저혈압 - 원인 및 치료

혈압은 인체의 내부 환경의 불변성의 주요 지표 중 하나입니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압의 두 가지 지표로 구성됩니다.

수축기 혈압 범위는 110 ~ 130mmHg입니다. 정상 이완기 혈압은 65 - 95 mm Hg에서 벗어나서는 안됩니다. 규범에서 이탈하면 사람의 정상적인 안녕에 즉시 반영됩니다.

낮거나 낮은 혈압, 저혈압, 동맥 저혈압은 휴식중인 사람의 혈압 수준이 표준 - 100/60 mm 미만일 때 모든 상태의 이름입니다. Hg 예술. 현대 의학계는 저혈압을 질병으로 인식하지 않기 때문에 저혈압은 진단이 아닙니다.

일정한 저압은 일반적으로 선천적이다. 부모에게서 아이들에게 전해졌다. 압력이 낮을 때해야 할 일,이 증상의 원인 및 주요 증상은이 기사에서 논의됩니다.

저압의 원인

hypotonic pressure 감소는 100/60 mm Hg 이하로 간주됩니다. 이것은 젊은이들과 노인 모두에게 문제입니다. 이 감소는 생리적이거나 병리적일 수 있습니다.

낮은 압력의 원인은 상당히 광범위 할 수 있습니다. 저혈압을 유발할 수있는 질병과 상태를보다 자세히 살펴 보겠습니다.

1. 심장의 장애. 압력이 감소하면 서맥, 심부전 또는 심장 판막 문제가 발생할 수 있습니다.
2. 임신 임신 중에는 여성의 순환계의 체적이 급격히 증가하기 때문에 혈압은 감소 할 것입니다. 이것은 정상적인 것이며, 혈압은 일반적으로 출산 후 초기 수준으로 돌아갑니다.
3. 내분비 장애 - 갑상선 기능 항진증, 저혈당, 일부 경우 당뇨병 및 부신 기능 부전은 혈관의 색조를 감소시킵니다.
4. 체력 증가, 설사병 또는 이뇨제 남용으로 인한 탈수증.
5. 혈액 손실 심한 부상 또는 내부 출혈의 결과로 많은 양의 혈액이 손실되면 순환 혈액의 양이 감소하고 혈압이 갑자기 떨어집니다.
6. 심한 알레르기 반응 (아나필락시스) - 낮은 압력이있는 또 다른 이유. 아나필락시 성 반응은 호흡 문제, 두드러기, 가려움증, 후두 부종 및 혈압 강하를 유발할 수 있습니다.
7. 금식 (영양 실조). 비타민 B12와 엽산 보충은 혈압 감소와 함께 빈혈을 유발할 수 있습니다.

전술 한 내용을 토대로, 저완압의 치료는 그 원인에 대한 상세한 검사가 필요합니다. 심장 전문의, endocrinologist, nephrologist, 일반 개업의 및 어떤 경우에는 종양 전문의, 혈액 학자, 위장병 학자 및 심리 치료사의 상담은 적극 추천됩니다.

낮은 압력으로 무엇을 할 것인가?

그래서 혈압이 낮습니다 - 어떻게해야합니까? 그것은 모두 개인과 그의 안녕에 달려 있습니다. 젊은 연령의 많은 사람들이 hypotonic 있습니다. 그들의 혈압 수치는 지속적으로 90-100 60 mm 범위입니다. Hg 예술. 이 경우, 사람이 잘 느끼고, 그의 성과는 방해받지 않습니다.

때로는 건강한 사람이 스트레스, 기상 조건의 결과로 hypotonic 상태로 발전합니다. 저혈압과 두통, 약점, 현기증, 졸음, 메스꺼움이 합병되면 조치를 취해야합니다.
저혈압의 약물 치료에는 카페인을 기초로 한 약물 처방, 자극 효과가있는 약초 제제가 포함됩니다. 저혈압은 잘 끓인 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 것이 좋습니다. 그러나 카페인은 남용되어서는 안됩니다. 혈관의 소위 역설적 인 반응이 가능합니다. 팽창과 결과적으로 혈압을 더욱 낮추는 것입니다.

야외에서 더 걸어보기 - 공원에서, 잠자기 전에 거리를 걸어 더 걸어보세요. 낮은 압력으로 모든 신체 활동이 필요합니다. 또한식이 요법에 대해 지속적으로 크롬이 존재하도록 생각하십시오. 상완 수축기 혈압이 낮고 이완기 혈압이 낮다고 걱정되면 즉시 심장 전문의에게 검사를 받아야합니다. 이러한 증상은 대동맥 판막 기능 부전을 나타낼 수 있습니다.

집에서 낮은 압력을 높이는 법

다음 약물은 혈압을 빠르게 올리는 데 도움이됩니다.

1. Ascorbic (0.5g)과 녹차 추출물 (2 정).
2. Aralia Manchu (15 방울) 및 pantocrine (30 방울).
3. Rhodiola Rosea와 Levzey의 팅크 (25 방울).
4. 포도 주스 (1 컵)와 인삼의 팅크 (30 방울).
5. 중국 레몬 그라스 팅크 (1 스푼), 코디 아민 (25 방울) 및 글리신 (혀 아래 1 정).

저혈압의 약물 치료는 카페인, 구연산 또는 숙신산이 함유 된 자극 약을 복용하는 것입니다. 의사가 처방하고 저혈압 환자는 정기적으로 방문해야합니다.

낮은 압력과 높은 맥박 : 주된 이유

낮은 압력을 유발할 수 있지만 동시에 높은 맥박을 유발할 수있는 질문에 대한 확실한 대답은 불가능합니다.

최종 진단을 내리는 데는 문제의 실제 원인을 파악하는 데 도움이되는 여러 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다. 환자는 먼저 심장 전문의, 나중에 치료 전문가 및 내분비 학자에 의해 검사되어야합니다.

심혈관 시스템의 작업에서 그러한 장애를 일으키는 요인들 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :

1. 상당한 혈액 손실.
2. 전통적인 저혈압의 증상을 특징으로하는 다양한 원인 (알레르기 반응, 외상, 독소 및 감염의 작용, 심인성 기원으로 인한 쇼크).
3. 혈관성 근긴장 이상증은 특정 위기의 발달과 함께 발생하며 심각한 약화와 현기증, 점막과 피부의 가려움, 혈압의 급격한 감소 및 심한 빈맥의 출현을 특징으로합니다.
4. 그 이유는 임신 기간이기 때문에 호르몬 프로제스테론의 영향으로 여성의 몸에서 혈관의 색조가 감소하기 때문입니다. 또한 순환 혈액량의 증가가 특징적이기 때문에 임신 중에는 빈맥, 철 결핍 성 빈혈 및 저압의 세 가지 질환을 발견 할 수 있습니다.
5. 탈수증은 구토와 설사의 장기화, 열악한 신체 활동 및 열충격으로 발생합니다.
6. 혈압이 동시에 감소하는 빈맥의 원인으로는 혈액 분포가 변화하는 급성 췌장염 (acute pancreatitis)과 같은 내부 기관의 급성 염증 과정이 있습니다.

맥박이 증가하고 압력이 감소되면 환자는 심장, 두통, 현기증, 불안 및 공포의 영역에서 통증을 느낍니다. 또한 위장에 구역질, 구토감이있을 수 있습니다.

증상

낮은 심장 압력은 다음과 같은 증상이 특징입니다.

• 약점, 불쾌감, 성적 및 기억력 저하;
• 두통과 현기증, 눈의 어둡게 함;
• 감각의 감각, 감기;
• 빈맥, 심장 영역의 통증.

보다 진보 된 경우, 압력이 위험 수준 (50mmHg 이하)으로 떨어지면 위의 증상에 다음 증상이 추가 될 수 있습니다.

• 약점의 날카로운 시합, 실신;
• 구토 시합;
• 숨이 가쁘다.

낮은 저혈압은 때때로 신경증을 수반하며, 신경증은 불안, 과민 반응 및 눈물림으로 나타납니다. 우울증이 발생하면 기분이 바뀔 수 있습니다.

임신 중

이 증상을 임신의 맥락에서 고려하면 두 가지 옵션으로 나눌 수 있습니다.

1. 저혈압은 임신 전의 일차적 인 상태로서 발병 할 때 계속됩니다. 이 경우 미래의 어머니에게는 위험이 없습니다. 태아는 저혈압으로 인해 혈관 혈류의 속도가 느려지므로 어린이의 태반 순환에 부정적인 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 자궁 내 저산소증의 위험이 높으며 그 결과로 모든 결과가 초래됩니다.
2. 압력 감소는 임신의 결과입니다. 이것은 재태 연령의 전반기의 조기 독성으로 가능합니다. 그것을 줄이기위한 또 다른 방법은 자궁 출혈로 인한 협박 또는 시작 낙태의 형태로 임신 중 합병증이 발생하는 것과 관련이 있습니다. 다른 경우에는 증가하는 방향으로 혈압을 위반합니다.

저혈압을 진단하는 가장 좋은 방법은 혈압계로 압력을 측정하는 것입니다.

감압 정상화를위한 몇 가지 규칙

예방을 위해 권장되는 다른 방법은 무엇입니까? 이러한 복잡한 권장 사항을 따르십시오. 그러면 낮은 압력이 정상으로 전달됩니다.

1. 규칙적인 밤 수면 (최소 8 시간)과 바람직하게는 저녁 식사도 표준이되어야합니다. 잠자리에 들기 전에 방을 비우는 것을 잊지 마십시오.
2. 지방, 단백질, 비타민 C와 B1, 탄수화물로 구성된식이 요법을 검토하십시오. 하루에 최소 네 끼의 식사가 있어야합니다.
3. 대비 영혼에 익숙해 져야합니다. 간신히 따뜻한 물로 단단해지기 시작하고 감기에 걸리십시오. 이것은 혈관의 벽을 강화하고 압력을 높이는 데 도움이됩니다.
4. 깨어 난 후 갑자기 일어나서 몇 분 더 누워서 팔과 다리를 움직여 천천히 침대에 앉으십시오. 이것은 어지럼증과 아침 졸도를 피할 수있는 방법입니다.
5. 직장을 올바르게 구성하십시오. 작업의 조명 부족 또는 편안한 자세로 인해 두통과 압력이 감소 할 수 있습니다.
6. 저녁에는 등을 대고 누워서 다리를 벽에 대고 피가 흘러 나오도록하십시오. 이 직책에서 15 분을 소비해야합니다.

이러한 규칙은 특히 성장하는 어린이의 신체 및 노인과 관련이 있습니다.

저혈압 치료

초기 저혈압 발현에서만 의료 절차를 수행하는 것이 필요합니다. 초기 단계에서는 유기체 전체에 대한 저압의 부정적인 영향을 제거하기가 더 쉽기 때문입니다. 치료의 일환으로, 귀하는 귀하의 지식을 실험하고 의존해서는 안되며, 상세한 시험을 통해 각 경우에 효과적인 계획을 알려주는 의사와상의하는 것이 중요합니다.

저압의 경우, 의약품 섭취로 치료가 시작되는 경우는 드뭅니다. 문제를 해결하려면 가장 많은 라이프 스타일을 변경하는 것으로 충분할 수 있습니다. 이것이 도움이되지 않는다면, 환자는 민간 요법, 의약품, 심지어는 요양원의 휴식까지 권장됩니다.

낮은 압력으로 무엇을해야 하는가?

압력을 증가시키는 약

의사가 개발 한 수많은 약물이 있으며,이를 통해 빠르고 안전하게 혈압을 높일 수 있습니다. 가장 일반적인 것들은 다음과 같습니다 :

• 시트 라몬 약사가 가장 자주하는 저압 용 약입니다. 도움이되면 15-20 분 이내에 졸음, 두통, 피로감을 제거하고 신체적 및 정신적 활동을 증가시킬 수 있습니다. tsitramona는 혈액 순환과 혈관 확장을 개선하는 데 도움이되는 카페인을 포함합니다. citramon의 유사체들 중에는 alka-seltzer, citropack, askofen 및 exedrine과 같은 정제가 언급되어야합니다.
• fludrocortisone. 이 약물은 mineralcorticosteroids의 그룹에 속하고 저혈압의 거의 모든 유형을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 fludrocortisone이 손실을 유발하기 때문에이 치료법을 복용 할 때 충분한 양의 칼륨을 사용하는 것이 중요합니다. 그것은 고혈압으로 이어질 수 있기 때문에 언급 약물을 남용 가치가 없다;
• midodrin. 이 약물은 세동맥과 정맥을 자극하여 혈압을 높입니다. 이 도구는 저혈압과의 싸움에서 없어서는 안될 것이며, 그 외형은 손상된 신경 조절에 의해 유발되었습니다.

저혈압과 싸우기위한 민간 요리법

알약은 저압에서 효과적 일 수 있습니다. 인기있는 조리법은 많은 여성들에게도 인기가 있습니다. 그래서, 당신은 압력을 높일 수 있습니다 :

• 보드카와 올리브 오일의 혼합물. 요리의 경우이 두 제품을 1 : 1 비율로 혼합해야합니다. 혼합물은 4 주, 50 ml 하루 3 회 마셔야합니다.
• 계피 주입. 그것의 준비를 위해, 당신은 계피 200 ml 끓는 물 0.25 차 상자를 부어 10-20 분 동안 떠날 필요합니다. 다음 2 tbsp를 마시는 것을 추가하십시오. 꿀을 눕고 ½ 컵을 하루에 두 번 ~ 식사 전에 아침에, 저녁에 두 시간 전에 취침 시간을 가지십시오.
• 레몬, 견과류 및 꿀의 혼합물. 4 개의 레몬, 200 그램을 취할 필요가 있습니다. 여보, 50 gr. 견과류, 1 tsp 거짓말 꽃가루, 40 gr. 알로에 주스, 모두 철저히 자르고 섞는다. 2 큰술에 도구를 가져 가라. 30-35 일 동안 취침 시간.

압력 증강 허브

감압하에 마셔야 할 것이 무엇인지에 대한 질문에 답하면, 다양한 허브와 뿌리가 사용되는 준비를위한 수많은 주입과 달여서를 무시할 수 없습니다. 인기있는 요리법에 따르면, 다음 허브는 저혈압에 가장 효과적입니다.

• 나인. 70 gr. 이 약초는 미리 껍질을 벗긴 귀리 (물 400ml 당 50g)의 미리 조리 한 달걀과 함께 부어 져야합니다. 다음으로, 혼합물을 끓여야하고 2 시간 동안 주입해야합니다. 그런 다음 국물을 변형시키고 꿀을 넣고 하루에 세 번 80-85 ml를 섭취 할 필요가 있습니다. 그 효과를 얻기 위해서는 적어도 15 일 동안 국물을 마셔야합니다.
• 탠시 1 큰술 언급 된 식물의 꽃은 500ml의 냉수로 채워 져야하며 4 시간 동안 방치되어야한다. 하루에 세 번씩 유리 잔을 마셔야합니다.
• 부양하다 10 gr. 식물은 250ml의 끓인 물을 부어서 하루 2 번 먹고 섭취해야합니다. 또한, immortelle은 알코올 팅크의 제조에 적합합니다. 이렇게하려면 100 gr을 연결하십시오. 200ml의 보드카로 꽃을 으깨고 4 일 동안 주입했다. 그런 다음 그 조성을 변형시키고 1 큰술을 취해야합니다. 하루 3 회 이상 거짓말.
• 인삼 뿌리. 다진 뿌리 1 작은 술을 넣고 500ml의 보드카를 넣으십시오. 압력을 정상화하기 위해 약 10 일 후에 사용할 수 있습니다. 1 시간 롯지를 아침 식사 전에 35-40 분 정도 마셔야합니다.
• Schizandra 중국어. 중국 레몬 그라스의 과일은 1 : 5의 비율로 미리 갈아서 알코올을 부어줍니다. 14 일을 주장하십시오. 1 일 3 회 30 방울의 주입이 필요합니다. 치료 과정은 2 주입니다;
• dymyanka. 건식 분쇄 된 연기는 냉각 된 끓인 물 (1 : 1)로 부어서 9 시간 동안 고집하고 각각 80g을 섭취해야합니다. 하루에 3-4 번;
• 로즈마리. 30 gr. 마른 깔린 잔디는 100ml의 보드카를 부은 다음 2 주 동안 서늘한 곳에 두어야합니다. 준비 및 필터링 된 팅크 각 25 분 30 분 전에 주요 식사;
• 산사 나무속 200 gr. 과일 식물은 반죽하고 1 리터의 끓는 물을 부어 라. 30 분 후, 약제를 1 일 5 회 1 회 복용해야합니다. 늦은 저녁에 주입이 마지막으로 중단되는 것이 중요합니다.

저혈압의 압력을 촉진하는 음료

저압으로 마시는 것이 궁금합니다. 약이나 특별하게 준비된 허브 차와 주입뿐만 아니라 여성에게 더 친숙한 음료도 의미가 있습니다. 그들 중에는 :

• 포도 주스. 이 음료의 도움으로 압력을 증가시키기 위해서는 끊임없이 복용해야합니다. 동시에 주스는 자연 상태이어야하며 어두운 포도 품종으로 만들어지는 것이 바람직합니다.
• 마른 레드 와인. 그러나 의사들이 압력 증가 방법에 반대한다는 것은 주목할 가치가 있습니다.
• 녹차. 아마도 많은 사람들에게 이것은 이상하게 보일 수 있지만 녹색 강한 차이며 혈압을 올리는 데 도움이되는 흑인이 아닙니다. 차를 양조하는 것이 중요합니다. 티백이 아닙니다. 그렇지 않으면 효과가 기대조차되지 않습니다.
• 강한 커피. 이 음료가 압력을 증가 시킨다는 사실은 많은 여성들이 알고 있지만, 누구도 자연산 커피 만 마셔도 결코 녹지 않는다는 것을 잘 알고 있습니다. 또한 체내의 과량의 카페인이 혈관과 신경계에 손상을 입히기 때문에 압력을 높이려고하면이 음료를 남용 할 수 없습니다.
• 당근 주스와 시금치의 혼합물 - 2 : 1. 저압을 높이려면 주 식사 전에 주스 혼합물 1 잔을 마셔야합니다.

임산부에게 낮은 압력으로 마시는 것

저압 상태에서 마시는 것에 대한 질문은 종종 임산부에게서 발생합니다. 결국이 상태는 종종 압력 감소를 유발합니다. 그러나 약물 복용을 피하는 것이 가장 좋으며, 태어나지 않은 어린이를위한 특정 치료법의 안전성을 평가하기가 어렵 기 때문에이 경우 양육 방법은 매우 제한적입니다. 시험 된 음료 중에 압력을 높이기 위해 임산부는 다음 사항에 유의해야합니다.

• 자작 나무 수액;
• 크랜베리 무스;
• 꿀을 가진 호박 달인;
• 설탕과 녹차입니다.

저주파의 생활 양식은 무엇이되어야합니까?

낮은 압력을 가진 여성들은 매우 자주 관찰되며, 낮은 압력으로 무엇을해야 하는지를 아는 것뿐만 아니라 여러분의 생활 방식에도주의를 기울일 필요가 있습니다. 따라서 건강 문제를 해결하기 위해 저혈압 여성은 다음과 같은 권고 사항을 따라야합니다.

1. 하루 8 시간 이상자는;
2. 대비 샤워를하기 위해 아침에;
3. 매일 아침 운동의 10-15 분을 지불하십시오;
4. 걷는다.
5. 충분한 양의 물을 사용하십시오 - 1.5 리터 / 일 이상;
6. 정기적으로 수영장, 체육관 또는 피트니스 클럽에 참석하십시오.
7. 적어도 일년에 두 번 마사지 코스를 가져 가라.
8. 가능한 많은 신선한 과일과 채소를 식단에 포함하십시오.

우리는 위에 열거 한 약물과 민간 요리법 중 저혈압으로 고통받는 모든 여성들이 자신에게 적합한 치료법을 찾고 그녀의 문제를 잊어 버릴 수 있다고 확신합니다!

피로 파괴, 감압

저혈압은 남성의 혈압이 100/65 mm Hg 미만으로 감소한다고합니다. 예술. 여성의 경우 - 95/65 mm Hg 미만. 예술.

저혈압은 항상 독립적 인 질병은 아니지만 소화성 궤양, 폐결핵, 간 질환 및 내분비 계통의 증상 일 수 있습니다. 저혈압은 건강한 사람들, 즉 더운 기후에서 활동적인 스포츠를하는 어린 시절과 청소년기에 관찰 될 수 있습니다.

일상적인 건강 진단에서 우발적으로 혈압이 낮았다는 사실을 알게 된 경우 걱정하지 마십시오. 분명히 생리 학적 저혈압이 있습니다. 저혈압이 지속적으로 약함, 두통, 과민성, 수면 장애, 집중력 결핍, 발한, 현기증 (특히 당신이 침대에서 나올 때 아침에), 빈약 한 방에서 졸도, 빠른 피로, 기상 변화에 대한 과민증, 반드시 진찰을 받아야합니다. 질병 상태의 가장 흔한 원인은 심장 혈관 시스템의 기능 장애 - 저주파수 유형의 신경 순환 장애 (neurocirculatory dystonia)로, 혈관 조영의 중추 조절이 방해됩니다.

동맥 저혈압에 대한 가장 효과적인 치료법은 혈관의 "훈련"입니다. 평소 집에서 할 수 있고 그렇게해야합니다.

낮은 압력으로 무엇을 마셔야합니까?

현기증, 피로, 메스꺼움이 나타나고, 맥박이 빨라지고 피부가 창백 해집니다. 혈압 (BP)의 감소는 항상 용인되지 않습니다. 상태를 개선하고 신체에 해를 끼치 지 않기 위해서는 감압 (저혈압)으로 마시는 물과 마약이 가장 효과적인 것을 정확히 알아야합니다.

의약품과 민간 방법의 도움으로 압력을 높일 수 있습니다.

감압 된 정제

저혈압 또는 저혈압은 심혈 관계, 내분비 계통의 병리학 적 변화에 의해 유발되거나 피로, 수면 빈발, 스트레스 성 상황 또는 감정적 인 피로의 결과 일 수 있습니다.

동맥이 가늘어지면 다음과 같은 행동을하는 약을 복용해야합니다.

• 혈관을 통한 혈액의 움직임을 개선하고 뇌 (alpha adrenergic group)의 혈액 순환을 정상화 시킴 - Midodrin (Gutron);
• 혈관 수축이 일어나지 않는 동안 동맥을 토닝하고 혈관 벽을 강화하고, 심장 혈관 시스템 (신경 대사 강화 자극제)의 기능을 향상시킵니다. - Heptamil, Dopamine;
• 중추 신경계를 자극합니다 (혈압 정상화, 뇌 기능 향상, 졸음 및 피로감 제거) - Saparal (한약 준비), Cordiamin, Etimizol;
• 두통, 피로 회복, 혈압 정상화, - Citramon, Kofalgin.

낮은 압력과 두통 - 자신을 도울 방법

안녕하세요, 독자 여러분. 압력에 관해서, 인체 상태의 생리적 매개 변수로서, 실제로 어떤 사람이 정확히 무엇에 관한 질문을하지 않습니다. 누구나 혈압이 무엇인지 압니다. 정상 성인에서 성인에서 70-85 밀리미터의 수은 컬럼 (수축기 및 이완기)에 대해 110-130 인 것으로 알려져 있습니다. 위 (수축기) 값은 심장이 수축되어 압력을 가하면 피가 밀리는 순간의 동맥 압력입니다. Lower (diastolic) - 심장 근육의 이완시의 동맥 혈압의 지표. 혈압의 대상을 만질 때, 때때로 당신은 "저혈압", "저혈압"또는 단순히 "압력 저하"와 같은 단어를 듣습니다.

이 모든 것들이 동일한 증상의 이름이며 한 가지 수정안이 있습니다. 저혈압은 일회성 증상 일 수 있지만 저혈압은 이미 질병입니다 (혈압의 체계적 강하는 정상보다 낮습니다).

이것은 불쾌하고 대부분의 경우 심지어는 위험한 상태이며, 특히 임신 중 압력이 감소되어이를 교정하고 생리적으로 정상 또는 가능한 한 가깝게 압력을 가하기 위해 종종 중재가 필요한 상태입니다. 오늘날 우리는 저압, 무엇을해야하는지에 대해 이야기하고 있습니다.

어떤 압력이 신체에 정상적인 것으로 간주됩니다

일반적으로 혈관의 혈압은 육체적 인 건강과 심리적 균형이 달려있는 인체의 가장 중요한 생리 학적 매개 변수 중 하나이며,이를 기반으로 일하는 능력, 완전히 긴장을 풀 수있는 능력 등이 있습니다.

많은 출처에서 정상적인 혈압은 지표가 120 x 80mm의 수은이라는 것을 알 수 있습니다.

그러나 연령대 나 연령대에 따라 차이가있을 수 있습니다.

따라서 평균을 취하면 성인의 경우 최소 허용 숫자는 110 x 70이며 최대 허용치는 140 x 90입니다.

혈압이 높으면 고혈압의 초기 단계에 대해 이야기하고, 저혈압에 대해서는 저혈압에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.

이제는 압력을 유지하는 것이 왜 그렇게 중요한지 분명해진다. 더욱이 지표와 지표가 크게 벗어나면 건강이 악화되고 졸도 상태에 빠지며 적극적인 생활 방식을 이끌어 내지 못할 수도 있습니다.

전통적으로 그리고 당연히 고혈압은 건강과 심지어 삶에 잠재적으로 위험 할 수 있다고 믿어 져 왔지만, 저혈압은 저혈압이 진행되고 안정된 형태를 얻는 경향이 있으므로 저혈압 또한 무시되어서는 안됩니다.

압력 위반의 징후가 무엇인지 아는 것은 매우 중요합니다.
적절한 조치를 취할 시간.

저혈압의 원인을 잊지 마세요. 그러한 정보가 적절한 예방 조치를 위해 최선을 다할 것이기 때문입니다.

낮은 압력 - 주요 원인 및 증상

우리의 기관은 조직과 조직, 차례로 세포로부터 형성됩니다. 그들 모두
산소와 영양분의 지속적인 공급이 필요합니다.

대부분의 사람들은 혈압의 영향을 받아 혈관을 통해 움직이는 피를 가지고옵니다.

많은면에서 물리학 법칙을 기반으로 압력 표시기는 혈액이 움직이는 혈관의 너비에 달려 있습니다. 그것들이 더 좁을수록 압력은 높아지고, 따라서 압력은 더 높아집니다.

그리고 이미 언급했듯이 압력이 달려있는 루멘의 혈관의 색조는 식물 신경계에 의해 제어됩니다.

따라서 첫 번째 및 의사 자체에 따르면 저혈압의 주요 원인 : 자율 신경계의 기능 상실, 즉 식물성 혈관 장애입니다.

솔직히 말하면,이 개념은 매우 흐릿하고 추상적입니다. 이것은 특정 원인에 대한 구체적인 정의가 아니라 가능한 모든 원인의 복합체입니다.

따라서 IRR (식물 혈관성 긴장 이상)을 제외하고는 혈압에 악영향을 미쳐 정상 이하로 떨어질 수 있습니다.

감압의 원인 :

만성 스트레스가 많은 상황을 포함하여 감정적 인 원인. 그리고
더 자주는 아니지만, 고혈압의 도발자 역할을하지만 때로는
반대 효과로 혈압이 감소합니다.

유전 적 경향으로 인해 아동에게
부모 또는 더 먼 친척으로부터의 압력 감소.

✔ 체중 부족. 이것은 주요 요인 중 하나입니다.
저혈압 발병의 근본 원인. 그것은 높은 사람들에 대한 영향력을 증가시킵니다.

✔ 장기간의 정신 스트레스. 이 요소에 특별한주의를 기울여야합니다.
학생과 학부모님께주의를 기울이십시오!

✔ 앉아있는 생활 방식은 매우 많은 경우 매우 특징적입니다.
그를 이끌고 학교 책상에서 시작하여 계속하는 현대인
학생 벤치, 그리고 직장에서.

✔ 심장 문제 : 심혈관 질환
인체의 시스템.

✔ 종종 문제로 인해 유발되는 대사 과정에서의 혼란
내부 기관, 특히 - 간, 장 및 기타가 있습니다.

호르몬 백그라운드에서의 혼란. 종종 내분비 시스템의 기능 장애로 인해 발생할 수 있습니다.

부정적인 외부 요인의 영향 : 환경 친화적 인 생활 및 근무
불리한 지역 및 지역.

✔ 만족스럽지 못한 작업 조건, 특히 높은 습도에서의 작업
높은 주변 온도.

✔ 호흡계 및 부신 땀샘에 대한 문제뿐만 아니라 일부
다른 내장 기관. 그들은 조합과
따로 따로.

✔ 나쁜 습관. 많은 사람들은 담배 흡연과
알콜의 사용은 덜 위험한 다른 중독과 함께 압력 감소를 유발할 수 있습니다.

사실, 압도적 인 다수의 경우에 영향력이 커지면서 그러나 그것은 다른 방향으로 일어납니다.

✔ 불합리한 음식,식이 요법, 비타민과 미네랄 부족,
신체의 완전한 작동을 위해 필요한 것 - 다른 것들 -
관련성이 낮고 일반적인 원인.

체계적으로, 그리고 종종 매우 비합리적인 신체 활동으로
선수. 이상하게도 그들 중에는 많은 저혈압이 있습니다.

혈압을 낮추는 것은 과도하게 높은 수치로 인해 혈관 손상의 지속적인 위협과 대조되는 일종의 방어 반응입니다.

징후 또는 증상에 관해서. 비록 주의력이 부족한 사람들이 100 % 신체적으로 꽉 차 있다고 느끼지만 전혀 불편을 느끼지 않더라도 그들은 알아 차리기가 어렵습니다. 그러므로 저혈압의 징후에 관해서는 결국 말을해야합니다.

주요 기능은 다음과 같습니다.

일반적인 육체적 인 약점, 성과에있는 급격한 하락

많은 사람들은 약점, 혼수 상태 등의 상태를 주목합니다. 압력이 감소되었다는 것을 나타내는 특수 장치의 측정은 물론 저혈압 가능성을 나타내는 가장 중요한 신호 중 하나이며 최소한 1 회 연속 감압을 의미합니다.

두통

그들은 압박감, 맥박, 갑작스러운 갑작스런 증세 등 절대적으로 다른 방식으로 스스로를 나타낼 수 있습니다. 그들의 위치 파악은 대부분의 경우 머리의 후두 부분입니다.

질식의 느낌

산소가 부족한 것은 닫힌 방에서 특히 많은 사람들이 몰려 들었을 때 두드러집니다.

발한 수준 증가

동시에, 그것은 원칙적으로 육체적 인 노력과 정서적 스트레스가 없을 때에조차도 나타날 수 있습니다.

멀미 및 구토

이들은 동반되는 저혈압의 매우 빈번한 증상 중 하나입니다.

어지러움

그들은 경향이있는 자세와 직립 자세로 관찰 될 수 있습니다. 그러나, 후자의 경우 - 특히 자주.

기분 전환

저 농학은 일반적으로 담갈색 또는 우울 기질을 가진 사람들입니다. 그러나 질병의 악화와 같은 깨지거나 무관심한 기분은 뚜렷한 침략으로 대체되거나 단순히 정서적, 신체적 활동의 폭발로 대체 될 수 있습니다.

온도 변화에 대한 과민성

대기 주변 대기. 동시에, hypotonia의 말단, 특히 병리학 적 조건의 악화에서 - 감기 있습니다.

복지의 손상

기후 대격변과 자기 폭풍우 동안 육체적, 정서적 안녕.

눈이 어두워지고 실신

매우 자주 이것은 예를 들어 앉아있는 자세에서 서있는 자세로와 같이 우주에서 환자의 신체의 위치가 급격하게 변화하는 경우에 관찰됩니다.

기억 상실

농도,주의 산만. 그 결과로 환자의 일할 능력이 떨어지게됩니다.

의사를 포함한 많은 전문가들의 저혈압이
그럼에도 불구하고, 우리는 질병이며, 동시에 심각하고 잠재적으로 위험하다고 믿는 경향이 있습니다.

그리고 그는 다른 질병과 마찬가지로 치료 받아야합니다. 이것은, 성공적으로 가정에서 할 수 있습니다. 그리고 우리는 아마도 효과적인 조언과 함께이 정보에 익숙해지기 시작합니다.

낮은 압력 - 가정에서해야 할 일에 대한 10 가지 팁

잠재력이있는 "활동적인"저혈압 환자가 기억해야 할 첫 번째 일 : 상태가 악화되면 자신을 압도하고 일할 필요가 없으며 신체를 고갈시킬 필요가 없습니다
육체적으로 그리고 감정적으로.

이것은 상황을 악화시킬 뿐이며, 다음에 저혈압이 새로운 힘으로 나타날 수 있습니다. 즐거운 일을하십시오.

이 기간 동안의 운동은 금지되어 있지 않지만 강한 것은 추천하지 않습니다.

2 액체를 충분히 마셔 라. 하루에 적어도 2-2.5 리터. 그리고 이것은 액체 음식, 차, 커피 등을 세지 않습니다. 몸에 필요한 양의 체액이있을 때만 최적의 물 - 소금 균형을 유지할 수 있습니다 - 정상적인 압력을 보장합니다.

3 저혈압의 경우, 커피와 차 (약한)는 금지되어 있지 않습니다.

4 잘 먹고 즐거운 감정을 얻고 충분한 수면을 취하여 적어도 8-8.5 시간 동안이 과정 (수면)에 기울여야합니다.

혈압을 낮춘 자연 다크 초콜릿은 놀라운 일을 할 수 있습니다. 그것은 효과적으로 그 성능이 크게 좌우되는 혈관을 효과적으로 조율합니다.

아침 6시, 운동 마사지, 수영장 -이 모든 것이 운동 쉽습니다.
효과적인 치료 및 저혈압 예방.

7 압력이 낮을 경우, 금기 사항이 없을 경우 대조 샤워를 사용하거나 적어도 다리 대조를 사용하지 마십시오.

음식은 빈번하고, 분수적이고 규칙적이어야한다. 상태가 악화되는 동안 식사 사이의 저온 섭취 사이에는 4 시간을 넘지 않아야합니다.

9 앉은 자세에서 의자에서, 또는 앉아있는 자세에서있을 때 침대에서 갑자기 일어나는 것을 피하십시오.

10 신선한 공기를 한가롭게 산책하십시오. 그러나, 당신이 느끼면
참석자가 나와 함께가는 것이 더 좋을 것입니다.

심한 어지러움과 메스꺼움을 앓고있을 때, 국가의 상대적인 정상화 때까지 걷지 마십시오.

왕실 젤리를 마셔 라. 이 자연 기적의 제품은 다른 것들 중에서도 혈압을 정상화 할 수있는 독특한 특성을 가지고 있습니다 : 과도하게 높거나 낮아진 혈압.

낮은 압력이 낮은 경우 어떻게해야합니까?

저혈압에 의해 유발 된 심한 환경에서, 망설임없이,
전문적인 전문 의료 서비스를 받으십시오.

그러한 결정은 고통에서 구해줄뿐만 아니라 때로는 생명을 구하기도합니다.

불충분 한 압력이 낮 으면 콘트라스트 샤워 또는
콩, 견과류, 고기, 감자 요리, 쓴맛이 나는 천연 초콜릿, 좋은 수면과 적절한 육체 노동 등의 음식을 먹는다.

또한 스트레스의 부재, 편안한 작업 및 휴식 조건을 잊지 마십시오.

상한 압력이 어떻게해야할지 낮추었습니다 - 자신을 도울 방법

종종 이러한 상황은 다음과 같은 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.
호흡기 또는 심혈관 시스템.

따라서 상복부를 자주 낮추는 경우 일반 의사 또는 심장 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

임시 조치로 아주 강한 홍차를 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 소의 우유로.

또한 위에 제시된 일반적인 권장 사항을 사용합니다.

저혈압 - 두통이 있다면 집에서해야 할 일

저혈압의 가장 흔한 증상 중 하나는 두통입니다. 동시에 대부분의 경우 의약품이 효과적입니다.

Gutron, Ecdisten, Rantarin, Heptamil, Simptol 및 기타 : 금기가없는 경우 사용할 수있는 것 (지시 사항을 읽으십시오).

마약이나 민간 요법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

민간 요법에서 - St. John 's wort

끓는 물 한 잔당 한 스푼의 Hypericum. 풀 위에 붓고 55 분 동안 담가 두십시오. 변형. 매일 식사 전에 유리 잔을받습니다. 코스 : 8 일 이내로 상태를 정상화합니다.

두통 레몬 조리법

분쇄 된 레몬 (작은 과일의 약 절반)은 15 일 동안 유리에서 그것을 주장하는 상점이나 가정용 유리 (40도 이하가 아닌) 한 잔과 함께 부어 져야합니다. 식사 전에 하루에 세 번씩 22 방울을 마 십니다. 코스 : 주를 정상화하지만 10 일을 넘지 않아야합니다.

인삼 조리법

인삼 뿌리를 말라. 그것을 분쇄하고 1.5 스푼의 티스푼을 취해 보드카 (500 밀리리터)로 상점이나 집 (40도 이하가 아닌)을 채우십시오.

약 2 주를 주장하십시오. 1 주일 동안 티스푼이 든 빈속에 복용하십시오. 다음 - 2 티스푼을위한 또 다른 주. 코스 : 압력이 정상화 될 때까지, 그러나 15 일을 넘지 않도록하십시오.

차 또는 커피

이미 언급했듯이 이러한 음료는 성능을 향상시킬 수 있습니다.
혈압. 그러나, 그들의 수 또는 힘을 학대하기 위하여 - 아닙니다
그만한 가치가있어.

우유 또는 하루에 검은 녹차를 마시는 커피 1-2 컵은 해를 끼치 지 않지만 부분적으로 환자의 상태를 정상화 할 수 있습니다.

제품 : 짧은 목록

저혈압, 식욕 부진 및 그러한 제품 및 요리에 권장됩니다.

• 콩
• 모듬 된 견과류 (신선하고 건조한 것)
• 다른 품종의 고기
• 감자 요리
• 쓴맛이 나는 검은 색 천연 초콜릿

그러나 압력을 가중시키는 주요 제품 목록이 있으며 매일 식단에 포함시킬 수 있습니다.

상황이 재발하지 않도록 예방 조치.

저혈압이나 악화의 예방에 있습니다.

당신이 줄 수있는 팁에서, 당신의 혈압이 떨어지거나 올라가면, 자신에게 혈압계를 사십시오. 따라서 항상 압력 판독 값을 알 수 있습니다.

예방은 도발적 요인, 즉 저혈압의 원인을 완전히 없애는 것입니다.

이들 모두는이 기사 앞부분에서 이미 논의되었다. 그들을 제외하고 될 것입니다
저혈압에 가장 좋은 예방 타격.

임신 중 저혈압 -이 경우 어떻게해야할까요?

임신은 신체의 정상적인 생리 조건입니다. 그것을 아십시오
거의 모든 것.

이 기간 동안의 압력 감소는 허용 한계 내로 간주된다.

그러나 임신 중에 저혈압과 싸우는 방법은 다릅니다. 따라서 종종 압력이 감소되는 것은 아니지만 카페인을 함유 한 음료, 특히 커피의 효과에 의지하지 않는 것이 좋습니다. 그런 다음 커피 한 잔과 다크 초콜릿이 완벽하게 수용 될 수 있습니다.

• 의료 상담
• 최적의 요법
• 균형 잡힌 영양
• 좋은 휴식
• 신선한 공기에서 자주 걷다.
• 아쿠아 에어로빅을 포함한 적당한 운동

임신 중이거나 집에서 커피를 마시거나 소금에 절인 생선이나 소금에 절인 치즈로 샌드위치를 ​​먹을 수 있습니다. 일시적인 상황 인 경우 반복되는 상황이 발생하면 즉시 의사와상의해야합니다.

감압으로 무엇을해야합니까?

압력 감소는 중요한 상황이 아닙니다. 그럼에도 불구하고 약점, 피로, 졸음 및 기타 문제는 사람의 삶을 심각하게 복잡하게 만들 수 있습니다. 혈압을 올릴 수있는 기회가 있지만 모든 것이 올바르게 이루어져야합니다.

저혈압의 원인

신체 활동이 불충분 한 20-30 세 젊은 여성이 저혈압을 호소하는 경우가 가장 흔합니다. 이 범주의 환자에서 혈압은 정상이지만 혈압은 하한 (수축기의 경우 90-100, 이완기의 경우 60-70)에 근접합니다. 혈압계에서 보았을 때,이 수치는 다른 조난 증상과 함께 환자에게 강제로 "종을 울립니다". 의사들은 또한 "기쁨을 가지고" "저 혈색소 유형의 혈관성 긴장 이상증"으로 진단하고 인삼 또는 천리창의 색소와 같은 적응증으로 치료하기 시작합니다. 저혈압이 객관적 증상 중 하나 인 많은 질병과 병리학 적 상태가 있습니다. 이 경우 신중한 검사를 통해 신경 조직, 내분비선, 심장 및 혈관의 구조적 변화를 찾는 것이 가능합니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.

• 부정맥;
• 미주 신경의 중심부의 파열;
• 기립 성 저혈압;
• 신진 대사 장애;
• 저혈당증;
• 저산소증;
• 저혈당증;
• 빈혈;
• 중독;
• 전염병;
• 신경 이완제, 강글 리오 콜루이 성 또는 교감 신경 용해제의 과다 복용

저혈압의 증상

저혈압의 증상은 잘 알려져 있습니다. 비교적 낮은 압력이 지속적으로 존재 함에도 불구하고, 피로, 졸음, 두통의 현기증, 메스꺼움, 기상 의존, 심지어 실신이 있습니다. 슬프게도,이 증상은 저혈압에서만 나타나는 증상과 거리가 멀기 때문에 거의 모든 의사에게 번갈아 가며 복용합니다. 압력을 높이는 방법을 묻기 전에 의사와상의해야합니다. 종종 철저한 검사로 저혈압의 진정한 원인을 밝혀 내고 의사가 제거하고 저혈압을 없애줍니다. 그러나 때로는 실패합니다. 마약없이 상황을 개선 할 수있는 방법이 있지만 의학은 손을 펼칩니다.

감압으로해야 할 일

우선, 당신은 잘아야합니다. 대부분의 경우, 쇠약은 만성 피로 증후군의 징후입니다. 이 경우 압력 규제 등 대부분의 프로세스에 대한 일종의 "규제 완화"가 발생합니다. 만성적 인 수면 부족과 높은 정신적 스트레스는 규제 메커니즘의 고갈로 이어질 수 있습니다. 건강한 수면은이 경우 회복하는 가장 좋은 방법입니다. 대다수가 하루 6-8 시간의 수면으로 충분하다면, 저체온 성은 8-10 배 정도의 "권리가 있습니다". 전체 범위의 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미량 원소를 함유 한 균형 잡힌 식단은 저혈압 퇴치를위한 두 번째 "고래"입니다. 체중 감량 다이어트가 없습니다 - 오직 건강한 맛있는 음식. 운동은 생명입니다. 저주파수는 오랫동안 부동성을 유지하는 것이 바람직하지 않습니다 (특히 힘의 감소는 운동이 거의없는 지식 근로자에서 발생하기 때문에). 아침 운동, 신선한 공기 산책, 야외 게임, 피트니스, 조깅 -이 모든 것이 심장을 훈련시키고 혈관의 색조를 개선합니다. 동맥의 상태를 개선하는 것은에 기여합니다. 따뜻한 물과 차가운 물을 교대로 5 분에서 7 분 이내에 복용해야합니다.

가정에서 압력을 높이는 방법 : 전통 의학

약물없이 치료를 생각하지 않는 사람들을 위해 우리는 인삼, eleutherococcus, echinacea와 같은 적응증을 복용하는 것이 좋습니다. 약초 제제에 따르면이 약물들은 신경계의 활동을 개선시켜 압력 증가에 기여할 수 있다고합니다. 그러나이 펀드의 유효성은 입증되지 않았기 때문에 위약 효과가 약제의 약리 작용보다 훨씬 더 뚜렷 할 수도 있지만 기적을 기대해서는 안됩니다. 또한 식단을 조절하여 집에서의 압력을 높일 수 있습니다. 많은 증압 제품이 있습니다. 그들의 목록은 아래와 같습니다.

임신 중 저혈압

임산부는 모든 가정의 의무를 엄격하게 요구하지 않는 사랑과 돌보는 남편을 원할 수 있습니다. 이것은 농담이 아니며, 임산부의 정상적인 범위 내에서 압력을 유지하는 유일한 방법은 베개에 다리를 두르고 허리 위에 두는 것입니다. 태반이 어떻게 반응하는지 아무도 모르기 때문에 초본 준비를 받아들이는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 이러한 도구 중 일부는 자극 효과가 있으며 자궁의 색조를 개선하여 임신 합병증을 일으킬 수 있습니다. 저혈압은 질병이 아닙니다. 어떤 경우에는 조심스럽게 검사하여 발견 할 수있는 질병의 증상입니다. 그러나, 그것은 흔히 유기체의 개별적인 특징 인 표준의 변종이며, 이것으로 당신은 단지 살아야한다는 것을 배워야합니다. Gennady Andreyevich Bozbey, Emergency Doctor

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낮은 압력 약점

저혈압이나 저혈압은 다양한 자율 신경 장애를 특징으로하는 일반적인 질환입니다.

통계에 따르면, 인구의 약 20 %가 압력 감소로 고통받는 반면, 여성은 남성보다이 질병으로 수 차례 고통을 겪습니다. 의학에서 저혈압은 흔히 혈압이 100/60 mm Hg 미만인 "동맥 저혈압"이라는 용어로 찾아 볼 수 있습니다. 30 세에서 40 세까지의 사람들은이 상태를 나타낼 위험이 있지만, 어린이를 포함한 젊은 세대는이 질병의 영향을받을 수 있습니다. 일부 사람들에게는 저혈압이 표준으로 간주되지만 다른 사람들에게는 저혈압과 그 증상이 건강에 많은 문제를 일으키고 삶의 질을 악화 시키며 효율을 저하시킵니다.

감압의 원인

감압의 원인은 매우 다양하며 사람의 잘못된 생활과 내부 건강에 숨길 수 있습니다.

1. 신체의 저체온증.
2. 내부 감염.
3. 알레르기의 영향.
4. 빈혈.

빈혈은 저혈압을 일으킬 수 있습니다.
5. 대단한 혈액 손실.
6. 규칙적인 스트레스, 우울증, 신경 쇼크.
7. Avitaminosis.
8. 호르몬 장애.
9. 내분비 계통의 질병.
10. 식물 혈관 긴장 이상.

식물성 혈관성 긴장 이상증은 압력 감소의 원인 일 수 있습니다.
11. 뇌 또는 척수 손상.
12. 신체의 고갈.
13. 과도한 신체 활동.
14. 부적절한 영양 부족.
15. 알코올 남용, 흡연.
16. 위장관의 질병.
17. 심장 혈관계의 병리학.
18. 유력한 약물의 장기간 사용.

유력한 약물의 장기간 사용은 저혈압에 기여할 수 있습니다.

이것은 저혈압으로 이어질 수있는 인체의 질병 및 상태의 전체 목록은 아니지만 원인 인자에도 불구하고 저혈압 및 그 증상은 사람에게 여러 가지 질병, 일정한 피로, 졸음, 두통 및 기타 불쾌한 감정을 유발합니다. 의학에서는 고유 한 1 차 및 2 차 저혈압이 있습니다. 질병의 주요 형태는 심장 혈관 계통의 기능 장애로 나타나며, 흔히 유전 질환이며 부수적 인 질병의 결과로 이차적입니다. 다른 질병과 마찬가지로 저혈압은 급성 또는 만성 형태로 발생할 수 있습니다.

급성 저혈압

급성 저혈압은 긴급 입원 및 장기 치료가 필요한 심각한 상태입니다. 이 상태의 발달로 혈압이 급격히 떨어지며 뇌 혈관의 저산소증, 혈관의 마비 확장이 일어난다. 기본적으로 그러한 환자의 상태는 매우 심각하며, 치료의 예후는 제공된 의료의 질 및 혈압의 감소율에 달려 있습니다. 급성 저혈압의 경우 간헐적 인 도움은 심장 발작, 뇌졸중 및 심지어 사람의 죽음으로 이어질 수 있습니다.

만성 저혈압

급성 형태와는 달리 만성 저혈압은 사람의 삶에 위협이되지 않지만 낮은 혈압을 앓고있는 사람이 어떤 식 으로든 일반적인 복지에 영향을주는 질병을 지속적으로 느끼기 때문에 증상을 무시해서는 안됩니다. 더 성숙한 나이에, 감압은 뇌졸중, 심장 발작의 위험을 증가시킵니다.

만성 저혈압은 인간의 삶에 위협이되지 않는다.

증상

그럼에도 불구하고 많은 사람들이 저혈압의 증상을 무시하고 수년간 지속적인 질환으로 고통받을 수 있습니다. 저혈압의 주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 꾸준한 약점, 피곤한 느낌.
2. 규칙적인 두통, 편두통 발작.
3. 현기증.
4. 감기.
5. 눈이 어두워.
6. 발한 증가.
7. 머리 속의 소음.
8. 호흡 곤란.
9. 심장 리듬 장애.
10. 수면 장애
11. 눈가가 어두워지면 눈앞에서 날아갑니다.

감압 된 두통은 다른 강도, 명시 기간 또는 지속적으로 나타날 수 있습니다. 마취제를 마신 후에도 저혈압에 대한 두통이 사라지지 않는 경우가 있습니다. 저혈압으로 고통받는 사람들은 8 시간의 수면 후에도 피곤하고 일에 집중하기가 어렵고 결석이나 건망증이 자주 나타납니다.

일정한 약점, 피곤한 느낌

저 농학은 무레를 용납하지 않으며 기상 조건 변화에 매우 민감합니다. 그들은 많은 사람들이 모여 드는 것을 어렵게하며, 사소한 신체적 인 노력으로 호흡 곤란과 심장 통증, 상복부 통증으로 고통받습니다. 감압의 특징적인 징후는 하품 빈번한 모습이지만, 사람이 잠을 자지 않았기 때문에가 아니라 숨을 쉬기가 쉽고 하품 만 심호흡을 할 수 있기 때문에 나타납니다.

저혈압의 증상은 고혈압을 유발할 수 있지만, 고혈압을 앓고있는 사람이 혈압을 낮추는 약을 복용했지만 복용량을 계산하지 않았거나 항 고혈압제 복용에 대해 의사와상의하지 않은 경우에 종종 발생합니다. 그러한 상태는 매우 위험한 것으로 간주됩니다. 왜냐하면 압력이 매우 빨리 떨어질 수 있기 때문에 사람의 죽음을 초래할 수 있기 때문입니다.

저혈압의 특징적인 증상은 하품 빈번한 모습입니다.

낮은 압력 - 증상뿐만 아니라 원인도 매우 다양하지만주의를 기울이지 않거나 심장 마비 나 통증을 멈추게되면 긍정적 인 결과는 기대할 수 없지만 복지의 악화는 피할 수 없습니다.

위험한 저혈압은 무엇입니까?

감압 된 상태에서 뇌를 포함한 사람의 내부 장기에는 산소 및 기타 영양소가 제대로 공급되지 않아 저혈압 특유의 증상이 나타납니다. 오랫동안 사람이 혈압을 정상화하는 조치를 취하지 않으면 허혈성 뇌졸중의 위험이 높아집니다. 또한, 손상된 혈류가 심장 근육에 영향을 미치고, 그 결과로 조직의 죽음이 발생합니다 - 심근 경색. 많은 사람들은 고혈압 만이 심장 마비 나 뇌졸중을 일으킬 수 있다고 생각하지만 사실 저혈압 또한 이러한 상태의 발전의 원인입니다.

노년층에서는 정기적 인 압력 상승으로 정신 장애, 노인성 치매 및 기타 다른 상태가 유발됩니다. 저혈압으로 고통받는 사람들은 일정한 피로를 느끼고, 공황 발병이 일어나기 쉽고, 종종 직장 활동에 참여할 기회가 없습니다.

감압 된 상태에서 뇌를 포함한 사람의 내부 장기에는 산소 및 기타 영양분이 제대로 공급되지 않습니다.

저혈압 치료법

저혈압의 치료는 쉬운 일이 아닙니다. 사람은 자신의 평범한 삶의 방식을 바꾸고, 가능한 한 많은 시간을 자신의 건강에 바치며, 영양과 생활의 리듬을 모니터해야합니다. 영양은 저혈압 치료의 중요한 단계로 간주됩니다. 환자는 가능한 한 많은 건강 강화 식품을 섭취하여 알코올, 지방, 매운 및 튀김 음식을 포기할 것을 권장합니다. 인간의 식단에 포함될 모든 식품은 충분한 양의 비타민, 미네랄 및 기타 유익한 물질을 함유해야합니다. 필요한 경우 의사는 저혈압 증상을 제거하고 혈액 순환을 정상화하며 심장 기능을 향상시키는 데 도움이되는 여러 가지 약을 처방 할 수 있습니다.

1. 식물성 개조 물질. 신경계를 자극하는 데 도움이되는 자연적 기초의 준비는 심혈관 시스템을 향상시킵니다. 가시 나무의 추출물 인 Eleutherococcus, 인삼의 팅크, 레몬 그라스. 그러한 약물의 사용은 졸음을 제거하고, 뇌 기능을 향상 시키며, 혈압을 증가시킵니다.

2. 알파 부레 미믹스. 혈관의 정체 된 과정을 제거하고 더 취약하게 만들고 혈액 순환을 정상화시키는 약물 그룹.

3. 소화기. 신경계를 자극하는 약물. 이러한 약물은 협심증으로 처방됩니다. 그들의 리셉션은 천천히 압력을 높이고, 심장의 일을 정상화하고, 피로를 풀고, Simptol, Ethimisol, Effortil, Caffeine sodium benzoate의 뇌 기능을 향상시킵니다.

필요하다면 환자는 처방되거나 다른 약을 처방받을 수 있습니다. 치료 과정, 각 환자에 대해 의사가 개별적으로 처방 한 용량.

예방

저혈압 예방은 건강하고 적절한 생활 습관입니다.

1. 알코올 및 흡연 포기.
2. 건강하고 건강한 음식.
3. 규칙적인 운동.
4. 내부 질병의시기 적절하고 적절한 치료.

기본 규칙을 준수하면 혈압을 정상화 할 수있을뿐만 아니라 전체 유기체의 상태를 개선 할 수 있습니다. 저혈압 증상을 경험 한 사람은이 상태에서 내 장기 및 시스템에 산소 결핍이 발생하므로 저혈압 또는자가 약물 증상을 무시해서는 안됩니다. 의사의시기 적절한 상담은 질병의 불쾌한 결과를 피함으로써 환자의 건강과 효율성을 향상시키는 데 도움이됩니다.

낮은 압력은 어떻게해야합니까.....

원인을 다루십시오 (원인 압력이 낮음 - 저혈압을 일으킴).

저기압이 특징적인 특징 중 하나 일 때 많은 질환이 알려져 있습니다. 이러한 질병의 결과입니다. 이들은 다음과 같은 질병입니다 :

• 갑상선 기능 저하,
• 결핵,
• 심혈관 질환
• 심장 마비
• 만성 감염
• 각종 중독,
• 만성 부신 기능 부전,
• 간 및 담도의 질병,
• 편도선염, 부비동염 등이 있습니다.

이러한 증상이있는 저혈압은 환자가 기저 질환에서 회복됨에 따라 사라집니다.
그러나 압력이 다른 질병과 관련이 없다면,이 경우에는 저 긴장성 질환에 대해 이야기하십시오.

그것은 중추 신경계의 기능 장애 및 혈액 순환과 관련된 신경증 (asthenic form)을 기본으로합니다. 이 상태는 neurocirculatory dystonia라고도합니다.
중년 및 고령자가 고혈압을 앓을 가능성이있는 고혈압과 달리 대다수의 저혈압 환자는 18 세에서 35 세 사이의 젊은 사람들입니다. 불행히도, 최근에는 저혈압이 청소년과 어린이에서도 발생합니다. 대부분 여성입니다.
저혈압 발병에 기여하십시오.

• 수면 부족
• 신경 정신병 부상;
• 장기간의 감정적 인 스트레스
• 신체의 중독 (예 : 니코틴 또는 알코올);
• 유전 적 소인.

고혈압이 심장 및 혈액 순환에 위험하고 예방과 치료에 많은주의를 기울이면 삶에 즉각적인 위협이되지 않는 저혈압에 대한 태도는 "빛"이상입니다.
예를 들어, 일부 혈액 순환 전문가는 저혈압의 경우 약물 치료를 병에 걸리지 않기 때문에 약물 치료를 전혀 사용할 필요가 없다고 생각합니다. 임신은 예외입니다. 이시기에는 조기 진통이 시작되고 태어나지 않은 어린이의 삶에 위험한 합병증이 나타날 수 있기 때문에 어머니의 낮은 압력은 항상 위험 요소입니다.

귀하의 증상을보고 이해하십시오 (저혈압 증상 - 저혈압 증상)

hypotonic disease (저혈압 증상을 특징으로하기 때문에) 저혈압으로 고통받는 사람들을 위해 (위에서 언급 한 것처럼 모든 hypotonic disease가 그 중 하나는 아닙니다.) 일부 의사의 이러한 입장은 분명하지 않습니다.

• 약점;
• 피로;
• 현기증 (때로는 눈이 어두워 짐);
• 흔들리는 걸음 걸이;
• 희미하고 실신;
• 편두통 발작.

다른 징후가있을 수 있습니다 :

1. 가슴 통증, 심계항진, "심부전", 호흡 곤란, 신체 활동에 의해 악화됨 (이 상황에서 필요한 혈액 순환의 증가는 혈압이 낮기 때문에 발생하지 않음). 2. 다리에 때때로 부종이 생깁니다.
2. 팔을 벌리면 눈꺼풀과 손가락에 떨림이 생깁니다.
3. 특히 체온을 낮춘다.
4. 대기압 변동 및 기타 기상 요소에 대한 민감도 증가.
5. 건강, 불안, 두려움에 대한 불안감.

잦은 징후는 과민 반응, 기분이 좋지 않음, 눈물, 기억 상실증이 증가합니다. 환자는 침대에서 거의 나오지 않고 오랫동안 집중할 수 없다는 불평을하고 하루식이 요법을 켜 놓으면 기분이 좋아지기 시작하지만 급속하게 진전되는 약으로 인해 많은 신체 활동을 용납하지 않습니다.
환자는 정형 외과 (orthostatism) (수평 위치에서 수직 위치로의 급격한 전환 동안 압력이 크게 떨어짐)로 고통받는 경우가 있습니다.
저체온 성 질환을 앓고있는 사람들은 일반적으로 악화되는 기간 (위기)을 겪으며, 일반적으로 약화, 어지러움, 피로가 더욱 뚜렷합니다. 이 기간 동안 환자는 특히 휴식과 치료가 필요합니다.
환자가 저혈압에 대처하도록 돕는 방법 (저혈압 치료)?

합리화 모드의 작업, 휴식, 힘

A. 가능한 경우 위험 요소를 없애거나 부정적인 감정이 신경계에 미치는 영향을 크게 줄여 직장과 가정에서 번영하는 환경을 조성하십시오. 직장을 떠났고 "병에 걸린"사람들에게 최선의 치료 방법은 취업 (직장 복귀)입니다.

B.식이 요법을 정상화하고 음식 분수를 먹어야합니다 (하루 4-5 회, 특정 시간). 식사 사이의 긴 휴식은 일반적인 약점, 두통 등을 일으킬 수 있습니다.식이 요법에는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄이 충분해야합니다. 식품 단백질, 비타민 "C", "B", "E"- 자연적인 각성제는 전반적인 톤을 증가시키고 특히 심장 혈관계와 인간의 활동을 향상시킵니다.
비타민 C 함유량이 많은 식품의 경우 오렌지를 구별 할 수있어 기분과 수면을 개선하고 스트레스, 편두통, 근육의 피로를 풀어 주며 자율 신경계를 자극하여 특히 혈관 장애에 효과적입니다. 다른 높은 비타민 C 제품은 amla (인도 구즈 베리)입니다. 인도의 구즈 베리 자체가 수도의 대형 슈퍼마켓에서만 구입할 수 있다면, 건조한 amla 파우더는 모든 Ayurvedic 매장에서 판매됩니다.
B 그룹의 비타민 (중추 신경계 활동과 가장 밀접한 관련이 있음)을 "건강한 비타민"이라고합니다. 비타민 "B"는 식품에 널리 분포되어 있습니다. 그들은 곡물, 견과, 효모, 콩, 완두콩, 감자를 포함한 모든 채소가 풍부합니다. 호밀과 밀기울 빵에서 B 비타민의 함량이 높습니다. 반면에 흰색에서는 거의 완벽한 결핍입니다.

C. 초본 강장제 차를 마 십니다. 딸기, 딸기 및 야생 장미의 잎에서 유용한 차. 천연 biostimulants는 황금 뿌리, 생강 뿌리, eleutherococcus, 스피루리나, 은행 나무 biloba, 호손 열매, 레몬 그래스뿐만 아니라 zamaniha, levzey, roseola, 레몬 오일입니다.

낮은 압력으로 긴급하게 몸을 움직여야 할 경우 어떻게해야합니까?

1. 소금과 물. 소금은 혈관 경련에 기여하고 또한 갈증을 증가시킵니다. 더 많은 물을 소비하면 신체의 혈액량이 증가하여 전반적인 상태가 분명하게 개선됩니다. 이 방법은 매우 간단합니다 : 매우 작은 빵 조각을 잘라 소금으로 풍부하게 뿌리고 물론 먹습니다. 그것은 더 간단 할 수 있습니다 : 물속에 그 아이를 담그고 소금에 넣고 손가락을 핥으십시오. 물은 특히 컴퓨터에서 일하는 경우에 도움이됩니다 (정주 작업). 용기에 1 리터의 물을 넣고 10-15 분 간격으로 3-4 회의 주사를 마 십니다.
2. 소금 목욕. 요양소에 갈 필요가 없으며, 따뜻한 물을 한 방에 대고 바다 소금을 부어주세요. 소금 목욕은 혈액 공급을 증가시키고 신진 대사를 향상시킵니다. 그러나 우리는 적절한 농도가 필요합니다 : 물 1 리터당 10 ~ 20 그램.
3. 심호흡 오히려 압력을 높이 지 않지만 혈액의 산소 함량을 증가시켜 정상화시킵니다. 그러나 제대로 호흡해야합니다. 이것은 다이어프램으로 숨을 쉬지 않고 위가 숨쉬는 소위 Egov 호흡입니다. 이 기술을 보여주는 인터넷에 많은 비디오가 있습니다.

낮은 압력과 현기증으로 무엇을해야합니까?

어지럼증이 아침에 발생하면, 아침 등반에 대한 위에서 언급 한 규칙을주의 깊게 읽으십시오. 모든 저지방 환자에게 예외없이 적용됩니다.

낮은 압력 또는 무엇을 약간 다른 형태로할지 묻는 질문 - 낮은 수축기 압력으로 무엇을해야합니까? - 대답도 있습니다.

아무리 진부한 소리 일지 모르지만 인생은 움직임입니다. 그리고 근육에 대한 일상적인 일일 부하는 - 충전 중이거나, 정상적인 걷기 (걷거나 뒤로 걸어서 걷는) 또는 자유 시간을 걷는 것 - 뇌의 혈액 공급을 향상시키는 데 도움이됩니다.

물에 대해서 잊지 마라. 그리고 술 마시고, 수위 (뜨거운 샤워, 차가운 물, 수영)의 의미에서.

병리학 적으로 낮은 혈압을 가진 사람들을 위해, 의사들은 연중 2 회 (특히 초봄과 늦은 가을) 30-40 일 동안 비타민 C, E 및 B 비타민을 복용하도록 권장합니다.

대부분의 전문가들은 자기 마사지가 낮은 압력과 현기증을 일으킬 때이 병리를 다루는 매우 효과적이고 합리적인 방법이라는 것을 알고 있습니다. 예를 들어 일본의 지압 방법에 따라 마사지합니다. 즉 신체의 특정 지점에서 패드로 패드를 누르십시오. 머리 뒤쪽에는 세 개의 점이 있습니다. 첫 번째 점은 머리 꼭대기 아래 두 손가락이고 두 번째와 세 번째 점은 2cm 떨어진 첫 번째 점과 일치합니다. 무제한, 중간 및 검지 손가락을이 지점에 놓고 부드럽게 가볍게 누르고 뗍니다 (1-1.5 분). 다음 줄에는 후두부 범프의 영역에있는 점이 있습니다. 그런 다음 목 뒤쪽 - 두개골 저장고의 바닥에있는 지점으로 이동하십시오. 약 1 분 동안 가볍게 마사지해야합니다.

우리는 아래로 내려갑니다 - 견갑골과 척추 사이의 지점으로 2 분간 마사지해야합니다. 다음 지점은 턱 아래에 위치하며 뼈가 귀까지 올라갑니다. 마지막으로, 검지를 비구 격막 바로 위 입술 위에 올려 놓고 아래로 누른 다음 움직임을 마사지하여이 반사점을 활성화하십시오. 이제 손에 들어 가라. 먼저 손바닥의 중앙에있는 포인트 (양손)를 마사지 한 다음 팔뚝 안쪽의 포인트 (손목에서 4 개의 손가락을 떼어 놓은 위치에 있음)를 마사지해야합니다.

그리고 마지막으로 양 손의 모든 손가락의 손톱 지느러미를 문지르는 움직임으로 문지르십시오. 왼손 엄지 손가락부터 시작하여 손가락 끝 부분 (엄지 손가락과 검지 손가락 사이의 피부 접힌 부분)에서 오른손 엄지 손가락으로 끝냅니다.

낮은 압력과 약점으로 무엇을해야합니까?

낮은 압력과 약점으로해야 할 일에 대한 대부분의 의학적 조언은 건강한 생활 습관의 원칙을 고수하고, 일과 휴식을 따르고, 식물 기원에 대한 적응증 - 토닉 요법을 받아들이는 것에 관한 조언으로 이어집니다. 그들의 목록에는 Eleutherococcus, 인삼, Schisandra 중국어 또는 Leuzea의 팅크와 액체 추출물 있습니다.

Eleutherococcus의 추출물은 하루에 세 번 20-30 방울 (식사 전에 30-40 분, 저녁이나 취침 전) 복용하지 않습니다. 치료 과정은 한 달간 지속됩니다. 12 세 이상 어린이를위한 복용량 - 인생의 해마다 한 방울. 이 약물은 심장 이상, 죽상 동맥 경화증, 신경 흥분성 증가뿐만 아니라 12 세 미만의 어린이, 임산부 및 수유부 여성에게도 사용할 수 없습니다.

인삼의 알콜 색소는 15-25 방울로 하루 2-3 회 (식사 전) 구두로 섭취됩니다. 치료 과정 기간은 30-40 일이며, 코스 종료 후 15-20 일이 지나면 코스를 반복 할 수 있습니다. 임신 중에도이 약은 처방되지 않습니다.

복용량, 복용량, 표시 및 중국 Schizandra의 팅크의 금기증은 인삼과 비슷합니다. 그러나 홍화와 같은 홍화 (홍 다리 얼룩)의 방울은 혈압을 조절할뿐만 아니라 혈액 성분을 향상시키고 면역력을 증가시킵니다. 이 약은 하루에 2-3 회 (식사 포함) 20-30 방울을 섭취하는 것이 권장되지만, 취침 전 3-4 시간보다 늦지는 않습니다. 이 도구 사용에 대한 금기 사항은 심장 부정맥, 급성기의 전염병, 간질, 수면 장애, 신장과 간의 만성 병리학, 12 세 미만의 어린이, 임신 및 모유 수유입니다. 이 식물에 기초를 둔 Ecdisten 정제는 아래에서 토론 될 것이다.

일정한 저압에서 무엇을해야합니까?

그래서, 일정한 저압으로 무엇을 할 것인가? 혈압이 지속적으로 낮을수록 우선, 의사에게 가야합니다. 왜냐하면 기억하기를, 저혈압에 대한 많은 이유가 있기 때문입니다.

일반적인 권장 사항에서 다음과 같은 내용이 그대로 유지됩니다. 충분한 수면을 취하고 육체 운동으로 대체적으로 앉아서 정신적 인 작업을하고, 바르게 먹고, 더 자주 신선한 공기를 마시고 비타민을 섭취하는 것이 필요합니다.

그리고 식물 치료 전문가들은 약용 식물의 달임이 도움이 될 수 있다고 주장합니다.

예를 들면, 건조한 검은 건포 잎, 쐐기풀 잎, 질경이 잎, 치커리 뿌리 및 기는 밀 풀 뿌리의 동등한 부분 (4-5 큰 스푼)을 도입하십시오. 혼합물의 2 큰 스푼은 끓는 물 350-400 ml를 양조하고 뚜껑으로 접시를 덮고 1-1.5 시간 동안 양조하게하십시오. 다음 국물을 긴장시키고 식사의 앞에 20-25 분, 하루 3-4 시간 반 유리를 마십시오.

저압 약

저압 용 정제는 실제로 혈압을 낮추는 동맥 저혈압 치료의 유일한 의료용 방법입니다. 이미 언급 한 Edixten부터 시작합시다.

Ecdisten (5mg 정제)은 피로감, 저압, 무력증 증후군이있는 의사가 처방하고 심지어 남성의 힘을 증가시킵니다. 이러한 저압 약은 하루에 세 번 식사 전 (1-2 정) 복용해야합니다. 의사의 처방 과정에서 평균 소요 기간은 3 주를 초과하지 않습니다. Ecdisten은 불면증의 형태로 부작용을 일으킬 수 있으며, 간질, 과민성 신경 과민증, 수면 장애 및 발작의 존재가 금기 사항입니다.

신경 보호제 인 헵 타밀 (Heptamil)은 자율 신경계의 중심이 위치한 시상 하부 시상 하부 영역을 자극합니다. 이 자극의 결과는 심근 수축의 힘이 현저하게 증가하고 혈류로 혈액이 방출되는 것을 증가시킵니다. 0.15 g의 정제에 들어있는 헵 타밀은 저혈압, 무력증, 심혈관 기능 부족 환자뿐 아니라 하루에 세 번 먹는 피임약으로 투여됩니다.

저압의 정제 Midodrin (Gutron)은 현기증, 두통, 오심 및 실신과 함께 신경 인성 및 기립 성 저혈압을 치료하기위한 것입니다. 자율 신경계의 알파 - 아드레날린 성 수용체에 대한 영향으로이 도구는 혈압을 증가시킵니다. 장기 요법을위한 복용량은 하루에 두 번 정제의 절반입니다 (식사 전, 많은 양의 수분 섭취). 신염, 갑상선 기능 항진증, 전립선 비대증, 동맥 경화 및 녹내장과 같은 질병이있는 환자는 금기입니다. Midodrin은 임신 중에 사용되지 않습니다. 마약, 두통, 가려움증, 발한, 오한, 서맥, 건조한 입, 속쓰림, 메스꺼움의 가장 부작용이 있음을 알 수 있습니다.

낮은 압력으로 무엇을 할 것인가? 분명히 담당 의사의 조언을 따르십시오. 이것은 임산부에게는 특히 사실이며 혈압이 감소한 사람들은 기저 질환의 증상 중 하나입니다. 자신의 "영원한 동반자"동맥 고혈압으로 인생을 살아가는 모든 사람이더라도 의사와상의하고 전문 지식이 풍부한 전문가의 조언을 받아야합니다.

압력이 낮은 이유는 무엇입니까?

저혈압의 원인은 다양합니다. 그들 중에는 :

• 내분비 질환. 저혈압은 종종 저혈당 (저혈당), 갑상선 기능 저하 또는 기능 저하, 부신 기능 부전으로 발전합니다.
• 혈압은 대개 심각한 화상 손실 (예 : 화상 및 상해)으로 급격히 감소합니다.
• 임신 의사들에 따르면, 임신 기간 동안 여성의 압력은 위험하지 않다.
• 시체의 탈수. 혈압을 낮추려면 혈류 감소로 인한 산소 결핍을 초래합니다.
• 단단한 식습관. 이 경우 비타민 B가 부족하여 압력이 떨어집니다.₁₂ 및 엽산.
• 심한 감염 (패혈증).
• 알레르기 반응.
• 소화관의 일부 질병.
• 심장병.
• 압력을 줄이기 위해서는 항우울제, 이뇨제, 차단제와 같은 특정 약물 복용이 필요합니다.
• 서있는 자세로 오래 서 있습니다.
• 거짓말 또는 앉은 자세 (기립 성 저혈압)에서 날카로운 상승.
• 유해한 작업 : 지하, 고온 다습 한 곳에서 방사선, 화학 물질, 고주파 전자기 방사선에 노출 될 때.

저압 증상

저소음 증은 종종 정상적인 삶을 크게 방해하는 불쾌감을 호소합니다. 저혈압의 주요 증상 :

• 현기증;
• 심한 피로;
• 메스꺼움;
• 약점;
• 시각 장애;
• 가슴 통증;
• 의식의 혼탁;
• 두통;
• 추운 땀;
• 정신적 인 쇠퇴;
• 기억 상실;
• 사전 무의식 상태;
• 불안정;
• 의식 상실

저혈압 치료

특히 의식과 현기증의 상실과 관련하여 임상 적 증상이 나타나면 저혈당은 의학적 도움이 필요합니다.

저혈압의 원인이 무엇이든간에 다음 규칙을 따라야합니다.

• 하루에 적어도 8 잔의 물을 마시도록하십시오. 급속한 바이러스 성 질병 (감기)의 경우 과도한 음주가 특히 필요합니다.
• 소금 섭취를 늘리십시오.
• 당신의 식단에서 카페인 함유 식품을 제한하십시오.
• 혈액 순환을 개선하려면 적극적인 생활 방식을 이끌고 신체 문화와 스포츠를 위해 들어야합니다.
• 복용 한 약이 압력을 감소시키지 않는지 확인하십시오.
• 의자 나 침대에서 급격히 올라가지 마십시오. 일어나기 전에 침대 가장자리에 조금 앉아서 일어나야합니다.
• 뜨거운 샤워를하지 마십시오.
• 무거운 물체를 들지 마십시오.
• 화장실을 밀 때주의하십시오.
• 침대 머리가 약간 올려 져야합니다.
• 압축 스타킹이나 팬티 스타킹을 착용하여하지의 혈류를 줄이고 더 많은 혈액을 상체에 순환시킵니다.
• 더 자주 필요하지만 작은 부분이 필요합니다.
• 충분한 수면을 취하십시오. 정상적인 삶을위한 저교는 8 시간에서 10 시간까지 잠을 자는데 더 많은 시간을 필요로합니다. 그렇지 않으면 졸리며 쉬지 않습니다.
• 짐을 따라 가며 육체와 정신을 번갈아 가라.
• 매일 샤워 나 차가운 물로 닦아내거나 콘트라스트 샤워하는 것이 매우 유용합니다. 이러한 절차를 통해 신체가 건강 해지고 면역 체계가 개선됩니다.
• 아침 운동을해라.
• 흡연과 음주를 중단하십시오.

힘

저혈압이 매우 중요 할 때. 식단에서 다음 요소가 풍부한 식품이어야합니다 :

또한 염장 (오이, 청어, 김치), 동물성 단백질 식품을 더 많이 먹어야합니다. 위장관 상태가 허용되고 금기 사항이없는 경우, 심황, 계피, 칠리 고추를 식품에 첨가 할 필요가 있습니다.

유용한 제품은 다음과 같습니다.

• 감자;
• 가지;
• 콩;
• 메밀과 쌀;
• 버터;
• 코티지 치즈;
• 치즈;
• 당근;
• 살구, 말린 살구;
• 붉은 고기, 간;
• 계란;
• 생선과 캐비아;
• 석류 나무;
• 밤색;
• 체리, 블랙 건포도;
• 양파, 마늘, 양 고추 냉이.

약물 치료

어떤 경우에는 습관과 영양 상태를 변화시켜 압력을 정상화하지 못합니다. 그런 다음 의사가 약을 처방 할 수 있습니다. 혈압을 높이는 것은 혈압을 낮추는 것보다 어렵습니다. 그들은 대개 극단적 인 경우, 예를 들어 압력을 높이는 것이 시급한 경우에 처방됩니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

• 미도 드린. 그것은 신경 조절 장애로 인해 기립 성 저혈압에 사용됩니다. 작은 정맥과 동맥의 수용체를 자극하여 혈압을 높입니다.
• Fludrocortisone. 발달 원인에 관계없이 거의 모든 유형의 저혈압에 도움이됩니다. 그것은 몸에 액체를 유지하는 신장 나트륨을 유지함으로써 작용합니다. 나트륨 보유는 칼륨의 손실을 초래하므로 복용량을 모니터링하는 것이 중요하다는 사실을 알아야합니다. 또한, 약물은 부종의 형성에 기여합니다.

저혈압이 가장 흔히 처방되는 허브 약제 - 추출물과 팅크 :

민간 요법

1. 레몬 꿀. 6 개의 레몬에서 곡물을 제거하고 껍질과 함께 고기 분쇄기를 스크롤하십시오. 냉장고에 넣어 1 리터의 시원한 끓인 물로 죽을 부어. 몇 시간 후에 꿀 1 파운드를 넣고 2 일 동안 냉장고에 넣고 볶습니다. 약물 치료가 끝날 때까지 하루 3 회 식사 전에 50 그램을 섭취하십시오.
2. immortelle 주입. 끓는 물을 식물 꽃 위에 붓고 그것을 끓이십시오. 아침과 오후에 하루에 두 번 식사 30 분 전에 30 방울을 마 십니다.
3. 부조화의 팅크. 식물 (100g)의 보드카 (250g) 꽃을 부어서 어두운 곳에서 일주일 동안 나가십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 스푼으로 식사를하기 전에 하루에 세 번씩 복용하십시오.
4. Rhodiola Rosea의 팅크. 식물의 뿌리를 부순다. 보드카를 부은 다음 1 주일 간 어둠 속에서 주장한다 (뿌리 50 그램 - 보드카 50 그램). 완성 된 팅크는 물에 희석되어 하루에 두 번씩 마셔집니다. 첫날에 10 방울 떨어 뜨린 다음 매일 떨어지는 방울을 더하고 40 방울을 더합니다. 어느 정도 복용량에 개선이있었습니다. 더 이상 중단하고 더 이상 추가하지 마십시오.

마사지

저혈압을 위해 마사지가 사용됩니다. 그것은 신진 대사, 신경, 근육 및 심혈관 시스템을 향상시킵니다. 15 분 안에 문지름, 반죽, 목 뒤쪽, 어깨 위, 허리 뒤에서 쓰다듬어줍니다.

지압

지압은 압력을 정상화하는 데 도움이됩니다.

• 엄지가 배꼽 위에 오도록 위를 가면 첫 번째 지점을 찾을 수 있습니다. 원하는 지점은 새끼 손가락의 끝 부분입니다.
• 두 번째 요점. 작은 손가락이 귀에 닿을 수 있도록 머리 뒤쪽에 오른손을 부착하십시오. 귓볼을 연결하는 선을 제시하십시오. 원하는 점 -이 선과 엄지 손가락의 교차점.
• 세 번째 요점. 새끼 손가락이 뼈의 꼭대기에 오도록 발목에 손을 댄다. 원하는 포인트가 인덱스 아래에있게됩니다.

검지로 1 분 동안 각 지점을 마사지하십시오. 열심히 눌러야하지만 고통은 없어야합니다.

응급 처치

어떤 경우에는 혈압이 급격히 떨어지면 응급 처치가 필요할 수 있습니다. 구급차를 불러야하며 도착하기 전에 다음을 수행하십시오.

• 다리가 머리 위에 있도록 환자를 두십시오.
• 앉을 곳이없는 곳이라면 가능한 한 낮게 무릎 사이에 머리를 올려 놓으십시오.
• 물이나 차를 마시십시오.
• 로즈마리, 박하 및 녹나무 오일이 혼합되게하십시오.
• 환자에게 짠 것이 먹게하십시오.

혈압이 급격히 떨어지는 것을 방지하는 방법

기립 성 저혈압에 걸리기 쉬운 경우 간단한 규칙을 따라야합니다.

• 더 많은 물을 마셔 라.
• 급격하게 일어나지 마라.
• 카페인 섭취를 줄입니다.
• 술을 마시지 마십시오.
• 착용 압축 니트.
• 현기증이 생길 때면 바로 앉을 수 있습니다. - 자러 가십시오.

결론

의료진은 사람과 그의 건강에 항상 부정적으로 영향을 미치는 높은 압력보다 낮은 압력을 덜주의합니다. 대부분의 경우 저혈압은 심각한 결과를 낳지는 않지만 급격한 추락이있을 경우 위험하다는 것을 알아야합니다.