들은 현기증, 시력 저하를 동반합니다. 증상은 신체의 위치, 신체 활동, 사면을 변경하여 향상됩니다.
- liquorodynamic - 통증은 물결 모양으로 굴러오고 내부의 압력과 비슷합니다. 메스꺼움, 현기증, 약점, 건강의 전반적인 악화로 보완됩니다.
- 신경통 - 지역 성격의 예리하고 날카로운 지주. 종종 영향을받은 지역을 누르면 감각이 증가하고 절단되거나 침투되어 견딜 수 없게됩니다. 문제 부위의 피부 민감도가 증가하거나 감소합니다. 증상은 재래식 진통제의 사용에 부적절하게 반응하며 며칠 또는 몇 주간 지속될 수 있습니다.
- 스트레스 - 상수, 중등도 또는 경미한 심각성, 아프다. 과민성, 어지러움, 목이 아프다. 목 부위의 가벼운 마사지 후 휴식을 취하거나 휴식을 취합니다.
- 심인성 - 강박 관념에 의해 보완 된 매우 다른 모습을 얻을 수 있으며, 정신 능력이 감소합니다.
여기 스트레스의 고통에 대해 배웁니다.
각각의 경우 전문 의사가 선택한 특별한 치료가 필요합니다. 갑자기 두통이 나면 민간 방법이나 진통제를 사용하여 대처할 수 있습니다. 효과가 없거나 곧 증상의 재개는 의료 도움을 받아야합니다.
두통이 발생하는 가장 보편적 인 이유
의사들은 수십 가지 요인을 파악하여 그의 행동이 뇌파의 출현을 초래할 수 있습니다. 이 목록에는 머리 질환뿐만 아니라 원격 지방화의 병리도 포함됩니다. 우리는 또한 5 가지 상태를 언급해야합니다 - 증상의 모든 경우의 약 95 %를 차지합니다. 임상 이미지가 명백한 경우에도 스스로 진단하지 마십시오. 일부 질병은 유사한 시나리오에서 발생하지만 치료법에 따라 다른 접근법이 필요합니다. 처음에는 전문가를 방문하고 지침을 엄격하게 따르는 것이 좋습니다.
긴장성 두통
분명한 이유없이 길고 강박적인 두통이있는 경우,이 진단을 먼저 고려해야합니다. 감정은 오후 또는 불편한 자세로 오랜 체류 후에 발생합니다. 그들은 꽉 짜여진 헤어 스타일이나 가까운 헤드 기어 때문에 압박감처럼 보입니다. 대부분의 경우 고통은 두개골을 후프로 덮습니다. 처음에는 머리 또는 정면 부분의 한쪽 만 아파서 증후가 서서히 퍼집니다. 그것은 현기증, 정신 활동 감소, 주의력 상실로 보완됩니다.
신선한 공기를 마실만큼 충분히 문제를 없애기 위해 긴장을 풀고 진정 차를 마 십니다. 길고 끈기있는 느낌은 혈류를 위반하는 것을 나타냅니다. 이 경우 신경 세포를 보호하고 두뇌 활동을 증가 시키며 순환을 개선 (약물 자극제, 신경 보호제)하기 위해 약물 치료를 받아야 할 수 있습니다.
편두통
혈관 자연의 신경 질환은 출산 연령의 여성에서 더 자주 진단됩니다. 그것은 센세이션의 절정에서 메스꺼움, 메스꺼움 및 구토의 형태로 나타납니다. 외부 자극에 대한 반응이 증가합니다. 한 손에는 머리가 아파요. 감각은 큰 소리, 날카로운 냄새에 의해 맥동하고, 강렬하며, 가중됩니다. 공격은 2-4 시간에서 3 일간 지속됩니다. 경우의 4 분의 1에서는 기운이 선행됩니다. 케이스의 상황에 따라, 머리는 몇 개월마다 또는 일주일에 몇 번까지 아프다. 치료는 환자의 상태를 완화시키고 이후의 악화를 예방하기위한 포괄적 인 것이 요구됩니다.
당신은 여기에 기운과 편두통에 대해 배우게됩니다.
히스타민 성 두통
또 다른 질병은 호튼 (Horton) 또는 클러스터 성 뇌중풍이라고도합니다. 그녀는 특히 중년 남성, 강력한 흡연자, 음주 사용자에게 감염되기 쉽습니다. 통증은 일방적 인 국소화를 가지고 있으며, 안구 속에서 15 분에서 2 시간 지속됩니다. 감각 날카로운, 날카로운, 굽기. 그들은 평범한 일을하는 것을 허용하지 않으며 어떤 종류의 약을 먹는 것에 심하게 반응합니다. 공격이 시작되면 눈물, 코 막힘, 머리의 둔한 통증, 눈꺼풀의 한쪽 눈의 하강이 선행 될 수 있습니다.
후두부 두통
머리 뒤쪽에있는 뇌 보호의 국소화에 따라 뇌로가는 혈액 순환 과정을 방해 할 확률이 높습니다. 이것은 종종 경추의 문제 때문입니다. 이 경우의 그림은 목의 현기증, 통증 및 위기, 피부 민감도 감소, 손가락의 감각 상실로 보완됩니다. 환자는 대부분 한 곳에서 두통을 앓고 있지만, 영향을받는 쪽에서 귀, 턱, 눈 또는 어깨에 감각이 나타납니다. 증상은 하루 동안 증가하고 시간이 지남에 따라 증가합니다. 그것은 갑작스런 움직임, 구부러짐, 머리의 회전으로 선명 해집니다.
치료는 연골 보호자, 마사지, 물리 요법, 운동 요법으로 척추의 병적 변화에 대항하는 싸움을 포함합니다. 또한, 환자는 대뇌 혈관의 기능을 정상화하고, 독소로부터 신경 세포를 보호하며, 조직의 순환을 개선하기위한 약물을 처방 받는다.
머리 뒤로 통증에 대해 자세히 읽어보십시오.
고혈압
압력이 증가하면 머리가 다른 곳에서 통증을 느낄 수 있습니다.
Cephalgia는 일정하거나 증가하는 구부러져 있거나 맥동하고 있습니다. 메스꺼움, 눈 앞에서 날아 오르는 파리, 얼굴 붉어짐, 호흡의 빈도 및 품질 변화, 맥박수 증가 등이 동반됩니다. 진단을 확인하는 것은 혈압을 측정하기에 충분합니다. 치료는 의사의 감독하에 엄격히 수행됩니다. 고혈압과의 싸움은 약물 복용에만 국한되지 않습니다. 규정 식에있는 변화를 소개하게 확인하십시오, 측정은 혈액에있는 콜레스테롤의 수준을 감소시키기 위하여 가지고 가고있다.
두통을 없애기 위해 할 수있는 일
두통은 때때로 질병의 징조입니다. 그러나 대부분의 경우 그것은 많은 요인들로부터 발생하는 독립적 인 질병입니다. 두통이 있다면? 우선, 그 출현 이유를 이해할 필요가 있습니다.
이유
- 혈압 변동은 머리에 통증이 시작되는 가장 빈번한 요소입니다. 머리의 양쪽에서 오는 아프다 감각은 g 저혈압으로 발생하며 사원 영역에 국한되어 있습니다. 증상은 보통 아침에 나타나며 카페인 섭취 또는 신체 활동 후에 사라질 수 있습니다. 고혈압은 거의 고통스러운 증후군이 동반되는 경우는 거의 없으며 일반적으로 발작은 압박감이 급격히 증가하며 현기증, 머리 뒤쪽의 압박감, 시력 및 청력 저하와 함께 나타납니다.
- 두통 긴장. 신체의 불편한 자세, 눈의 피로감, 정서 불안정 - 스트레스 또는 우울증으로 인한 근육 긴 과도한 긴장으로 발생합니다. 고통스러운 감각의 본질은 수축되어 머리의 전체 표면을 누르고 목에서 위쪽으로 연장됩니다. 이러한 증후군은 늦은 오후에 나타나 피로의 징후가 될 수 있습니다.
- 편두통 편두통은 종종 중년 여성들의 경향이 있습니다. 통증은 일방적이며, 일반적으로 두개골의 측두엽 또는 정면 부분에 나타난다. 광각 공포증, 시끄러운 소리와 강한 냄새에 대한 감수성, 눈 앞에 파리가 나타날 수있는 맥동 감각이 눈에 나타납니다.
- 클러스터 경련. 남자들은 이런 종류의 고통을 겪고 있습니다. 레코딩 빔 증후군은 갑자기 오랫동안 발생하지만, 강도와 편협함이 특징입니다. 사람은 자신의 활동을 수행 할 수 없습니다. 동시에 눈이 빨갛게 껍질을 벗겨 내고 땀을 날 리며 막힌 코를 유발할 수 있습니다.
- 만성 스트레스. 대부분의 경우 우울증, 잦은 불안과 긴장감으로 불쾌한 증상이 나타납니다. 이 통증은 심인성이라고합니다. 경련의 성격은 달라질 수 있습니다 : 압박감, 수축, 아프다, 정면, 후두 부위 또는 두개골 뒤쪽에 집중.
- 전염병. SARS, 독감은 항상 고통스러운 공격을 동반합니다. 동시에 머리가 "찢어지는"느낌이 들게됩니다.
- 호르몬 혼란으로 인한 고통스러운 증상. 이러한 증후군은 월경 불순, 호르몬 장애가있는 여성, 폐경기 여성을 괴롭힌다. 이 경우, 경련의 국소화는 눈과 사원의 영역에서 발생하며, 강도와 맥박이 심한 감각을 특징으로합니다.
- 두개 내압이 상승하거나 감소 할 수 있으며, 어린이들 에게서도 발생합니다. 구토와 현기증에 의해 가벼운 경련을 수축시키는 것이 특징입니다.
이들은 통증 증상의 가장 흔한 원인이며, 95 %의 경우 머리에서 발작이 일어납니다. 나머지 5 %의 사례는 다음과 같은 심각한 뇌 질환입니다.
- 뇌종양;
- 수막염;
- 뇌염;
- 신경통
치료
모든 사람은 두통이 있다면 어떻게해야할까요? 증상을 완화하기 위해 어떤 조치를 취해야합니까? 공격의 원인과 고통의 성격에 따라 마약을 처방 할 수 있습니다.
- Ibuprofen - 편두통 발작을 효과적으로 제거하고 심한 경련을 완화합니다. 12 세 이하의 어린이 및 임산부에게는 적용되지 않습니다.
- 파라세타몰은 감기에 의한 통증에 사용되고 경련 방지 및 해열 작용을합니다.
- 아스피린 - 근육통, 과민 반응과 함께 사용할 수 있습니다.
- Citramon은 저혈압에 권장되는 약물입니다. 카페인이 들어 있습니다.
- Sedalgin-Neo는 신경통, 고통스러운 월경에 사용됩니다.
- Spasmomene - 광범위한 스펙트럼의 약물. 효과적으로 머리와 근육의 경련을 완화합니다.
- Askopar - 약물 정신 작용 행동.
- Egilok은 고압에서 복용하는 것이 권장되는 약입니다.
집에서 머리 속의 고통스런 증후군에 대처하는 것이 가능합니다.
- 첫 번째 징후가 나타나면 자세를 바꾸고 누워서 머리 위로 머리를 올리십시오.
- 방에 공기를 보냅니다.
- 머리 마사지를해라.
- 금연;
- 강한 달콤한 차를 마셔 라.
- 스카프로 머리를 단단히 매십시오.
- 모든 성가신 요소를 제거하십시오 : 시끄러운 음악을 끄고 밝은 빛을 어둡게하십시오.
민간 요법
전통적인 치료사는 여러 가지 방법을 알고 있습니다. 두통이 있다면 무엇을해야할까요?
- 근육 긴장을 완화하고 혈관의 혈액 순환을 개선하기 위해 호흡 운동을 시도하십시오. 코를 통해 흡입하여 5까지 세고 숨을 7 초 동안 유지하고 공기를 내뿜어 8까지 세어 운동을 여러 번 반복해야합니다.
- 아로마 테라피. 에센셜 오일은 흡입 할 수 있고, 고통스러운 곳을 문지르고, 목욕을 할 수 있습니다. 일랑 일랑 기름, 제라늄, 소나무, 레몬, 민트, 오렌지의 강한 경련을 제거하십시오.
- 압축. 소금, 찰흙, 양배추 잎, 레몬, 양파 주스, 사탕무 및 감자 주스뿐만 아니라 아세트 및 얼음 압축은 공격용 로션으로 사용됩니다.
- 초본 decoctions. 다음 허브는 민트, 로즈마리, 카모마일, 린든, 오레가노, 쐐기풀, 로즈힙, 건포도, 오레가노, 홉 (hops)과 같은 강력한 통증 증상에 효과적입니다.
예방
머리 속에 통증 증후군을 예방하는 데 필요한 조치는 건강한 생활 방식이며 술과 흡연의 남용을 막습니다. 니코틴과 알코올에 포함 된 독성 물질에 의한 중독은 경련을 일으킬 수 있습니다. 이것은 또한 폭풍우가 치는 파티 후 아침에 일어나는 숙취 증후군에도 적용됩니다.
- 신선한 공기. 산림 공원 지역을 걷다 보면, 정기적으로 방을 방영하면 혈액 순환뿐만 아니라 기분이 좋아 지는데 도움이됩니다.
- 경화 경화 사건을 과대 평가하는 것은 어렵습니다. 일정한 수분을 섭취하면 면역력이 증가하고 신체의 자연 방어력이 향상되고 성능이 향상되며 힘의 급증이 느껴지고 결과적으로 편두통이 덜 귀찮아집니다.
- 전체 영양. 건강한 음식은 웰빙의 기초입니다. 당신의 식단은 과일, 야채, 비타민뿐만 아니라 물을 많이 포함해야합니다. 권장되는 1 일 섭취량은 1.5 리터 이상입니다. 편두통을 유발하는 제품을 제외하십시오.
결론
두통이 생기면, 무엇보다도 먼저 진정시켜야합니다 - 과도한 감정은 해를 입힐 수 있습니다. 또한 현기증, 메스꺼움, 협응이 있는지, 시력이나 청력에 이상이 없는지 등 다른 증상에주의를 기울일 필요가 있습니다. 이러한 징후는 뇌의 심각한 장애를 나타낼 수 있습니다.
4 두통의 원인 : 언제 의사에게 가야합니까?
의사들은 두통을 용인 할 수 없다고 말합니다. 그러나 고통을 덜어주기 위해서는 원인을 찾아야합니다.
이 경우, 신경 학자들은 문제의 근원이 뇌에 있다고 믿습니다. 치료사는 혈관에 있고 심리 치료사는 스트레스에 모든 것을 비난합니다.
그리고이 전문가들 각각은 그들 자신의 권리를 가지고 있습니다. 두통의 근원은 많습니다. 이것은 수면 부족, 스트레스, 골 연골 증, 특정 미량 원소 (칼륨, 구리, 마그네슘 또는 인)의 결핍, 수막염 및 심지어 뇌종양과 같은 심각한 질병의 결핍 일 수 있습니다. 다행히도, 두통이 100 건 중 5 건만이 즉각적인 입원 이유입니다. 다른 경우에는 자신의 불편 함을 극복 할 수 있습니다.
이 모자는 얼굴이 아니다.
의사는 "신경 헬멧"또는 "긴장 두통"과 같은 것을 가지고 있습니다. 우리는 장시간 동안 목과 두피 근육의 증가로 인해 발생하는 불쾌감을 이야기합니다. 이 질환의 원인은 일반적으로 육체적 인 과로와 정신적 고통이며, 때로는 과도한 흡연과 클립이나 귀걸이를 통해 귀의 특정 지점을 압박합니다.
"신경증의 헬멧"은 대개 양면이며 둔감하고 단조롭고 통증이 퍼지는 성격이 특징이며 두개골은 마치 후프처럼 눌려 있습니다. 한 달에 15 일 미만, 만성 - 한 달에 15 일 이상 반년 동안 일식 적이 될 수 있습니다. 전문가들은이 "헤드 기어 (headgear)"가 인생 사건을 부정적으로 평가하려는 경향이있는 환자, 즉 뿌리깊은 비관론자들에 의해 수행되는 경우가 더 많다는 것을 알게되었습니다. 이 경우 통증은 불안의 물리적 표현, 축적 된 경험과 복합체의 표현입니다. 이 문제는 자연적인 진정제 (카모마일, 모란 색 팅크, passionflower가있는 차)와 자발적인 훈련으로 제거 할 수 있습니다. 자기 마사지는 머리를 잘 잡아줍니다. 같은 근육의 긴장을 완화시켜 불쾌감을 유발합니다. 마사지 브러시로 두통을 빗어내는 기술도 있습니다. 동시에 혈액 순환이 증가하고 근육이 이완됩니다. 정상적인 혈액 순환이 회복됩니다.
해야 할 일 : 연필 끝으로 손가락 끝을 마사지하십시오. 가장 고통스러운 요점을 찾아서 눌러보십시오 (이것은 일종의 가정 반사 요법입니다). 음 호흡 운동이나 아로마 테라피에 도움이됩니다. 5-10 분간의 뜨거운 발이나 손 목욕을 시도하십시오. 수 치료 대신에 이마에 뜨거운 수건을 놓고 목과 어깨를 마사지하며 녹차를 마 십니다 (단, 초콜릿과 과자는 제외).
교활한 혈관
두통은 경련이나 혈관 팽창 일 수 있습니다. 종종이 문제는 앉아서 앉아서 생활하는 사람들을 걱정합니다. 이 두통으로 고통받는 불행한 사람들의 다른 범주는 혈관성 긴장 및 골 연골 증을 가진 환자입니다. 이 상태에서 전체 머리가 한 번에 나뉩니다. 맥동 한 성격의 고통은 "성전을 노크한다"는 얼굴이 푹신 해 보이고 일반적인 상태가 부러진다. 이 질병에 걸리기 쉬운 사람들에게는 날씨가 변화하고 월경이 시작되기 며칠 전부터 불편 함이 증가합니다. 임신 중에 두통의 빈도가 줄어들거나 모두 멈추지 만 유감스럽게도 아기의 모유 수유 기간이 끝나 자마자 출산 후 재개됩니다. 이 경우 가정 요법은 도움이되지 않습니다. 우리는 혈관을 안정시키고 경련을 완화시키는 약물 (Stugeron 또는 no-spa)이 필요합니다.
해야 할 일 : 습식 압축은 약간의 고통을 완화 할 수 있습니다. 공격 중에 얼굴이 창백 해지면 뜨거워지고 빨갛게되면 차가워집니다. 머리와 목 마사지에 도움이됩니다. 혈관으로 인한 통증을 예방하기 위해 전문가는 수영을 권장합니다. 전통적인 치료 방법의 팬은 산사 나무속, 말린 계란, 레몬 밤을 함유 한 한방 제제를 사용합니다. 그러나이 경우 커피와 카페인을 첨가 한 약물에 관여하는 것은 그럴 가치가 없습니다.
괴물 "편두통"
용어 "편두통"은 로마 의사 Galen에 의해 소개되었습니다. 이것은 복잡한 질병이며, 주요 증상은 엄격하게 머리의 절반에 견딜 수없는 고통의 공격입니다. 의사들은이 병리학을 신경 자극 전달에 관여하는 물질 인 대사성 세로토닌과 연관시킵니다. 그런데 여성들은 편두통이 더 자주 발생합니다. 참을 수없는 두통 때문에 어머니가 대부분의 삶을 영위했다면, 당신은 비슷한 운명에 처할 것입니다. 결국 편두통은 일반적으로 상속됩니다. 잘못한 생활 방식을 취하면 상황이 더욱 악화됩니다. 담배를 피우고 술을 마시 며 조금 움직이고 거의 공중에 올라서 지 마십시오.
첫 번째 두통은 어린 시절에 발생할 수 있습니다. 그들은 25-40 세의 나이로 완전하게 나타납니다. 공격은 메스꺼움, 때때로 구토, 빛과 소리에 대한 민감성 증가와 함께 4 시간에서 3 일까지 지속될 수 있습니다. 종종 눈 깜박임, 눈 앞에 흐려짐, 시야를 좁히는 것, 분할 된 이미지와 같은 특수 효과가 선행됩니다.
해야 할 일 : 편두통의 첫 번째 단계에서는 혈관 확장제가 사용됩니다 : 패바 베린, 니코틴산, 트렌 탈, 슈거 롤 (Stugerone)과 디 바졸. 두 번째 - 혈관 수 축제에서 : 마약은 약해진다. 공격을하는 동안 어두운 방에서 휴식을 취해야하며, 라벤더, 레몬, 페퍼민트 및 마조람 에센셜 오일을 사용하여 가벼운 마사지 또는 따뜻한 목욕을해야합니다.
잘못된 소시지
과학자들은 최근에 두통이 특정 음식에 대한 음식 내성의 동반자가 될 수 있음을 발견했습니다. 이유 - 혈관에 영향을 미치는 물질. 무엇보다도 티라미민은 초콜릿, 오랜 치즈, 요구르트, 사워 크림, 소금에 절인 생선 또는 절인 생선, 통조림 해산물 (게, 새우), 훈제 고기, 소세지, 모든 맥주에서 발견 할 수 있습니다. 이 물질은 장기간 보관하면 제품의 함량이 증가한다는 점에서 교활합니다.
이른바 소시지 두통을 일으키는 또 다른 화학 원소는 질산 나트륨입니다. 중국 요리의 여러 가지 요리와 소스에서 발견되는 글루타민산 나트륨은 "중국 식당의 두통"이라는 제목의 불쾌한 냄새를 풍기고있다. 동양 요리를 좋아하지 않는 분이라면 서두르지 말고 기뻐하십시오. 이 물질은 부용 큐브, 감자와 옥수수 칩, 맛이있는 크래커, 건조한 수프에서 발견 할 수 있습니다.
특별한주의는 카페인을 가치가있다. 그것은 그것이 존재에 의해서가 아니라 불행에 의해 불쾌감을 유발한다는 것이 흥미 롭습니다. 이것은 소위 말하는 두통입니다. 이 경우 사람들은 좋아하는 커피, 콜라 또는 차가 부족합니다. 이러한 음료를 날카롭게 거부하면 일시적인 영역에서 욱신 거리는 두통, 약점, 자극, 산만, 불안, 공포, 수면 장애 및 메스꺼움이 동반됩니다.
해야 할 일 : 회복을위한 전제 조건은식이 요법입니다. 유해한 제품의 사용을 제거하는식이 요법을 계속하십시오. 피토 테라피 (Phytotherapy), 신체를 정화하는 방법 및 운동 요법 (물리 요법의 특별한 방법)은 훌륭한 효과가 있습니다.
주의!
의사의 방문을 연기하지 마십시오. 두통이 심해지거나, 약이 도움이되지 않거나, 불편 함이 며칠 및 몇 주 동안 계속적으로 갱신되는 경우. 질병에 시력 장애, 현기증이 동반되는 경우 가능한 한 빨리 전문가를 방문해야합니다.
두통이 100 건 중 5 건만 입원을 유발합니다.
- 전체 머리 - 발열, 감기, 전염병
- 이마 (눈 소켓의 양쪽) - 안구 질환, 잘못된 안경
- 양쪽에있는 위스키는 머리 뒤쪽에 맥동 혈관성 두통 (고혈압이 있음)
- 후프 (이마, 사원, 목을 통과) - 긴장 두통이 있음
- 귀 뒤에 (한 손으로) 성전 - 치아 문제 또는 중이염
- 사원 (한 손에) - 편두통
전문가 의견
Larisa Novikova, 가장 높은 카테고리의 신경 병리학 자
물론 두통의 치료에서 합리적인 영양 규칙, 직장과 휴식의 의무적 인 교대, 정서적 스트레스 (우선 - 부정적), 좋은 수면을 제한하는 매일 섭생의 정상화는 매우 중요합니다. 그러나 불행히도 이러한 조치만으로는 충분하지 않습니다. 그리고 두통의 진정한 원인을 이해하는 것은 오직 전문가 일뿐입니다. 응급 처치가 효과적이지 않으면 방문을 연기하지 마십시오. 결국, 질병의 조기 진단 - 성공적인 치료의 열쇠.
두통 별
Tatyana Arno :
- 나는 행복한 사람입니다 - 거의 두통이 없습니다. 이 공격은 내 인생에서 단지 두세 번 내게 일어났습니다. 동시에, 회복을 위해 휴식을 취하거나 특별한 차 또는 음료를 마시거나 멋진 목욕을 할 필요가 없었습니다. 이런 일이 생길 때, 나는 평범한 아스피린 약에 의해 구원을 받았다. 분명히 이것은 내 몸의 한 기능 일뿐입니다. 나는 다른 사람들의 고통을보고 매우 행복합니다.
야나 루드 코프 스카 야 :
- 따뜻하고 편안한 목욕은 두통을 완화시키는 데 가장 도움이됩니다. 물에는 소금, 젤, 풍선 및 장미 꽃잎과 같은 스트레스 해소 도구가 항상 추가됩니다. 수처리 시간이 없다면 얼어 붙기 전에 콜라겐 - 엘라스틴 앰플을 희석 한 얼음 조각으로 얼굴을 문지 르십시오. 이 절차는 두 개의 새를 하나의 돌로 죽입니다. 고통이 사라지고 동시에 얼굴의 윤곽이 조여집니다.
알렉산더 말리 닌 :
- 알다시피, 나는 두통 같은 사소한 일에 관심을 기울일 시간이 없다는 그런 리듬 속에 살고있다. dipyrone의 타블렛을 마시고 조용하고 차분하고 최고의 고전 음악을 켜서 불쾌한 증상을 제거합니다. 그러나 문제가 자주 발생하면 의사와 상담하고 발생의 직접적인 원인을 찾아야합니다. 결국, 두통은 감기, 과로, 혈관 문제 등의 결과 일 수 있습니다.
잡지 "건강에 관한 AIF"에서 제공 한 자료 №12, 2008
왜 자주 두통 - 싸우는 방법?
종종 두통이있는 경우 스트레스, 만성 피로, 외상성 뇌 손상, 신진 대사 및 호르몬 장애의 증상, 바이러스 성 및 감염성 병리의 결과입니다. 약물, 간단한 운동 세트, 매일의 섭생에 대한 순응은 불편 함을 극복하는 데 도움이됩니다.
빈번한 두통은 많은 질병의 결과 일 수 있습니다.
잦은 두통의 원인
주기적인 두통 (뇌부종)은 스트레스와 강풍 속에서 격렬한 육체 운동 후에 발생합니다. 그러나 불편 함이 매일 걱정된다면, 이것은 뇌, 혈관, 비 인두의 심한 병리학의 존재를 나타낼 수 있습니다. 중독이나 감염증에 불편 함이 생깁니다.
두통의 유형 :
- 관절의 맥박, 어지러움, 이마 또는 후두부의 심한 아프기 통증을 동반 한 혈관성 세프티그 (vascular cephalgia)는 때때로 시각 기능이 방해를받습니다. 질병의이 형태로, 거짓말하는 동안 사람이 누워있는 것은 어렵습니다. 어떤 움직임 으로든 불편 함이 악화됩니다. 원인 - 자궁 경부의 병리, 죽상 동맥 경화증, 혈전, 부종, 뇌종양.
- Liquorodynamic cephalgia는 뇌척수액의 분비 증가, 혈종에 의한 뇌의 압박 및 종양 증가를 배경으로 두개 내압 지수가 변할 때 발생합니다. 가혹하고 빈번한 두통은 현기증, 메스꺼움, 전두엽의 강한 압박을 동반합니다. 값이 커질수록 불쾌감은 물결처럼 느껴지고 사람은 약해지고 경험하게됩니다.
- 신경통은 - 공격이 갑자기 발생하면, 통증이 항상 커트, 급성, 종종 목, 턱, 눈썹, 진통제가 도움이되지 않는다면, 불편 함이 끊임없이 걱정되며, 4 주 이상 지속될 수 있습니다. 문제는 발적, 과민 반응 및 피부 붓기가 동반됩니다. 원인 - 저체온증, 과도한 신체 활동, 중독, 신경통, 이러한 모든 요인은 미세 외음부의 출현으로 이어지고 신경 뿌리는 염증을 일으 킵니다.
- 긴장의 고통은 컴퓨터, 앉아있는 생활 방식, 강하게 달콤한 냄새를 맡기, 시끄러운 무거운 음악 듣기, 두려움, 스트레스 등으로 오랫동안 일한 결과입니다. Cephalgia는 통증이 동반되며, 성기가 아프고 머리 뒤쪽이 가끔 심한 가려움증을 유발합니다.
- 클러스터 두통 - 주로 남성에서 발생하며, 눈 영역에 국한되어 며칠 내에 매우 강력하고 빈번하지만 짧은 공격을 특징으로합니다. 원인 - 경동맥의 확장, 시신경의 자극, 테스토스테론 수치의 변화.
- 심인성 두통 - 스트레스, 우울증, 만성 피로, 파킨슨 병의 결과.
왜 두통인가?
cephalgia의 주원인은 외부 자극에 노출되는 것, 건강에 해로운 음식, 휴식의 부족, 앉아있는 생활 방식, 내부 기관의 질병입니다.
편두통 - 강렬한 불편 함, 그러나 왼쪽이나 오른쪽에만 영향을 미칩니다. 이 병은 메스꺼움, 구토를 동반 한 혈관 확장으로 발생하며 불편 함은 며칠 지속될 수 있습니다. 질병 발병의 정확한 원인은 완전히 연구되지 않았지만 스트레스, 우울증, 과로, 소음, 열, 만성적 인 수면 부족은 공격을 유발할 수 있습니다.
모든 스트레스는 편두통 발병의 도발 일 수 있습니다.
어떤 질병에 두통이 자주 발생합니까?
- 혈관 질환 - 강렬한 통증 증후군은 수 시간 동안 지속되며, 아침이나 저녁에 걱정이되며, 불편 함은 눈 영역에 국한됩니다. 고혈압 환자는 머리 뒤쪽에 두통이 있고, 종종 코가 혈액을 흘리고 있습니다.
- 안면 신경통, 삼차 신경 - 통증은 일방적이며, 염증 부위의 머리에 준다.
- 외상성 뇌 손상, 척추 손상 - 혈관의 압박으로 인한 통증, 산소 부족, 사고 후 불편 함 자체가 나타남, 진통제는 경감을 가져 오지 않습니다.
- 자궁 경부, 흉부 척추의 질병 - 척추에 의한 혈관의 압박으로 인해 부족한 양의 산소와 영양분이 뇌로 들어가고, 통증은 머리 뒤쪽과 사찰 주변을 둘러 쌉니다.
- 뇌 - 뇌 보호의 혈관 병리는 저산소증, 혈관 경화증, 둔한 통증을 나타내며 머리 전체를 덮고 현기증이 나타나고 팔다리가 멍청 해지고 동맥 매개 변수가 증가하거나 감소하며 수면이 방해 받고 기억이 악화됩니다.
- 뇌의 악성 및 양성 종양 - 종양이 혈관을 압박하고 머리 부분의 일정한 통증을 걱정합니다.
- 수막염 - 염증, 심한 중독의 배경에서 머리에 강렬하고 오래 지속되는 불쾌감이 생깁니다.
- 용혈성 빈혈은 적혈구가 급속히 파괴되고 저산소증이 발생하며 심장이 고조되는자가 면역 질환입니다. 증상 - 피로, 호흡 곤란, 두통, 팔다리 항상 춥거나, 피부가 창백하거나 황색, 심부전.
이 어린이는 두통, 독감, 부비동염의 악화, 부비동염 (전두엽, 눈꺼풀 처짐, 눈과 코를 감싸고 중독증을 나타내며 고열, 아프다 관절과 근육을 동반하고 병이 난 후에 통과 함)에 의해 유발 될 수 있습니다. 머리 뒤 또는 이마에 불편 함, 눈물, 비염, 가려움증 - 알레르기 증상.
어떤 요인이 두통을 유발할 수 있습니까?
Cephalgia가 항상 심각한 질병의 존재를 나타내는 것은 아니지만 공격은 종종 자극 요인의 영향으로 발생합니다.
커피를 마시면 두통이 생길 수 있습니다.
왜 두통이 :
- 강한 커피, 차, 에너지 및 알코올성 음료의 남용 -이 제품은 신경계에 자극 효과가 있으며 혈관 확장과 압력 상승을 유발합니다.
- 대기 압력, 기후 변화, 산으로의 상승 - 선박은 새로운 조건에 적응할 시간이 없으며, 경련이 있습니다.
- 수면 중 잘못된 신체 자세 - 아침에 두통이 심한 경우 사람이 높은 베개에서 자면 목관의 혈액 순환이 방해받습니다.
- 불편한 헤드 기어 - 뇌 보호는 일정한 압박으로 인해 발생합니다.
- 스트레스, 긴장을 할 때 머리가 거의 아프다 - 날카로운 경련으로 두개골이 후프를 조이는 느낌이있다.
- 과로 - 통증 둔한, 전체 머리를 다루고, 수면 장애, 성능 저하를 수반합니다.
- 수면이 너무 오래 - 혈중 포도당 수치가 급격히 감소하고, 아침에 머리가 아프거나, 휴식을 취한 후 고통을 겪습니다.
- 왕성한 저녁 식사 - 밤에는 몸이 모든 힘을 먹어 음식을 소화했습니다.
어떤 의사에게 연락해야합니까?
우선, 개업 의사와상의해야하며, 필요한 경우 추가로 안내 할 것입니다.
뇌파, 치료사, 신경 병리학자가 원인의 결정은 질병의 치료를 다룬다. 또한 종양 전문 의사, 심장 전문의, 외과 의사, 이비인후과 환자, 안과 전문의 및 전염병 전문의가 필요합니다.
진단
cephalgia의 원인을 밝혀내는 것은 검사와 병력 복용으로 시작되며, 환자는 두통이 얼마나 자주, 얼마나 자주, 얼마나 많이 두려워하는지 자세히 설명해야합니다.
시험 프로그램 :
- 혈액, 소변의 임상 분석;
- 생화학 적 혈액 검사;
- 뇌척수액의 펑크;
- X 선, MRI, 머리 및 척추 CT;
- 혈관 조영술;
- myography;
- ECG, 동맥 매개 변수의 측정;
- 두개 내압 측정;
- 경동맥의 초음파.
두통이 자주 느껴지면 어떻게해야합니까?
두통을 돕는 자궁 경부 체조
cephalgia의 치료를 위해 다양한 약물이 사용되며 마사지와 체조가 잘 도움이됩니다.
의약품
cephalgia의 치료는 고통의 공격을 유발하는 원인 인 불쾌한 증상을 없애고 합병증의 위험을 줄이기위한 것입니다.
심한 두통 - 치료 방법 :
- 진통제 - Milistan, Efferalgan;
- 항염증제 - Nimid, Nimesulide;
- 진정제 - Novo-passit, 모란의 팅크, 발레리 안;
- 대뇌 순환을 개선하는 약물 - 바소 블랄;
- 항 고혈압제 - Enap;
- 항 편두통 치료제 - Sumamigren;
- 반대로 현기증이있는 약 - Vestibo, Betaserk;
- 항암제 - Domperidone.
운동
목 마사지는 두통, 강한 긴장에 대처하는 데 도움이되며 전문가가해야합니다. 간단한 운동은 불쾌한 감정을 제거하는 데 도움이되며, 집에서 쉽게 수행 할 수 있습니다.
매일 두통에 대한 간단한 운동 :
- 똑바로 앉아, 눈을 감고 천천히 머리를 앞으로, 뒤로, 옆으로 기울이십시오. 각 방향으로 10 회 반복하고 하루에 5-6 회 반복합니다.
- 거짓말을하기 위해 서서히 원을 그리며 머리 부분의 모든 부분을 손끝으로 마사지하십시오. 이마 부분에서 시작하여 측벽과 측두엽으로 이동하고 목덜미로 끝내십시오. 세션 지속 시간은 5 분이며 하루에 세 번 반복됩니다.
- 서있는 자세에서 팔을 머리 뒤로 조이고, 팔꿈치를 앞쪽으로 가져 와서 앞으로 약간 기울여야합니다. 천천히 곧게 펴고, 팔꿈치를 벌리고, 턱을 들어 올리고, 6-8 번 반복하십시오.
- 손을 머리 뒤쪽에 고정하고 서서히 구부려 무릎을 구부리지 마십시오.
가능한 결과 및 합병증
두통은 적절한 치료, 뇌졸중 및 마비가 발생하지 않고 대뇌 혈액 순환 장애의 배경에서 매우 자주 발생합니다.
뇌파의 빈번한 공격의 주된 결과는 청력 상실, 시력, 조정, 기억 장애, 집중력 저하, 감정적 편향, 우울 상태입니다.
두통에 대한 적절한 치료가 없으면 청력이 손상 될 수 있습니다.
매일식이 요법, 충분한 수면, 신선한 공기 속에서의 보행, 따뜻한 샤워, 나쁜 습관 및 유해한 음식의 섭취를 준수하면 모든 것이 두부 통증을 예방하는 데 도움이됩니다. 편두통 발병을 예방하기 위해 두통, 진정제, 진통제, 혈액 순환을 정상화시키는 약이 매우 자주 나타나는 경우 불쾌한 증상을 없애는 데 도움이됩니다.
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잦은 두통의 원인과 치료
Cephalgia 또는 두통은 많은 심각한 질병의 빈번한 수반되는 증후이다. 또한,이 불쾌한 감정은 강렬한 육체 운동 또는 스트레스가 많은 상황의 결과로 환자를 괴롭힐 수 있습니다. 여러 가지면에서 통증을 없애는 것은 가능하지만 전문가와상의하지 않고 독립적 인 치료를 완전히 배제해야합니다. 의사가 철저한 검사를 한 후에 만 "왜 머리가 자주 아파요?"라는 질문에 답할 수 있습니다. cephalgia의 치료는 많은 요인과 통증의 유형에 따라 달라지며, 이는 고려되어야합니다.
약간의 뇌량계
인간 두뇌가 뇌파를 감지 할 수 없다는 흥미로운 사실 하나를 기억할 필요가 있습니다. 신경 종말은 통증에 반응합니다. 뇌 영역의 모든 불쾌한 감각은 여러 가지 유형입니다.
- 스트레스의 고통.
- 심리적 감각.
- 혈관의 구조적 위반.
- 뇌척수액의 동적 교란.
- 혼합 통증
머리가 자주 아프면 무엇이 될 수 있습니까? 밝은 빛 또는 시끄러운 음악과 같은 환경 적 요소뿐만 아니라 다음과 같은 심각한 병리학 :
- 전염병.
- 만성 병리학.
- 만성이며 중독에 의해 유발 된 신체의 중독.
- 심혈 관계 질환 및 병리학.
- 뇌와 그 혈관의 병리학.
- 뇌뿐만 아니라 신체의 신 생물.
두통의 유형
현대 의학에서 이러한 유형의 뇌량계는 두드러집니다.
- 혈관성 뇌증. 이 형태에서 환자는 맥박, 아프다 감각과 현기증으로 고통 받고 시각 기능이 손상 될 수 있습니다. 두통은 환자가 누워서 굴곡을 만들고 심지어 머리카락을 닦는 것이 불쾌한 것과 같습니다. 이러한 불편 함은 불안한 압력, 자 궁 경부의 질병에 의해 유발 될 수 있습니다.
- Liquorodynamic cephalgia. 두통 외에도 환자는 현기증 (현기증), 메스꺼움, 이마에 압박감을 느끼며 시각 기능이 흐트러 질 수 있습니다. 두개 내압이 증가하면 통증은 파동 같은 성격을 띄며 감소하고 강해집니다. 압력이 감소되면 환자는 서있을 수 없습니다. 두개골 내부의 압력을 증가시키는 뇌척수액의 분비가 증가하면 일반적 상태의 그러한 위반을 유발할 수 있습니다.
- 신경통 성 세프. 이 상황에서 두통은 급성이며, 절단되고, 갑자기 발생하며, 환자는 또한 어지러움을 호소 할 수 있습니다. 통증 부위를 누르면 머리의 다른 부분으로 감각이 퍼질 수 있습니다. 피부의이 유형으로 팽창 할 수있다, redden, 감도의 위반이있다. 진통제를 복용 한 후에도 통증을 제거 할 수 없습니다. 신경통의 뇌량계는 환자를 한 달 이상 때로 스토킹 할 수 있습니다. 자극 요인은 강렬한 하중과 저체온증으로 신경근에 염증 과정 및 미세 외상을 유발합니다. 전염병으로 인하여 축적 될 수있는 독성 섬유는 섬유를 손상시킬 수 있습니다.
- 근육 긴장의 고통. 이 유형의 머리에있는 통증은 흥분이나 두려움 때문에 눈의 피로, 성가신 냄새, 시끄러운 음악에 의해 촉발 될 수 있습니다. 두통 외에도 환자는 통증이 있고 압박감과 제한이 있으며 피부가 심하게 가려울 수 있습니다.
원발성 인도
원발성 두통은 통증이며 이는 시스템과 기관의 상태가 좋지 않으며 일시적입니다.
머리가 아파서 그 원인은 무엇입니까?
- 스트레스의 고통. 이 두통은 부정적인 요인의 신체에 미치는 영향으로 발생합니다. 환자는 머리 전체에 퍼지는 정면 부분에 불편 함이 있습니다. 죄 어져있을 수 있습니다. 통증은 장기간에 걸쳐 관찰됩니다. 열, 시끄러운 음악, 스트레스가 많은 상황 또는 우울한 상태, 한 위치에 장기 체류, 비정상적인 부하, 신체의 물 부족은 긴장의 고통을 유발할 수 있습니다. 이 증상을 없애기 위해서는 마취제 나 진정제가 필요합니다. 통증을 다시 일으키지 않으려면 자극 요인을 피하고 예방 조치를 취해야합니다.
- 높은 카페인 함량을 가진 식품의 남용. 초콜릿, 강한 차 또는 커피가 포함됩니다. 이러한 제품은 압력을 증가시킬 수 있습니다. 당신이 끊임없이 그것을 사용한다면, 머리에 메스꺼움이 있습니다. provocateurs 제품을 제외하면 불쾌한 감정을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 편두통 잦은 두통은 편두통을 나타낼 수 있습니다. 환자는 머리의 한 부분에서만 불편 함을 느낍니다. 강도는 보통에서 참기 어려울 수 있습니다. 외부 자극이 있으면 두통이 심화됩니다. 때로는 편두통과 함께 메스꺼움과 심지어 구토 충동을 동반합니다. 공격은 며칠 지속될 수 있습니다. 스트레스 상황, 우울증, 불면증, 과열 또는 기타 불리한 요인이 편두통을 유발할 수 있습니다. 이 상태를 없애기 위해서는 긴장을 풀고 신선한 공기를 마시고 진통제를 복용해야합니다.
- 두통 호튼. 몇 시간까지 지속될 수있는 강렬한 느낌이 눈 주변에 집중됩니다. 공격은 몇 달 동안, 밤이나 아침에 발생할 수 있습니다. 이 상황에서 두통의 원인은 무엇입니까? 그러한 통증을 유발하면 혈관 질환을 일으킬 수 있습니다. 진통제 나 더 강력한 약의 도움으로 불편 함을 없앨 수는 있지만, 전문가의 지정만으로 가능합니다.
기타 자극 요인
두통은 다음과 같은 자극 요인의 결과로 발생할 수도 있습니다.
- 안면 신경이나 삼차 신경 신경통. 저체온증, 스트레스가 많은 상황 또는 얼굴에 대한 외상은이 질병을 유발할 수 있습니다. 안면 신경의 문제는 고체 음식을 남용하는 환자에서 관찰됩니다. 고통을 없애기 위해서는 도발적 요인을 배제해야합니다.
- 불편한 모자를 쓰고있다. 이 상황에서 두통은 종종 머리를 쥐어 짜게하기 때문에 발생합니다.
- 컴퓨터에서 장기간 머물러 라. 일반적인 눈의 피로는 불편 함을 유발할 수 있습니다.
이차성 세뇨관, 원인
2 차성 두통은 대부분 다른 질환의 증상입니다. 이러한 상황에서는 검사를 받아야하고 치료를 시작할 필요가 있습니다. 치료 실패는 돌이킬 수없는 심각한 결과로 이어질 수 있습니다.
머리에 이차 통증, 원인 :
- 머리 부상과 척추 병리학. 부상 후에는 일정 시간이 지나면 뇌량이 발생할 수 있으므로 간단한 진통제로는 제거 할 수 없으므로 완전하고 긴급한 검사를받을 가치가 있습니다.
- 척추의 병리학에서 두통은 신경 섬유, 혈관의 압박이나 경련으로 인해 발생하며, 결과적으로 몸 전체에 긴장이 나타납니다.
- 대뇌 혈관의 질병. 두통은 뇌 혈관 손상으로 인해 발생합니다. 또한 환자는 현기증, 팔과 다리의 감각 상실, 혈압 장애 등의 다른 불쾌한 증상을 경험할 수 있습니다. 치료 결과는 검사 결과에 따라 처방됩니다.
- 뇌의 신 생물. Cephalgia는 종양이 증가하여 혈관을 압박합니다.
- 또한 뇌와 그 세포막의 전염병으로 인해 불편 함이 발생할 수 있습니다. Cephalgia 강한 동안,이 상황에서 마약은 도움이되지 않습니다.
- 인플루엔자 및 전염병. 환자는 증상이 나타납니다 : 체온 상승, 메스꺼움, retching, 근육 조직의 통증.
예방 조치
부적절한식이 요법과 생활 습관으로 인해 두통이 자주 발생하므로 일상 생활과 식단을 재고해야합니다. 때로는 일부 유해한 제품을 메뉴에서 제외하고 종종 신선한 공기로 이동 한 다음 상태가 정상으로 돌아 오기를 원합니다. 수면 부족과 작업량 부족으로 머리가 불편해질 수 있다는 사실을 고려해 볼 가치가 있습니다. 현대의 삶의 리듬이 다른 심각한 병리의 발달로 이어진다는 것을 이해할 필요가 있습니다.
두통이 자주 관찰되는 경우 휴식 모드를 검토해야합니다. 적어도 7-8 시간 동안자는 것이 좋습니다. 꿈속에서 신체의 모든 자원이 회복되고 두뇌가 휴식합니다. 나머지는 산소를 포화 시키도록 환기시키는 것입니다. 자세에주의를 기울여야합니다. 오랫동안 앉아 운동을하는 것이 좋습니다, 워밍업. 베개가 불편하다면 두통이 생길 것입니다. 휴식 중, 머리는 평평하게 누워야하며 동시에 목이 구부러지지 않도록해야합니다.
환자의 장기 기침은 또한 두통이 존재하는 이유이기도합니다. 이 상황에서는 집중 치료를 계속하는 것이 좋지만 전문의와상의 한 후에해야합니다. 대부분의 경우, cephalgia를 없애기 위해서는 도발적 요인을 배제하거나 수반되는 질병을 치료해야합니다.
두통은 독립적 인 병리학으로서뿐만 아니라 심각한 질병의 징조로 작용할 수 있다는 것을 기억해야합니다. 따라서이 상태가 오래 지속되면 의사에게 즉시 의논해야합니다. 의사는 왜 두통인지 이해하는 데 도움을 줄 것입니다.
비디오
기사 작성자 : Shmelev Andrey Sergeevich
신경과, 반사 요법가, 기능 진단사
두통 두통이 있다면 어떻게해야합니까?
두통은 사람들이 가장 자주 신경과 전문의에게 제기하는 문제입니다. 세계 선진국 과학자들의 최신 연구에 따르면, 인구의 약 70 %가주기적인 두통에 대해 불평하고있다. 그러나 실제로 고통을 겪고있는 사람들이 의사의 처방전없이 판매되는 공격이 발생했을 때 진통제를 복용하는 등의 의학적 도움을 항상 찾지는 못하기 때문에이 수치는 적절하지 않습니다.
두통 특징
병리학에 따라 두통의 강도가 다를 수 있으며 각기 다른 영역에서 발생할 수 있습니다. 지속적인 통증과 간헐적 인 통증은 많은 질병의 증상 일 수 있습니다. 이것은 부비동염, 동맥혈 저혈압, 신경증, 고혈압, 신장 및 내분비 계통, 우울증 등의 병이있는 소아 및 성인의 유일한 불만입니다. 소위 군집성 두통은 심한 고통을 유발하는 매우 격렬한 일방적 인 통증입니다 환자에게. 사람이 자궁 경부 골 연쇄증을 앓은 경우 두통이 머리 뒤쪽에서 발생합니다. 긴장의 두통은 우울한 상태로 교란합니다. 혈압의 차이뿐 아니라 기상 조건에 대한 인식 수준이 높은 사람들의 경우 이마와이 측두엽 부위에 날카로운 심한 두통이 있습니다. 또한, 사원의 통증은 많은 질병의 증상 일 수 있으며 진단 및 치료는 의사가 수행해야합니다.
머리의 통증은 신체의 다른 상태에서 발생할 수 있습니다. 따라서, 여성은 수유 중에 생리 중 그러한 발현에 종종 방해받습니다. 모유 수유 중 두통 외에도 때로는 염증 과정을 나타내는 발열이 있습니다. 이 현상의 정확한 원인은 이러한 불쾌한 증상을 완화하는 방법뿐만 아니라 의사가 결정해야합니다. 그러나주기적인 두통으로도 전문가는이 현상을 치료하는 방법을 제안해야합니다. 어떤 경우에는 약물 치료가 필요하고, 다른 경우에는 민간 요법, 마사지 또는 기타 비 전통적인 치료법이 시행됩니다.
두통의 유형
의사는 그러한 통증을 분류하기 위해 몇 가지 다른 옵션을 사용합니다. 두 가지 유형의 초기 분류가있는 네 가지 영역이 있습니다. 우선, 이들은 유기 뇌 질환이나 뇌척수액 역학 장애의 결과로 나타나는 통증입니다. 이 경우 두통의 원인은 뇌의 염증성 질환뿐만 아니라 두부 손상, 뇌의 형성의 존재와 관련이 있습니다.
두 번째 아종은 혈관성 두통입니다. 이 범주에는 편두통이 포함되며 이는 머리의 절반에 매우 강한 맥동 통증이 특징입니다. 이것은 종종 메스꺼움, 구토를 나타냅니다. 또한 고혈압이있는 혈관 통증을 참조하십시오. 이 경우 목과 목에 심한 압박감을 느끼게됩니다.
심인성 두통에는 스트레스의 고통이 포함되어야하며, 가장 일반적인 스트레스입니다. 우울증에 걸리기 쉬운 사람들에게 가장 자주 영향을줍니다. 스트레스의 고통은 또한 강한 정서적 충격에 대한 반응으로 나타날 수 있습니다. 이 경우 지속적인 통증이있는 통증의 국소화를 결정하기가 어렵습니다.
네 번째 아종은 두뇌가 떨어져 뇌의 원인이됩니다. 그들은 주로 첫 번째 증상이되는 두통 인 비대 기형 전염성 질병의 발병 중 사람을 방해합니다. 일부 약은 알코올, 일산화탄소, 납과 같은 화학 물질뿐만 아니라 두통을 유발할 수 있습니다. 이 그룹에는 신진 대사 장애와 관련된 통증, 여러 장기의 병리학 적 증상과 관련된 통증이 포함됩니다. 경추의 골 연골 증으로 진단받은 환자와 공격에 대해 종종 염려합니다. 이 경우, 통증은 처음에는 목 및 후두엽 영역에 국한되며, 그 후에 그것은 일시적인 영역에 부여 될 수있다. 이러한 빈번한 두통은 주로 기계적 과전압이 발생한 후에 나타납니다. 예를 들어, 불편한 자세로 잠을 자거나 장기간 신체적 인 부하가있는 경우.
두통 진단
장기간에 걸쳐 종종 두통이 반복되는 경우 의사를 방문하고 철저한 검사를 받아야합니다. 현재까지 두통의 성격을 결정하기 위해 전산화 된 자기 공명 영상과 뇌의 자기 공명 혈관 조영술이 사용되었습니다. 혈압 모니터링은 숨겨진 동맥성 고혈압이 있는지를 결정하는 데 사용됩니다. 그러한 연구 외에도 환자가 감염 흔적이나 염증 과정이 있는지를 결정하기 위해 실험실 검사를 실시하는 것이 좋습니다. 환자가 두통을 앓고있을 때 거의 항상, oculist와의 상담이 권장됩니다. 특수 장비로 인해 안저의 변화를 감지 할 수 있기 때문입니다. 이것은 통증의 원인을 파악하는 데 도움이됩니다. 상담 및 기타 전문가가 필요할 수 있습니다.
어린이 두통
아이들의 두통은 치료의 기원을 결정하기가 매우 어렵 기 때문에 치료하기가 더 어렵습니다. 어린이가 두통이 있다고 말하면 불쾌감의 증상을 더 자세히 묘사하기가 이미 어렵습니다. 왜 아기가 그러한 불만을 가지고 있는지를 결정할 수있는 의사 일 뿐이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그는 아이에게 두통이있을 경우 어떻게해야하는지에 대해 명확한 권고를 할 것입니다.
따라서 그러한 불만이있는 경우, 소아과 의사와 약속을 잡아야하며 의사는 진찰을 받아야하는 의사를 알려줍니다. 이 경우 포괄적 인 검사가 중요합니다. 시력 검사와 아기의 눈 검사, 근골격계 - 등, 목. 때로는 아기의 피부와 상태, 다른 기관의 연구, 실험실 검사도 통증의 기원을 결정할 수 있습니다. 어떤 경우에는 치아 문제조차도 두통을 유발할 수 있습니다.
전문가들은 현대 어린이들이 편두통에 시달릴 수 있다고 말한다. 이 상태에서는 통증이 매우 심하며, 완전한 휴식 상태 또는 꿈속 상태에서 다소 감소합니다. 종종 메스꺼움과 구토가 동시에 진행됩니다. 아이의 상태를 평가할 때, 의사는 반드시 부모님이 두통이 있는지 여부에 관심을 기울여야합니다. 또한 많은 식품이 편두통 발작을 유발할 수 있으므로 유아식 연구에주의를 기울여야합니다.
어린이의 상황에 따른 두통을 완화하기 위해 의사는 파라세타몰 (paracetamol) 계 약물을 사용할 것을 권장합니다. 통증이 특정 병리와 관련되어 있으면 의사는 개별적으로 처방 요법을 처방합니다. 예후에 대해 말하자, 의사들은 약 60 %의 어린이가 사춘기 동안 편두통 발작을 겪고 있다고 말합니다.
임신 중 두통
신체의 정상적인 상태에서 대부분의 경우 통증을 제거하는 것이 쉬운 경우 임신 중 두통이 때로는 걱정과 불안을 많이 겪습니다. 임산부의 베다 (vedas)는 두통이 더 자주 나타나고 어떤 경우에는 더 강렬합니다. 미래의 산모에서 그 발생은 여러 가지 이유를 결정합니다. 우선, 이들은 신체의 심각한 호르몬 변화입니다. 또한 통증의 공격을 유발하여 일부 신체 기관의 작업, 일일 식단의 변화, 기상 조건의 과감한 변화를 일으킬 수 있습니다. 임신의 마지막 달에 두통은 여성의 자세 변화를 유발합니다.
그러나 때로는 아이를 기대하는 여성이 즐거운 변화를 즐길 수 있습니다. 따라서 이전에 편두통 발작을 앓 았던 일부 환자에서는 임신 중에 실제로 나타나지 않거나 훨씬 쉽게 벗어납니다. 그러나 편두통이 생후 처음으로 임산부에게 나타나면 반드시 의사에게보고해야합니다. 의사는 필요한 검사를 처방합니다.
한 위치에있는 여성의 긴장의 두통은 더 자주 첫 번째와 세 번째 삼중생이 걱정됩니다. 이 경우 여성은 습관과 생활 방식을 바꾸어야합니다. 그러나 이러한 경우 두통에 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 통증이 너무 심하면 의사 만 임신 중에 복용 할 수있는 약을 알 수 있습니다.
특히 위험한 것은 날카 롭고 갑작스런 통증입니다. 매우 심각한 질병의 징후가 될 수 있습니다. 뇌내 출혈, 중추 신경계의 병리, 뇌 정맥 혈전증 및 기타 질병의 위험이 있습니다. 따라서 매 순간마다 소중한 시간을 갖습니다. 바로 전문가에게 가야합니다.
두통을 예방하기 위해 임산부는 습관을 조절해야합니다. 정상적인 양의 액체, 적시의 적절한 영양 섭취, 그리고 지방과 짠 음식, 훈제 식품,식이 요법에서 섭취하는 통조림을 제거해야합니다. 물론 임산부는 정서적 인 폭발과 과부하를 피해야합니다.
심한 두통이있는 임신부는 머리 마사지를하거나 머리 뒤쪽의 얼음에서 압축을가하거나 머리에 따뜻한 스카프를 착용 할 수 있습니다. 로즈힙, 레몬 밤 또는 민트에서 차와 도움이 될 것입니다. 필요한 경우 아로마 테라피, 침술, 동종 요법 치료법을 사용하여 전문가를 임명합니다.
두통 치료
두통 약을 복용하기 전에 통증의 원인을 결정하는 것이 필수적입니다. 진단이 확립되면, 그러한 증상을 유발 한 질병의 치료가 수행됩니다. 치료가 가능한 한 효과적이기 위해서는 통합 된 접근 만 필요합니다. 일부 질병에서는 의료 준비 이외에 자성 및 레이저 요법, 침술, 수기 요법 등도 성공적으로 사용됩니다.
치료에 대한 올바른 접근과 모든 의사의 권고 사항 이행이 충족되면 두통이 치료 가능하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
두통과 병행하여 발생하는 몇 가지 징후가 심각한 질병을 나타낼 수 있다는 사실을 고려하는 것이 중요합니다. 그러한 통증과 함께 구역질, 구토, 발열이 생기면 지체없이 지체없이 구급차를 불러올 필요가 있습니다.
그러나 두통을 없애는 방법에 대해서는 공격이 체계적이되기 전에 생각해야합니다. 이 경우 건강한 생활 습관을 유지하기위한 모든 주요 예방 조치가 중요합니다. 신선한 공기, 체조, 건강한 식습관을 걷는 것입니다. 어떤 사람이 앉아서 일하는 경우, 그는 항상 자신의 위치를 바꾸어야합니다. 매 시간마다 컴퓨터 작업을해야하며, 눈을 감 으시면 몇 분 동안 휴식을 취할 수 있습니다. 또는 간단한 운동을하십시오.
두통을 제거하는 방법?
급성 발현이 관찰되지 않으면 때때로 두통을 제거하려고 시도 할 수 있습니다. 천천히 점차적으로 통증이 증가하고 코와 목이 아프며 다른 감기 증상이 나타나면 아스피린 환약을 섭취하고 가능하면 꿀과 라스베리로 따뜻한 차를 마셔야합니다. 증상이 호전되지 않으면 의사에게 진찰을 받으십시오.
스트레스 또는 심각한 정서적 충격의 결과로 통증이 느껴지면 진통제 나 진정제를 복용 할 수 있습니다.
근골격계 질환, 특히 자궁 경부 골 연쇄증으로 인해 머리가 아프면 머리 뒤쪽에 겨자 석고를 두르고 진통제를 가지고 머리와 목을 마사지하십시오.
압박감을 유발하는 통증이 있으면 항 고혈압제를 복용해야합니다. 낮은 압력으로 인해 머리가 아프면 커피 또는 차가 도움이됩니다. 상황에 따른 두통이있는 경우 아스피린, 파라세타몰, 이부프로펜, 템 랄린 등 진통제를 사용할 수 있습니다. 뜨거운 물로 뜨거운 물이 머리와 목 뒤쪽의 근육을 이완시키기 때문에 통증을 덜어줍니다. 통증이 심하면 통증을 없애고 혈관을 좁힐 수 있습니다. 이러한 압축은 약 15 분 동안 보관해야하는 수건에 싸서 얼음으로 만들 수 있습니다.
두통을 치료하기 위해 사용되는 약초도 있습니다. 따라서 로즈마리를 사용하면 스트레스의 결과로 고통이 생기면 사람의 상태를 완화시킬 수 있습니다. 식물의 잎은 차처럼 양조되어야하며 통증이 있습니다.
과로로 인한 통증은 감초 뿌리 또는 박하 주입을 제거하는 데 도움이됩니다. 감기에, 멘톨 오일은 상태를 완화하는 데 도움이됩니다 : 그들은 이마, 머리와 사원의 뒷면 윤활해야합니다. 또한이 목적에 적합한 레몬 펄프.
또 다른 좋은 치료법은 계피 주입입니다. 그것을 만들기 위해 조미료의 티스푼의 8 번째 부분을 가져 와서 물 한 스푼과 섞어 야합니다. 주입 30 분 후에 복용하십시오.
편두통을 일으키는 두통이 있으면 사람의 상태를 완화하기 위해 머리에 뜨거운 목욕이나 뜨거운 압축을 사용할 수 있습니다. 이마에서 머리 뒤로가는 머리의 독립적 인 마사지를 수행 할 수도 있습니다. 우엉이나 양배추 한 장을 압축하는 것이 좋습니다.
긴장된 긴장 후 통증이 나타나면 꿀이 든 viburnum의 주스, 신선한 감자의 쥬스 인 St. John 's wort 또는 백리향 주입으로 안심할 수 있습니다.
이러한 조리법 외에도 다른 약용 식물을 사용하여 두통을 완화시킬 수 있습니다 : 오레가노 풀, 매듭, 쐐기풀, 린든 꽃, 말꼬리.
운동을하는 동안 특히 활동을하는 사람들은 탈수로 두통이 생길 수 있으므로 많은 양의 음료수를 마셔야합니다.
커피를 너무 많이 마시지 마십시오. 중요한 것은 완전하고 건강한 수면, 규칙적인 휴식과 걷기입니다.