메스꺼움, 염려 또는 탈수 된 느낌? 치료는 당신의 손에 달려 있습니다!
메스꺼움, 염려 또는 탈수 된 느낌? 치료는 당신의 손에 달려 있습니다! 문서와 돈을 안전한 장소에두기 직후, 이미 공항에있는 먼 거리를 비행하는 일부는 통증을 완화하고 장애를 완화시키는 데 사용되는 약, 강장 및 보호 장비의 약국으로 보내집니다. 그러나 또 다른 선택이 있습니다 - 지압!
지압은 몸을 치유하는 능력을 자극하도록 고안된 신체의 특정 부분을 누르거나 마사지하는 연습입니다.
아래에 설명 된 각 포인트는 효과를 느끼기 전에 20-30 초 간격으로 10 분 동안 눌러야합니다. 하루에 여러 번이 작업을 반복해야 할 수도 있습니다. 가장 적합한 것을 찾으십시오. 참고 : 심각한 의학적 문제의 경우 자격이있는 의사에게 문의해야합니다.
8 개의 셀프 헬프 포인트
1. 멀미와 메스꺼움
손가락이 치유 될 수 있다면 팔찌에 돈을 쓰는 이유는 무엇입니까?
우주선이나 자동차로 여행 할 때 사람들이 착용하는 팔찌를 본 적이 있습니까? 그들은 멀미와 메스꺼움의 감정을 덜기 위해이 시점을 밀도록 설계되었습니다. 이것이 제가 동료 여행자들에게 말하는 요점입니다.
위치 : 팔뚝 내부, 손목 관절 위의 두 엄지 손가락의 폭, 두 힘줄 사이. 사실, MC6 Nei-Guan 포인트는 몸 깊숙히 위치하고 있으므로 강한 밀기가 더 효과적입니다.
2. 목과 등의 통증
사무원에게도 유용합니다.
다 일 여행, 호텔의 값싼 베개와 거대한 크기의 배낭을 들고 다니면 목, 어깨 또는 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 이 점을 문지르면 이러한 증상이 완화됩니다.
뻣뻣한 목으로 작은 원을 문질러 서서히 다른 방향으로 머리를 돌립니다.
발견 : 주먹을 풀고 작은 손가락의 측면에서 보면 마지막 주름 (가장 큰 관절 바로 아래)을 찾습니다. Point IG3 Hou-Xi는 2 개의 약간 다른 피부 색조의 경계선에이 선을 따라 위치합니다.
3. 인후통과 현기증
추위가 필요한 사람은 누구입니까? 밤 비행, 급격한 기후 변화 및 대기 오염은 관광객의 감기에 걸릴 수 있습니다. 문지르거나 누르는 GI7 Wen-Liu는 인후통, 기침, 재채기 및 신체 통증 및 현기증을 포함하여 감기와 관련된 증상을 완화합니다.
발견 : 엄지 손가락을 느슨하게 닫으십시오 : 두 손바닥이 아래를 향하게하고 손목을 똑바로 유지하면서 검지로 손목을 잡습니다. 튀어 나온 뼈의 패드 아래에 작은 들여 쓰기가 있습니다 - 이것은 원하는 포인트입니다. 다른 손으로 포인트를 찾으려면 손을 위로부터 바꿉니다.
4. 두통, 변비 및 고열.
임산부에게 적용하지 마십시오!
두통의 원인이 탈수증, 과음 또는 여행 피로에 관계없이 He-Gu 지점 GI4를 클릭하면 두통과 통증을 완화 할 수 있습니다.
익숙하지 않은 아시아 음식이나 여행자의 영양 부족으로 변비가 생기면 여기에서 마사지하십시오. 이 점은 온도를 낮추기 위해 사용됩니다.
주의 :이 점은 자궁 수축 활동을 유발할 수 있으므로 임산부에게는 사용할 수 없습니다.
발견 : 집게 손가락과 엄지 손가락을 당겨서 다른 손가락의 같은 손가락이 융합 된 상태에서 엄지 손가락을 구부립니다. 포인트는 팁 바로 아래에 있습니다. 가장 고통스러운 포인트를 찾을 때까지 아무 곳에 나 눌러보십시오.
5. 소화 장애
복부 통증 치료? 네 다리에!
이국적인 음식, 생소한 환경 및 비위생적 인 환경은 정상적인 소화에 해로울 수 있습니다. 복부 통증, bloating, 구토, 설사 또는 변비뿐만 아니라 종종 피로와 약점을 동반 할 때이 점을 사용하십시오.
마사지는 고통 스러울 수 있지만, 원하는 점을 발견하자마자 통증이 가라 앉습니다.
위치 : 하악 바깥 쪽, 무릎 바로 아래. 똑 바른 다리를 편안하게 무릎에 4 개의 손가락을 놓고 검지 손가락으로 슬개골 반대편에 놓습니다. 작은 손가락 아래에 수평 레벨을 표시하십시오. 이 수준에서, 중족의 두 번째 지골의 관절을 경골에 놓고,이 지골의 두 번째 관절이 위치합니다 (경골의 바깥쪽에), 수직선이 생깁니다. 라인의 교차점에서 E36 Zu-San-Li 지점이 있습니다.
6. 불면증 및 수면 장애
어떻게 마사지의 도움으로 끔찍한 꿈을 몰아 낼 수 있을까요?
몇 시간대의 비행으로 인해 생체 리듬 장애가 생기거나 새로운 환경으로 잠들지 못하는 경우,이 지점에 약간의 압박감을 주면 편안한 잠에 잠들고 수면 중 과도한 정신 활동을 줄일 수 있습니다.
발견 : 목 옆쪽에있는 점막 돌출부 위에 근육을 위치시키고, 두개골에 붙이기 전에 근육의 통과를 추적하십시오. 두개골에 A 형 우울증이 생기고 머리 뒤쪽으로 가면 PN28 an-Mian 2 지점이 있습니다. 사진을보고 안내하십시오.
7. 불안과 불필요한 생각
무거운 기계를 운전하는 동안 포인트를 누르지 마십시오!
출장에 대한 압박감이 있거나 단순히 여행 계획의 실행을 염려 할 수도 있습니다. 너의 마음이 이것에 의해 과장되면,이 점을 이용하여 긴장을 풀고 진정시킨다.
가벼운 마찰이나 점을 누르면 스트레스가 줄어들고 잠들 수 있습니다 (An-Mian 2의 PN28 점과 함께).
위치 : 손목 아래쪽을보고 새끼 손가락 옆쪽에있는 마지막 힘줄을 찾으십시오. 포인트 C7 쉔 - 맨 (Shen-Men)은 손바닥 근처의 손목 접지 뼈에있는이 힘줄 내부에 있습니다.
8. 일반 추가 지점
발 마사지가 왜 그렇게 기분이 좋습니까?
침술 점은 더 큰 효과를 위해 종종 조합하여 사용됩니다. 이 요점은 건조 또는 인후통, 현기증, 두통 및 변비, 허리 통증, 불면증, 피로에 대해 위의 사항을 적용하여 성공을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. Tai Ri R3은 화장실에 가지 않아도 버스를 타면 편안함을 제공합니다.
위치 : 발목의 안쪽을 문지르거나 누르는 것은 아킬레스 건과 발목의 가장 두드러진 부분 사이의 중간입니다.
최상의 효과를 위해서.
지압 (acupressure)으로 알려진 경혈의 압력은 제나라 (또는 에너지 흐름)를 자극하고 신체의 에너지 불균형을 교정하고 면역 체계를 활성화하며 적절한 순환을 촉진합니다.
침술 부위를 찾고있을 때는 지시 사항을 따르십시오. 그러나 항상 가장 고통 스럽거나 민감한 부위를 찾으려고 노력합니다. 보통 뼈 또는 힘줄 옆에 있습니다. 이 경우 지압이 가장 효과적입니다.
머리에 유용한 포인트
머리에 많은 포인트가 있으며, 이는 당신의 복지를 크게 향상시키고, 활력을 증가시킬뿐만 아니라 영향을 미칩니다. 얼굴과 머리에있는 포인트에 따라 행동하면 무엇이 가능합니까?
- 3M 머리 중간 전선에 위치. 이 시점에 노출되면 뇌, 산소 및 뇌에 뇌를 공급하는 역할을 담당하는 위장, 기관 및 다리 (pons)를 치료합니다. 이 시점의 지압은 현기증을 없애줍니다.
- 10B 정면 뼈의 중앙을 통과하여 성전에서 성전으로 뻗은 뼈가 부풀어 오른 다음 측두골에서 약 5cm 위로 올라간다. 이 5 센티미터 플롯은 중요한 구역을 나타냅니다. 이것은 흐린 시력으로 눈을 치료하는 데 사용되는 정신 신체 구역입니다.
- 18)은 이마의 중심에서 점들 (10B) 사이에 위치한다. 뇌하수체의 기능을 담당하는 매우 중요한 포인트. 이 시점에서 심한 통증은 가장 중요한 내분비선 중 하나 인 뇌하수체에서의 침범을 나타냅니다. 이 시점에서 위반이 발생하면 목과 어깨의 교차점에서 자궁 경부 척추의 가시 돌기 7 지점에있는 지점 21을 동시에 작동시켜 뇌하수체, 갑상선 및 신체의 전체 뼈 시스템을 제어해야합니다. 포인트 21에 미치는 영향은 통증을 해소하고 심장 질환, 척수 및 척수 신경 장애에 사용됩니다.
- 14M은 코의 뿌리에있는 눈썹 사이의 중앙에 위치합니다. 이 시점에 노출되면 시각 장애, 위장 장애, 하악 통증과 관련된 몇 가지 문제를 없앨 수 있습니다.
- 6 쌍점, 코의 뿌리 양쪽에서 supraorbital 뼈의 앞쪽 가장자리에 위치 (눈썹의 시작 부분에). 그것은 모든 부비동, 특히 상악동과 뇌 질환을 치료합니다. 수명 연장, 면역 증진.
- 92는 궤도 뼈의 바깥 쪽 하단 가장자리에있는 작은 홈에 위치한 한 쌍의 점입니다. 정신의 좌절에 사용, 눈을 치유.
- 34 쌍 포인트, 정면 뼈에있는 눈썹의 가운데 바로 위에 위치. 이 지점에 미치는 영향은 눈과 창자를 치유하여 식중독시 신체의 중독을 완화시키고 뇌의 전두엽에 치료 효과를 가지며 정신을 조절하고 신체에 에너지를줍니다. 당신이 꿈에 극복한다면, 당신이 휠 뒤에 앉아있을 때, 몇 초 이내에,이 시점에서 정력적으로 타격을 입을 것이고, 당신은 에너지의 파동을 느낄 것이며 졸음이 사라질 것입니다.
- 눈썹 아래 눈의 눈에 위치한 10M 쌍 포인트. 이 점을 누르면 뇌, 간, 담낭, 흉막염 및 좌골 신경통의 전두엽에 질병이있는 경우 치유 효과가 있습니다. 허리와 다리의 허리 통증을 제거합니다.
- 17 노즈 브릿지 양쪽에 위치한 쌍점. 과도한 스트레스와 피곤한 눈 (두통의 가장 흔한 원인 중 하나)을 제거하고 위를 치료합니다. 엄지 패드로 눈썹 아래로이 지점으로 밀고 위쪽으로 누르십시오. 이 부위의 통증이있는 부위는 엄지 손가락으로 치료해야합니다.
- 13M 존은 코 중간에 위치하며 뼈가 끝나고 연골이 시작되는 경계에 위치합니다. 그것은 뇌의 후두엽과 연결되어있어 뇌의이 부분의 장애를 제거하여 폐 염증을 예방할 수 있습니다. 십이지장 궤양의 치료에서 개선이 이루어질 때까지 매일이 지점에서 행동해야합니다.
- 16M은 코의 중심 아래에 있습니다. 어떤 종류의 마비의 치료에 사용되는 뇌하수체 전엽과 관련됩니다. 이 시점에 노출되면 재채기가 필요 없습니다.
- 9B는 귓바퀴 상단의 앞쪽에 위치한 뼈의 상단에 위치합니다. 이 시점에 노출되면 대장과 신장의 기능이 정상화됩니다.
- 귀의 가운데 부분 앞의 광대뼈 근막의 옆 9B 지점 아래에 위치한 12M 쌍 지점. 심장 근육, 전체 정맥 시스템 (폐 및 눈 포함), 귀 병리학 및 심장 판막을 포함한 근육을 치료합니다. 요점은 두통의 몇몇 유형에서 유용하다.
- 4 쌍 지점, 지점 12M보다 약 5cm 위에 위치.이 지점에 대한 노출은 뇌 및 척수 신경 장애에서 유용합니다.
- 16B 턱의 양 옆에있는 입술의 바깥 쪽 모서리 아래, 하악 중심부, 하악 구부러진 곳에 위치한 쌍점. 내분비 장애와 비염 치료에 사용되는 뇌하수체의 후엽과 연관됩니다.
- E는 귀 중앙에 위치하고 있습니다. 포인트 "구급차"는 고혈압을 완화합니다. 고혈압 하에서 귀쪽으로 직접 누른 다음 코쪽으로 약간 위로 누르십시오. 몸 전체와하지에 감각이 있습니다.
- 광대뼈 뒤쪽에 위치한 11B 쌍 지점 (그림 참조). 이 부위를 누르면 통증이 머리 나 몸의 다른 부분에 존재한다는 것을 나타냅니다.
- 3B 쌍점, 두 광대뼈의 하단 가장자리에 위치. 부비동염, 부비동염, 특히 전두엽의 염증에 치유 효과가 있으며 점막을 치료합니다.
- 11M 쌍둥이 뼈와 코의 교차점에 위치한 쌍점. 알레르기, 폐 및 기관지 질환, 상악동 염증 및 코 막힘의 치료에 사용됩니다. 양손의 처방 된 손가락은 코 양쪽에 인접한 영역을 강하게 누르고 있습니다. 상향 압력을 가하면 뼈의 작은 부분이 느껴지며 이것은 11M 트윈 포인트입니다.
- 52 성전의 중심에 위치한 한 쌍의 지점으로 뇌에 작은 구멍이있는 곳입니다. 고통스러운 감각이 요점의 중심에 있지 않더라도 통증이 사라질 때까지이 부위를 마사지하십시오. 이것은 복부 기관, 폐, 눈의 경우 치료 효과를 줄 것입니다. 이 부위의 지압은 몸에서 여분의 수분을 빼내는 데 기여하며 복수에 효과적입니다.
- 53 손의 손가락을 귀에 붙이면 측두골의 유양 돌기 (유상 돌기) 인 작은 뼈를 발견 할 수 있습니다. 이 영역에 영향을주기 위해서는 바닥에서부터 두 번 클릭해야하며 옆에서 조금 두 번 클릭해야합니다. 이것은 장, 결장 및 청각 기관의 작업에 치료 효과를 줄 것입니다.
- 이 점의 19 (feng chi) 안마는 혈액과 qi의 교류를 개량하는 것을 돕고, 정신 긴장 긴장을 구호한다. 풍기 (Feng-chi) 지점은 사지가 만져진 흉 근의 바깥 쪽 가장자리에있는 털의 머리카락 성장 후부 경계 위의 뒤쪽 뼈 아래 약 2.5cm에 위치합니다. 이 점은 두통, 안 질환, 눈물, 현기증, 청력 상실, 압박 증가, 신경 쇠약 및 정서 불안정의 영향을받습니다. 이 점에 대한 짧은 마사지는 일반적인 강장 효과가 있습니다. 이 시점은 "생명을 돌려주는"요점을 가리키며 매우주의 깊게 행동해야합니다.
- 63 켤레 점, 즉 흉골의 끝 부분에 위치 - 귀에 압력을 가하면 충격이 생기고 기억 상실 때 효과적이며 기억력을 향상시키고 뇌 기능을 향상시킵니다.
- JB8은 아래 턱 아래에 위치하며, 뼈의 홈입니다. 손가락을 등쪽으로 쥐면 낄낄 수 있습니다. 이 점은 두통과 치통의 영향을받습니다.
- JB10은 아래턱의 뒷면에 있습니다. 녹내장의 모든 경우에서, 중독의 경우와 이중 안경이 달린 안경을 착용하는 사람들의 경우에는 검지를 귀의 아래쪽에 붙이고 (그림 참조) 앞쪽으로 힘을 가하는 것이 좋습니다. 이 점은 안압의 수준을 조절합니다.이 지점을 누르면 눈의 뒤에 따뜻함을 느끼게됩니다.이 부위의 혈액 순환이 정상화됩니다. 동시에 구역질이 나는 경우. 잠시 동안 노출을 멈추고 표준화 후에 노출을 계속하십시오.
- JB9는 JB8과 JB10 지점 사이의 턱의 굴곡에 위치하고 있으며 장의 모든 부분에 영향을 미칩니다.
- 아래턱의 씹는 근육에 51 쌍의 점. 포인트는 안면 근육, 눈에 영향을 미쳐 조기 주름을 제거합니다. 이 점의 지압은 유방염 (유행성 이하선염)에서 치료 효과뿐만 아니라, 특히 소년에서 출산 기능의 합병증을 예방합니다.
- 14B는 두개골의 뒤쪽 중간에 위치하고 있습니다. 뒤쪽 후두부 돌기에서 이 지점과 밀접하게 연결된 수질은 마비를 치료합니다. 그것은 위와 유성의 모든 장애에 도움이됩니다.
- 두개골 아래쪽, 목 뒤쪽, 중앙의 양쪽에 위치한 80 쌍 지점. 이 점에 미치는 영향은 두통, 일부 유형의 안 질환, 코피 등을 치료합니다. 비장을 치료합니다. 참고 : 빈번한 코피는 비장 신호를 일으킨다.
- 5B이 지점이 위치한 지역은 경부 척추의 횡단 과정 근처의 목 옆 근육을 따라 위치합니다. 이 지역에 미치는 영향은 부드럽고 신중해야합니다. 이것은 일반적인 체세포 점으로, 복강의 질병이나 장 기능에 위배되는 경우에 사용됩니다.
- 48은 목 뒤쪽의 3 개의 자궁 경부에 위치하고 흉부 림프관을 조절합니다. 흉관은 왼쪽 몸의 모든 림프 혈관의 주요 동맥입니다. 그것은 대부분의 림프와 hilus (유백색 수액)를 혈액으로 수송합니다. 이 시점에 노출되면 흉관의 에너지 균형이 균형을 이룹니 다. 림프 순환의 모든 위반에 대해,이 점을 통제하고 먼저 그것에 대해 행동해야합니다.
- 15B는 유방의 위쪽 가장자리에 위치하고 컵 모양을 닮아 있으며 특정면에 노출되면 목구멍과 뇌의 한 부분 또는 다른 부분이 치료됩니다. 목구멍, 식도, 복부 장기, 장기 (신장, 자궁)의 생략에있어서 매우 중요한 영역.
- 쇄골과의 교차점에서 흉쇄 유돌근의 전 측벽에 목의 기저부 양측에 위치한 12B 쌍점. 왼쪽 지점은 신체의 왼쪽 부분에 대한 책임이 있으며, 협심증이있는 심장 및 좌안의 통증을 완화합니다. 오른쪽 지점은 신체의 오른쪽을 담당합니다.
- 두 쇄골의 상단 가장자리에 위치한 15M 쌍 포인트 (그림 참조)와 신체의 신진 대사를 조절합니다.
- 13B 쌍 포인트, 갑상선 근처에 위치하고 직접 영향을 미칩니다. 갑상선 기능 부전은 심장 박동, 체중 감소를 유발할 수 있으며 기능이 충분하지 않을 경우 과체중을 일으킬 수 있습니다. 갑상선은 또한 체온을 조절합니다.
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나는 수년간 신체의 생물학적 활성 점에 대한 지식을 사용 해왔다. 종종이 점에 대한 지식이 나와 나와 주변 사람들에게 도움이되었습니다. 우리와 함께 여행 할머니가 우리 구획에서 열차에 심장 발작을 일으킨 경우가있었습니다. 이 점에 대한 나의 지식은 그녀의 생명을 구해주고 불쾌한 상황에서 우리를 구해 냈습니다.
사진은 허브 패치가있는 점에 노출되어 인플루엔자를 치료 한 예를 보여줍니다. 이 사진은 6 세 이상입니다. 40 세 이하의 학교에서 온 동생입니다. 예전에 사진이있는 폴더에이 사진이 있습니다. 그의 시신은 여전히 손과 온도와 발에 책임이있는 구역에 패치되어있었습니다. 2 시간 동안 온도는 37 ℃로 떨어졌고, 아침까지 그는 거의 건강했습니다.
이제 나는이 지식을 당신과 공유 할 수있는 기회를 얻었습니다. 건강에 사용하십시오.
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지압 마사지. 머리와 얼굴의 생물학적 활성 점
지압 마사지 란?
질병의 경우에는 머리와 얼굴의 생물학적 활성 점이 응급 처치됩니다. 일본어 마사지 "지압"- 수동 요법, 포인트에 엄지 손가락으로 엄지 손가락을 누르십시오, 그것에 따라 행동. 시계 방향 및 반 시계 방향으로 원하는 휴식 지점의 영역에서 회전 운동과 함께 적용 할 수 있습니다.
지압 마사지는 치료 일뿐만 아니라 인체를 진단하는 방법이기도합니다. 활동적인 포인트를 눌러주는 안마사는 그 (것)들 안에 아주 중요한 과정을 깨운다. 몸에는 많은 생물학적 인 점이 있으며 모두 다릅니다. 그들 각각은 강성, 온도, 통증, 색조차 가지고 있습니다. 전문 마사지 치료사는 민감한 손가락으로 구별 할 수 있습니다. 정기적으로 "건강에 좋지 않은"요점을 마사지하면 변경되고 "정상적인"(건강한) 특성을 갖게됩니다. 이 영역에서 신체의 이동성이보다 활성화됩니다.
머리와 얼굴의 생물학적 활성 점
지압 얼굴 및 두부 마사지의 장점
추측하기 어렵지 않기 때문에 생물학적 인 포인트의 강성 (탄성)에 따라 신체의 스트레스의 진원지를 찾을 수 있습니다. 정확히 "비정상적인"지점은 우리의 에너지를 훔칩니다. 지압 마사지는 증상을 완화하고 개선하여 인체의 조화가 회복되도록합니다.
다시 말해, 얼굴과 몸의 일본 지압은 단지 마사지와 활동 포인트에 대한 효과가 아니라 우선 유기체 전체의 상태를 개선하는 것입니다. 이 유형의 마사지는 사람을 자신의 외모로 바꿉니다.
지압 얼굴 마사지는 생물학적 인 포인트에 대한 영향이 다음과 같이 도움이되기 때문에 모두 인기가 있습니다.
- 두통;
- 불면증;
- 만성 피로;
- 카타르 질병;
- 긴장 진드기 흉내.
또한, 지압 얼굴 마사지는 시력과 피부 상태를 개선하고 일반적인 감정적 배경까지도 향상시킵니다. 점에 압력을 가하면 모세 혈관 순환이 정상화되어 안색이 건강 해지고 주름이 사라집니다.
지압 얼굴 지압 금기
감압, 염증 및 안면 신 생물의 존재, 그리고 상처가없는 상태에서 마사지하는 것은 금지되어 있습니다.
얼굴에 지압의 기법. 지압 기술
1. 머리와 얼굴에 필요한 릴렉스 포인트를 발견하면 귀찮게하는 것을 제거하기 위해 약 30 초간 가벼운 압력을 가해 야합니다. 이렇게하면 국소 혈액 순환이 향상됩니다.
2. 마사지를하면서 상처를 입히지 마세요. 시계 반대 방향으로 9 회전하고 반대 방향으로 9 회전합니다.
3. 지압 마사지 중 하나의 압력 지속 시간 :
- 5-7 초만으로도 회복 될 수 있습니다.
- 목에 위치하는 지점의 압력이 3 초 이하.
- 최대 2-5-10 분의 통증 완화.
지압 지압 중에 손가락을 올바르게 선택하여 결합해야합니다. 집게 손가락 또는 중지는 가벼운 압력에 적합하고 엄지 또는 두 번째 및 세 번째는 가운데 손가락에 적합하며 큰 충격의 경우 큰 손가락, 세 손가락 또는 손바닥이 적합합니다.
수술 중 환자는 불편 함이나 통증을 느껴서는 안됩니다. 그러나 일단 생물학적 인 지점에 도달하면 그는 신체를 통해 작은 전기 방전을 느낄 것임을 기억해야합니다. 이 현상은 모든 점들이 활발히 활동한다는 사실에 의해 설명됩니다.
얼굴의 생물학적 활성 점
* 생물학적 관점 1
불면증, 신경증, 두통, 식물성 혈관 장애, 편두통.
생물학적 인 점 1은 귀의 위쪽 점을 연결하는 선의 중심에있는 정수리의 머리에 위치합니다. 고대에는 중국의 의사들이이 점을 "100 가지 질병의 모음"이라고 불렀습니다.
이 활성 점을 마사지하는 것은 불면증을 제거하는 좋은 방법입니다. 잠자리에 들기 전에 뜨거운 샤워로 척추 전체를 따뜻하게하고 자궁 경부부터 시작하십시오. 교육 기간 - 8-10 분. 그런 다음 조금 닦고 따뜻한 재킷을 입은 채 침대에 누워 있습니다. 평화로운 수면이 보장됩니다. 턱을 포함한 비강 부위 근처의 침대에 몸을 따뜻하게 할 수도 있습니다.
* 생물학적 포인트 2
시각 장애, 코 막힘.
생물학적 인 점 2는 눈의 안쪽 모서리에 위치하고, 약 0.3cm의 거리에 있으며, "맑은 빛"이라고합니다.
* 생물학적 포인트 3
현기증, 머리의 정면 부분 (혈관), 방광에 통증.
활성 점은 눈썹의 시작 부분에있는 점 2 위에 있습니다. 활성 점 3의 불쾌한 감각은 방광 문제를 말해줍니다. 이를 없애기 위해 위에서 설명한대로 마사지를하십시오.
* 생물학적 포인트 4
저시력, 혈관 편두통.
생물학적 활성 점은 눈썹 바깥 쪽 끝에 위치합니다. 그것은 "대나무 실"이라는 이름을 지닙니다.
* 생물학적 포인트 5
성인과 어린이의 발작, 칙칙함, 두통, 현기증, 시력 상실.
이 포인트는 코의 중심에서 수직선을 따라 코의 중심에 위치합니다. 시적인 이름은 "성전을 만나다"입니다. 자녀가 경련이있는 경우 즉시 당황하지 마십시오. 부드럽게 마사지 포인트 5, 그리고 그들은 긴장을 풀 것입니다. 그리고 불면증, 두통 또는 현기증으로 고통받는 경우, 머리의 지압은 상태를 크게 향상시킵니다.
* 생물학적 관점 6
신속하게 통증을 제거하는 가장 좋은 방법은 능동적 인 포인트의 지압 포인트입니다. 약 0.6 cm의 거리에서 눈 바깥 쪽을 향한 지점을 마사지하십시오.
* 생물학적 관점 7
두통, 현기증, 안 질환, 정서 장애.
생물학적 포인트 7은 "태양"이라는 이름을 가지고 있습니다 : 눈썹 바깥 쪽 끝과 귀 끝 사이의 측두 구석에 위치합니다.
* 생물학적 관점 8
두통, 현기증, 언어 장애, 위, 부비동염.
"네 개의 흰색"이라고 불리는이 지점은 학생 수준의 궤도 중간 선 아래 1cm에 위치합니다. 그것은 위 눈꺼풀, 두통, 현기증, 언어 장애의 진드기에 도움이 될 것입니다. 이 지역의 불쾌한 감각은 위장이나 부비동의 건강에 문제가 있음을 나타냅니다.
* 생물학적 관점 9
안면 근육의 긴장된 틱.
활성 점 "지구 저장실"은 구석의 모서리 바깥 쪽 1cm에 위치합니다.
* 생물학적 포인트 10
갑상선 확대, 언어 장애, 자궁 경부 근육염.
활성 점은 앞턱에 위치하며 아래턱의 각도에서 위쪽으로 위치합니다. 이 장소를 잘 감안하면 움푹 한 곳을 볼 수 있습니다 - "뺨의 축"이라는 이름의 포인트. 목이 회전하는 데 어려움이 있으면 머리의 긴장된 자세로 최대한 빨리 마사지를 시작하십시오.
* 생물학적 포인트 11
졸도, 충격, 히스테리 성감, 얼굴의 붓기, 긴장된 틱.
중국인은이 활성점을 "사람의 중간"이라고 부르며, 그것은 입술의 수직 홈의 위쪽 1/3에있는 코끝 아래에 위치합니다.
* 생물학적 관점 12
포인트 11과 같을뿐만 아니라 뇌와 내부 기관을 자극합니다.
같은 판독 값은 턱밑 수염 턱의 중앙에있는 정중선을 따라 위치한 인접 지점 12에 있습니다.
* 생물학적 관점 13
애국심, 공포, 부정적인 감정.
턱의 안쪽 부분의 중심에는 "안티 스트레스 (anti-stress)"라고하는 지점이 있습니다. 예기치 않은 모든 부정적인 뉴스, 불안, 감정적 인 스트레스가 증가함에 따라이 시점에서 당신의 엄지 손가락을 누르십시오.
주기적으로 얼굴과 머리를 지압하고, 몸 전체의 근육을 긴장시키고 긴장을 풀어줌으로써 그 또는 다른 건강상의 문제를 제거합니다.
그런 마사지를 시도 했어? 댓글에서 귀하의 노출을 공유하십시오. ;)
두통을위한 지압
인체에 반사 영역을 자극하면 건강에 긍정적 인 영향을 미치는 프로세스가 시작됩니다. 두통의 포인트가 어디에 있는지 알면 올바르게 마사지 할 수 있으므로 약물을 사용하지 않고도 증상을 성공적으로 처리 할 수 있습니다. 이 치료 방법은 약 5,000 년 전에 시작되었으며 아직도 의학에서 성공적으로 사용됩니다. 어떤 경우에는 위험 부담없이 기록적인 시간에 가장 긍정적 인 결과를주는 사람이 있습니다. 이 방법을 시작하기 전에이 유형의 치료법에 대한 금기 사항을 숙지해야합니다.
두통에 대한 지압은 어떤가?
지압의 공식 명칭 인 지압은 손가락으로 생물학적으로 활동적인 영역을 자극합니다.
이것은 피하 신경 수용기의 자극에 기초한 반사 요법의 영역 중 하나입니다. 발생하는 충동은 뇌로 보내지며, 그 결과 특정 증상이 사라집니다. 예를 들어, 두통은 완화됩니다.
전문가들은 인체에 거의 20 개의 점을 확인하는데, 그 효과는 뇌파에 대처할 수 있습니다.
치료 노출 부위의 조직을 현미경으로 검사하면 신경 세포가 대량 축적됩니다. 시각적으로 그들의 위치를 결정하는 것은 불가능합니다. 머리가 아프거나 몸의 다른 부위가 지렛대와 싸울 때 지압을하면 반사 구역에서 치유 효과 만 나타납니다. 행동이 올바른지 확인하려면 자신의 감정을 들어야합니다. 활성 점을 누르면 지역의 통증, 무감각 또는 열이 발생하며 약한 현재의 충격과 유사한 느낌이 동반됩니다.
누구든지 두통 지압을 완화하는 법을 배울 수 있습니다. 인체 해부학을 철저히 연구하거나 의학 교육을받을 필요가 없습니다. cephalgia가 유기적 인 병리학의 발현이되는 경우,이 옵션만으로는 충분하지 않다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 여기에서 증상의 원인을 규명하고 전문 치료를 수행해야합니다.
당신은 여기 마사지의 긍정적이고 부정적인 측면에 대해 알게 될 것입니다.
두통을위한 침술 점
독립적으로 반사점을 쉽게 찾을 수 있습니다. 일반적으로 주름, 틈 및 돌기 모양의 자연 명소로 '표시'됩니다. 몸의 마사지 영역을 자극하고 몸이 완전히 자각 한 후에야 직경이 약 1 cm가 될 때까지 머리를 자극해야합니다. 수면 및 몇 분 후에는 형성 영역이 10 배 감소합니다. 통증 완화를위한 모든 요점은 도움없이 마사지 할 수 있으며, 가장 중요한 것은 조작 기술을 따르는 것입니다.
머리에 포인트
침술은 경증과 중등도의 두통을 덜어줍니다. 감각이 최고조에이를 때가 아니라 증상 발달 초기에 반사 구역에 미치는 영향에 의지하는 것이 좋습니다. 마사지 중 효과를 높이려면 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.
머리에 두통 자극 지점 :
- 코의 다리 위, 이마 중앙 부분, 소위 "제 3의 눈";
- 눈썹의 안쪽 가장자리에있는 점 - 효과를 최대화하려면 동시에 여러 방향으로 마사지하는 것이 좋습니다.
- 눈썹 끝의 수준에있는 성전에서의 fossa 지점;
- 귀의 윗 부분의 시작 부분에있는 구멍에있는 지점 - 움직임을 눌러 마사지합니다.
- 다른 대칭점을 찾으려면 검지를 사용하여 귀에 감긴 부분과 이름이없는 부분에 대해 성전의 반사 구역에 안착해야합니다. 그런 다음 가운데 손가락이 자동으로 원하는 영역에 닿습니다.
- 우울증의 움푹 패인 곳의 목덜미 밑에있는 포사 (fossa)
- 후두 근육의 부착 부분에있는 지점 - 후두부 양쪽면의 헤어 라인을 따라 발견 할 수 있습니다.
- 크라운이 후두 부분으로 바뀌는 대신에 작은 구멍이 있습니다.
이들은 두통의 강도를 감소시키는 자극이 머리의 주요 포인트입니다. 숙련 된 전문가는 이러한 치료 효과를 위해 신체 부위에서 더 많은 부분을 알고 있지만, 그 특성으로 인해 스스로 실험하지 않는 것이 좋습니다.
당신은 마사지의 가능한 부정적인 영향에 대해 여기에서 알 수 있습니다.
상지에 포인트
때로는 손 상처의 성격이 머리 부분을 만지지 못하게합니다. 위에 열거 된 점수의 자극은 불편 함을 주며 규칙을 조작하는 것을 허용하지 않습니다. 그런 다음 손에있는 영역을 마사지 할 수 있습니다. 효과를 극대화하기 위해 보조자의 도움을받을 수 있다면 상지가 교대로 또는 동시에 자극됩니다.
손 마사지 포인트 :
- 엄지 손가락과 집게 손가락 사이에 자리가 있습니다. 손등에서 엄지가 그 위에, 그리고 안쪽에서 검지가 놓입니다. 통증을 없애기 전에 천을 짜낼 필요가 있습니다. 임신 중에는 유산이나 조산을 유발할 수 있으므로이 구역의 자극은 금지되어 있습니다.
- 팔뚝의 척골과 요골 사이의 움푹 패인 곳에 음모를 꾸미십시오. 3 개의 손가락으로 손목에서 후퇴해야하는 지점을 찾기 위해 가로 질러 적용됩니다.
- 팔의 한 지점이 팔꿈치 관절의 사기꾼에 위치합니다. 팔을 굽히고 접은 부분의 바깥 쪽 표면을 움직여야합니다.
손에 국한된 반사 구역은 매우 민감합니다. 그들에게 약간의 압력조차도 명백한 불편 함을 줄 수 있습니다. 두려워 할 필요가 없습니다. 고통이나 감각이 있으면 원하는 부분임을 나타냅니다.
하지의 점수
다리의 치료 영역이 동시에 작동되면 긍정적 인 역 동성이 신속하게 나타나 효과가 완료됩니다. 환자의 신체는 편안하고 편안한 자세를 취해야합니다. 세션 전에 효과의 효과를 높이기 위해 에센셜 오일로 발 목욕을 할 수 있습니다.
다리에 침 포인트 :
- 두 번째 발가락, 네일 플레이트에서 2 밀리미터;
- 다섯 번째 손가락의 영역에서 바깥쪽으로부터 발에 깊어짐;
- 발의 아치쪽으로 1-1.5cm의 네 번째 손가락과 다섯 번째 손가락 사이;
- 네일 플레이트로부터 1 밀리미터의 제 1 손가락의 표면은 제 2 손가락으로부터 떨어져서 발의 가장자리로 약간 이동되고;
- 발의 아치쪽으로 2-3cm 떨어진 첫 번째 발가락과 두 번째 발가락 사이;
- 발에 - 아치의 가장 높은 지점에서 작은 우울증;
- 발목의 안쪽 - 뼈에서 1cm 위쪽.
두통이 나타나면 어떤 자극이 완화를 가져 오는지 결정하기 위해 나열된 포인트를 일관되고 대칭 적으로 마사지해야합니다. 증상이 호전되면, 먼저이 마사지가 수행됩니다. 필요한 경우 나머지 지역에 대한 연구가 연결됩니다.
지압 기법
그 성능은 조작의 정확성에 달려 있습니다. 이러한 유형의 마사지에는 깊은 의학 지식이 필요하지 않지만 많은 규칙을 배워야한다는 사실에도 불구하고.
세션 준비는 필수는 아니지만 환자는 편안한 자세를 취하고 최대한 긴장을 풀어야합니다. 추가적인 장점은 편안하고 쾌적한 분위기를 조성하는 것입니다.
두통을위한 지압의 특징 :
- 옷, 보석 및 모든 과도한 부분을 노출시킬 필요가 있습니다.
- 마사지를하기 위해 계획된 손가락을 마사지하여 따뜻하게하고 불편 함을주지 않도록하십시오.
- 선택한 포인트가 처음 몇 초 동안 스트로크 된 다음보다 집중적 인 액션으로 전송됩니다.
- 원형 운동 또는 압력으로 마사지 한 음모. 문질러 질 수는 있지만 심한 통증이 나타날 때까지 운동 할 수는 없습니다. 날카로운 움직임은 금지되어 있습니다.
- 각 구역은 최소한 3-4 분 동안 영향을 받아야합니다. 때때로 5-7 초의 휴식을 취하고 작업을 재개해야합니다.
조작의 결과는 통증 증후군이 완전히 소멸되거나 완전히 사라져야합니다.
침술은 지압의보다 집중적 인 변형입니다. 스스로 실험해서는 안되며, 처음부터 전문직을 찾는 것이 낫습니다.
이 기술이 병리에 잘 대처할 수없는 경우에는 의학적 치료 방법을 사용해야합니다. 더 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.
두통을위한 침술 점
두통은 종종 운동과 인간의 삶을 방해합니다. 그들은 사람의 상태, 활동, 일과 사고 과정에 나쁜 영향을 미친다. 두통이 발생하는 본질은 혈관이 좁아지고 순환이 원활하지 않아 머리 근육의 긴장입니다. 즉시 두통에 반응해야합니다. 두뇌가 충분한 산소를 공급받지 못한다는 사실에 대한 첫 번째 종입니다.
아주 자주, 진통제를 복용하는 방법으로 이러한 신호를 억제함으로써 자신의 위치를 악화시키는 것입니다. 어떤 경우에도 지속적으로 두통 약을 무디게 할 수 없습니다. 기분이 좋지 않은 원인을 제거하지 않고 일시적으로 증상을 피할 수 있습니다.
두통이 평생 동안 자주 방문하는 경우 또는 뇌 세포에 공급되는 산소가 부족한 급성 증상이 더 이상 약으로 마취되지 않으면 즉시 전문가에게 도움을 요청해야합니다. 이 경우 가장 심각한 것은 편두통의 무시이다. 그들은 머리 위의 커팅과 매우 심한 통증뿐만 아니라 구역질, 약화 및 레늄의 흐림을 동반합니다.
치료가 없을 때 두통의 결과는 시력의 상실, 뇌의 기능에있어서의 심각한 편차의 발달, 그리고 심지어 죽음 일 수 있습니다. 그러한 위반을 예방하고 예방하기 위해서는 실제로 사람의 머리 부분에 영향을 미치는 방법을 알고 올바르게 적용해야합니다.
두통의 원인과 증상
침술에 대한 노출 방법을 올바르게 적용하기 위해서는 두통의 원인과 증상을 명확하게 연구해야합니다. 우선, 주요 원인을 강조해야합니다. 이것은 뇌 조직 세포의 불충분 한 산소로 인해 혈관이 좁아지는 현상입니다. 목과 머리 근육의 장력이 길어짐에 따라 혈관은 과도하게 조여 지거나 클램핑되거나 단순히 좁아 질 수 있으므로 혈액이 산소와 함께 운반 될 수 없습니다. 이러한 두통의 원인은 종종 순환계의 위반을 나타내며 즉각적인 진단과 치료가 필요합니다.
덜 골치 아픈 원인은 근골격계의 완전성에 대한 위반입니다. 가장 자주 척추의 곡률입니다.
사람의 건강에 미치는 역할이 소장, 스트레스 및 정서적 인 과잉 행동에 영향을 미치지 않습니다. 모든 사람이 뇌가 인체의 모든 기관과 기관 시스템의 작업을 감독하지만, 위장관과 인체 신경계의 상태는 직접적으로 직접 혈액 순환에 영향을 미친다는 것을 모두 알고 있습니다. 매일식이 요법, 부적 절한식이 요법, 스트레스 및 과로의 부족은 뇌 및 혈관 건강의 작업에 매우 해 롭습니다.
머리와 마사지 기술에 유용한 포인트
두통은 인체의 상태가 심각하게 벗어나기 때문에 위험한 결과를 초래할 수 있습니다. 그중 :
- 시력 손실
- 경련 발작.
- 전율
- 약점, 현기증 및 의식 상실.
위험을 피하고 몸을 구하기 위해서는 몇 가지 비밀을 알아야합니다. 첫 번째는 머리 마사지입니다. 사람을위한 두통의 형태로 나타나는 다른 성질의 고통은 종종 지역적입니다. 즉, 두통과 함께, 사람은 몸의 일부분에서 기분이 좋지 않을 것입니다. 이 경우 가볍고 부드럽지만 강건한 마사지 동작이 필요합니다. 머리 전체, 머리 뒤쪽, 어깨를 걷고 2 차적인 통증이있는 곳으로 직접갑니다.
침술의 계획 :
침술 두통 치료
그 이유가 인체 혈관의 기능을 침해하는 것일 뿐인 경우, 소위 경혈에 대처하는 것이 필요합니다. 대부분은 사람의 손과 발의 손가락에 초점을 맞 춥니 다.
두통을 없애기 위해 마사지 침술을 시행하는 기술은 사람의 엄지 손가락에 특정 장소에 미치는 영향을 의미합니다. 엄지가 머리를 투영하고 조건부로 네 부분으로 나뉘어 진 것을 상상할 필요가 있습니다.
위의 두 부분은 사람의 얼굴과 머리이고 아래 부분은 목입니다. 전체 손가락을 따라 수직선은 오른쪽과 왼쪽을 정의합니다. 이렇게하려면 손가락을 손톱에 대고 선을 시각적으로 표시해야합니다. 그 후에, 당신은 당신의 몸을 경청하고 고통의 탈구의 대략 위치를 결정하는 것을 시도 할 필요가있다. 당신의 재량과 투상에 통증이 집중되어있는 곳의 지압은 몇 분 안에 불쾌한 감정을 피할 수 있습니다. 손가락 메밀 씨앗에서 투상에 대한 통증이있는 위치에 부착 할 수도 있습니다.
중국어 지압 - 인체의 활성 침술 포인트
신체의 치료와 재활의 고대 방법 중 하나는 지압입니다. 이러한 관행은 중국, 한국, 일본, 몽골과 같은 동부 국가들에서 널리 퍼져있다. 수세기 전에 동부의 치료자들은 신체의 특수한 장소에주의를 기울였습니다. 그 영향은 내부 시스템과 기관의 기능을 크게 향상시킬 수 있습니다. 나중에 그들에 관한 아이디어는 과학자들의 연구에서 과학적 확인을 얻었다. 실험적 연구 과정에서 인체에 위치한 침술 점을 확인하고 마사지의 기본 사항을 개발했습니다.
오늘날, 신체의 다양한 지점에서의 마사지 효과에 기초한 다양한 질병의 치료는 공식 및 전통 의학에서의 광범위한 관행입니다. 다음과 같은 원칙을 준수해야합니다.
- 통합 된 접근 방식의 구현;
- 처리의 철저하고 느린;
- 각 개인에 대한 개별적인 접근.
치유 지점이 인체에 어디에 있는지, 치유력을 유능하게 사용하는 것이 증상이있는 통증 (예 : 두통, 치통, 월경 통증)을 없애고 더 심각한 문제를 극복하는 데 도움이됩니다. 마사지 포인트가 뒷쪽에 어떻게 있는지 알면 수년 동안 괴롭혀 온 허리의 문제를 없앨 수 있습니다.
지압의 방법은 매우 간단하며 특별한 장비와 값 비싼 재료를 사용할 필요가 없습니다. 마사지는 의료 전과 치료의 독립적 인 수단으로, 그리고 다른 치료 방법과 함께 사용될 수 있습니다. 지압이 정확히 무엇인지, 행동의 원칙과 적용의 특징은 무엇인지 자세히 살펴 보겠습니다.
중국의 한방 침술과 지압
중국의 지압은 인체의 침술 부위에 미치는 영향 중 하나입니다.
침술은 다른 부위에 위치한 특수 부위에 미치는 영향을 기반으로하는 치료 방법으로 내부 장기 및 시스템 작업과 관련이 있습니다. 활성 점의 마사지 절차 중 기계적 동작이 엔돌핀을 방출하는 데 도움이된다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 이들은 몸에 영향을 미치는 호르몬으로 뚜렷한 마취 효과가 있습니다. 따라서 신체의 활성 점에 작용하여 우리는 생물체의자가 치유 과정을 시작합니다.
중국 의학은 신체의 포인트에 영향을 줄 수있는 여러 가지 방법을 제공합니다. 수동 마사지 (지압 마사지)와 침술 방법의 사용이 있습니다.
그러나 다양한 질병을 없애기위한 적절한 조치를 취하기 위해 침술 방법의 적용은 의학 및 물리 치료를 전문으로하는 자격을 갖춘 전문가 만이 수행해야합니다. 그러나 지압 (acupressure) 또는 지압이라고도 불리는 지압은 반사 요법의 일종으로, 충분한 양의 적합성을 갖춘 가정용으로는 꽤 적당합니다.
치료 포인트에 미치는 영향은 손가락의 도움으로 수행됩니다. 이렇게하면 피하 조직에서 신경 수용기의 작용을 활성화 할 수 있으며, 차례로 뇌에 성가신 신호를 보냅니다. 이러한 자극에 대한 반응은 중국인의 증상을 완전히 없애거나 최소화하는 것입니다.
흥미로운 사실은 인체에 750 개가 넘는 침술 영역이 있다는 것입니다 (다른 방식으로 "건강상의 포인트"라고도 함). 한약은 인체 또는 지압 구역에서 건강상의 문제를 극복하고 신체의 전반적인 상태를 개선 할 수있는 다른 지점을 알고 있습니다. 장수의 소위 가리키는 곳조차있다. 그리고 그들의 위치에 관한 정보를 소유하는 것이 동쪽의 주민들의 장수의 비밀을 설명 할 가능성이있다. 장수의 "영역"이외에 인체에는 "청소년 요소"뿐만 아니라 다음에 고려할 기능들이 많이 있습니다.
그러나, 당신이 반사 요법의 치료 가능성을 시도하기 전에, 당신은 몸에 포인트에 영향을 미치는이 방법은 당신이 잘 알고 있어야 금기의 숫자가 있다는 것을 알아야합니다.
지압에 대한 금기증
중국 침술이나 침술, 마사지는 안전하지만, 신체에 영향을 미치는 아주 심각한 방법입니다.
일반적으로 두통, "여성"통증, 허리 통증, 만성 질환, 신체 피로 등 다양한 종류의 통증이 있습니다. 신체의 다른 부분에있는 인체의 에너지 점은 다음과 같은 기능을합니다. 그들에게 무분별하게 노출되면 심각한 피해를 입을 수 있습니다. 그러므로 우리는 중국 마사지 기법 인 침술이 다음과 같은 조건과 증상에서 금기임을 주목합니다.
- 종양 또는 의심되는 종양;
- 만성 질환의 악화;
- 열이있는 감기 또는 기타 조건;
- 심혈관 질환, 뇌졸중 또는 심장 마비;
- 정신 장애;
- 1 세 이하 또는 70 세 이상;
- 여성의 임신 후반기.
예기치 못한 급성 두통이 생기면 신체 활동 지점에서 행동 할 때주의를 기울여야하며 이로 인해 건강이 크게 악화됩니다. 이 경우 주저하지 말고 스스로 치료하십시오. 즉시 의료 도움을받는 것이 좋습니다.
임신 초기와 여성의 생리 중이 방법의 사용에 관한 의학 상담도 필요합니다.
필요한 침술 포인트를 찾는 방법 - 위치 맵
중국인의 지압은 우리가 이미 알아 낸 바에 따라 신체 전반에 걸쳐 많은 수의 특정 침구에 미치는 영향을 기반으로합니다. 그것은 노출 의이 유형으로 인해, 특정 침술에 대한 압력으로,이 마사지는 지압 (침술)이라고합니다.
지압을하는 법을 알기 위해서는 인체의 침이 무엇인지를 알아야합니다.
일반적으로 인체에는 침침점이있는 기본 장소가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 뒤쪽에;
- 손가락과 발가락에;
- 손에;
- 가슴에;
- 목에;
- 얼굴에.
이것은 흥미 롭습니다. 수년 간의 연구 경험으로 인체에 침침 점이있는 곳을 시각적으로 자세히 보여주는 특수 아틀라스조차 만들 수있었습니다.
몸에있는 각 침 위치의 자세한 레이아웃은 침술 과정에서와 같이이 한방 의학 방법을 성공적으로 적용 할 수 있지만 침술을 사용하지 않으려 고 단순히 자기 마사지 기술을 습득하고자하는 사람이라면 요점의 위치를 충분히 알 수 있습니다. 그러므로 지압을 적용하기 전에 영향을받는 채널의 위치를 기억하십시오 (예 : 사진 또는 그림을 도식 배치로 연구 한 경우).
마사지 포인트는 신체에 치유 효과를주는 기능이 있습니다.
- 낮은 수준의 피부 저항;
- 높은 전위;
- 높은 피부 온도;
- 고통 감도의 증가 된 수준;
- 산소 흡수 촉진으로 인해 대사 과정이 빠르다.
이 모든 것이 지압의 높은 효율성을 제공하지만이 절차의 유형은 다를 수 있으며 효과의 위치에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 가슴의 지압, 또는 손과 발의 활동적인 침술 포인트가 자극되는 마사지 유형 일 수 있습니다.
이것은 흥미 롭습니다. 팔에있는 특수 구역에 미치는 영향은 내부 장기를 담당하는 센터를 활성화시켜 다양한 유형의 복합 요법에서 유용합니다.
중국의 침술과 현대 침술의 중요한 점들의 위치를 자세히 살펴 보겠습니다.
발밑의 활성 점
발 침술은 중요한 인간 기관 (간, 신장, 담낭, 갑상선, 방광)에 책임이있는 발의 지점이 있도록하는 방식으로 배열됩니다. 또한 발끝에서 마사지하면 허리 통증과 허리 통증을 없앨 수 있습니다.
내부 장기에 발에 점의 통신의 특별한 본을 봐서, 사람은 각종 내부 기관을 가진 발에 점의 투상 연결을 볼 수있다. 발의 침술 점을 묘사하는 체계에 의해 제공되는 발의 생물학적 활성 점을 고려하면 발의 점들과 그들이 담당하고있는 점을 알 수 있습니다. 우리는 발에 주요 침구를 나열합니다.
- 두 번째 손가락에 손톱보다 약간 더 높다.
- 마지막 손가락 밑 부분 (작은 불경기에 바깥쪽에 위치);
- 첫번째 손가락에, 기초보다는 조금 더 높은, Tai Chun의 점은 제 2 손가락에 더 가깝게있다.
tai chun point는 간 채널이며, 자극은 만성 질환의 악화 증상을 극복하고 간을 정화하는 데 도움이됩니다.
- 발의 바깥쪽에 위치한 첫 손가락과 두 번째 손가락 사이;
- 아치의 가장 높은 지점에 위치한 움푹 들어간 곳에서 다리의 안쪽, 다리 근처, 옆쪽.
그래서 침술에 따르면, 중요한 침술 포인트는 발에 위치하고 있으며, 다양한 내부 장기의 질병을 완화시킬 수있는 영향을 미치며 발의 침술이 나타내는 것처럼 뇌의 기능, 심장 혈관계,지지기구를 개선합니다. 이를 위해 정기적으로 침술 발 마사지를하는 것으로 충분합니다. 발 마사지는 발바닥의 위의 사항을 마사지하여 수행됩니다.
손에 활성 포인트
손과 손바닥에는 짧은 시간에 편두통 공격을 제거 할 수있는 대칭으로 중요한 침 위치가 있습니다.
- 인덱스와 엄지의 교차점에 (작은 불경기에);
- 팔뚝에있는 방사상과 척골 사이의 움푹 들어간 곳;
- 팔꿈치 관절의 도둑에
이 영역은 두통이 발생할 때 사람의 복지뿐만 아니라 다른 건강 문제를 제거하는 데 도움이됩니다.
예를 들어, 침술은 폐, 소화 기관, 심장, 간, 다리의 질병과 같은 질병을 다루기 위해 침술에 널리 사용되는 손에 포인트를 강조 표시합니다. 이 기관을 담당하는 손의 포인트는 손에 있지만, 손가락이 크거나 작은 손가락에서 찾을 수 있습니다.
치유 효과를 얻으려면 양손에 교대로 마사지를합니다.
회복 포인트
동부 의학에 따르면 신체에 회복 효과를 줄 수있는 주요 영역도 고려하십시오.
- 포인트 네이 관 (Nei Guan)은 팔뚝 안쪽, 중간 근처에 위치한 구역입니다. Nei Guan의 위치를 정확히 파악하려면 손목 네 손가락을 손목 접지면의 팔에 연결해야합니다. Point Nei Guan은 심낭 도관을 담당합니다. nei guan point의 위치를 알면 심혈관 및 신경계에 진정 효과를 줄 수 있습니다. 이것을하기 위해, 천천히 그리고 깊이 눌러서 마사지 과정을 수행하십시오.
- 포인트 웨이 종 (Wei Zhong)은 매우 중심에있는 무릎 관절에 위치하고 있습니다. 앉은 자세 (다리를 무릎에 구부린 자세) 나 엎드리는 자세에서 주정 점을 쉽게 결정할 수 있습니다. 중국 전문가들은 웨이 종 포인트가 각각 방광 경로라고 주장하며, 자극은 비뇨 생식기 계통의 문제를 돕는다.
- Point Shen Men - 손목의 왼쪽 손목 근처에 위치합니다. 선 인간의 요점은 다양한 질병에서의 치유의 임무를 담당하는 마음의 통로입니다. 그녀의 자극은 정신병 치료에서 동양 의학에서도 시행됩니다.
- 쉔 슈 포인트 (Shen Shu Point)는 또한 신장과 배설 시스템의 기능을 담당합니다. 등뒤 또는 척추에이 지점을 마사지하면 신장 질환과 현기증, 약점, 오한, 구강 건조증 및 발열과 같은 관련 문제가 발생합니다. 따라서 Shen Shu가 어디에 있는지 아는 것은 급성 또는 만성 신장 질환으로 고통받는 사람에게 유용합니다.
- Yin Ling Quan 포인트는 무릎 안쪽에 있으며, 일반적인 해석에 따르면 비장의 작용을 담당합니다. 동시에,이 신체의 작업을 담당하는 침구 영역은 많은 기능을 수행합니다. 이 사이트에서 수행되는 마사지를 통해 통증, 현기증, 위장관 질환, 메스꺼움, 구토, 식욕 감소를 없앨 수 있습니다. 또한이 부위에 미치는 영향은 무릎 관절의 통증을 없애는 데 도움이됩니다.
- 포인트 쉔 남자 (Point Shen Men)는 강장제에도 적용되며 귀에 달려 있습니다. 귀뚜라미의 삼각형 딤플 상단에 있습니다. 그녀의 마사지는 신체의 성능을 향상시키고, 우울증, 무관심을 극복하고 면역력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 또한, 지압 셴 남성은 담배 중독과의 싸움에 사용됩니다;
- 그 중심에있는 사람의 면류관에서, 조건부 수직선과 수평선을 그리면, 바이 후이 (Bai Hui) 또는 백희 (Baihui) 포인트가 있습니다. 이 장소에서는 신체의 모든 채널이 실제로 연결되어 있으므로 정확하게 수행되는 마사지에 사용할 수있는 가능성 목록이 매우 넓습니다.
- "청소년의 채널"또는 San Yin Jiao. 이름은 그 자체로 말합니다 - 마사지는 아름다움과 젊음을 제공합니다. San Yin Jiao 지점이있는 곳을 찾는 방법을 알고 싶다면 다리 밑의 뼈에 손가락 네 개를 붙여야합니다. 네 번째 손가락이있을 곳이 있고, 거기에 배열이있을 것입니다. 이 정보와 적절한 마사지를위한 기술로 무장 한 여성은 피부와 머리카락의 외관을 개선 할뿐만 아니라 생리주기, 신경계를 정상화하고 첫 번째 주름의 출현을 줄이며 심지어 조기 폐경의 발병을 예방할 수 있습니다.
그래서, 당신이 장수하기를 원한다면, 당신은 분명히이 점들에 대한 영향이 많은 동부 현자들의 건강과 장수함의 비밀이라는 것을 알아야합니다.
신체의 다른 유용한 점
위의 이외에, 신체의 다른 활동 포인트, 마사지 효과는 신체의 건강과 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 이들의 자극은 많은 기관과 시스템의 작업에 즉시 영향을 미치기 때문에 이러한 이름은 수명의 포인트 일 수 있습니다.
장수의 포인트는 우리 몸의 다른 장소, 예를 들어 Zu-san-li에 위치 할 수 있습니다. Zu-san-li은 무릎에 장수하는 지점으로 침술에 널리 사용됩니다. 머리 부분에있는 많은 구역 (예 : 이마 중앙, 눈 다리 안쪽 대칭 영역)은 약이 힘이없는 경우에도 심한 두통을 없애줍니다. 다양한 질병의 침술 포인트가 있다는 사실 외에도 여성이 젊고 아름답게 보이도록 도와주는 것들이 있습니다. 그래서, 동양의 아름다움의 비밀 기법 중 체중 감량과 폐경을위한 흉상이나 지압을 증가시키는 지압을 찾을 수 있습니다.
그래서 중국의 지압 또는 침술 마사지는 웰빙을 개선하고 다양한 질병을 치료하기 위해 수년간 사용 되어온 특별한 기술입니다. 지압의 사용은 비 약리학 적 치료의 안전한 방법이지만, 과정을 시작하기 전에 의사와상의해야합니다.