머리가 아플 것 같아요.

너는 두통이있다.

바로 기억하십시오 : 머리 그 자체는 결코 아프지 않습니다. 다칠 것이 아무것도 없다! - 귀하의 건강에 대한 무질서한 태도로 인해 종양이 발생하게 할 수 있습니다. 그러나 이것은 특별한 대화입니다.
수백만 명의 사람들이 왜 두통을 앓고 있습니까? 왜 상처를 입히지 않아도 되는가?
왜냐하면 머리는 신체에서 위반이 발생했음을 보여주는 가장 훌륭한 장치이기 때문입니다. 또한 전문가는 위반이 발생한 주소를 정확하게 표시합니다.
두통은 질병이 이미 두 번째 단계로 넘어간 징조입니다.
첫 번째 단계에서는 적시에 몸에 경고를받습니다.이 신호는 요점에 통증이있는 ​​신호를 보냈습니다 (첫 번째 수업에서이 문제에 관해서 말했습니다). 예를 들어, 많은 여성들이 치골 위 흰 줄의 정확한 통증을 잘 알고 있습니다. 그들은 말한다 : 부인 과학, 그리고이 방광염은 목소리를 시도합니다. 그러나이 곳의 모든 통증을 방광염으로 돌리는 것은 망상 일 것입니다. 그것은 1.5 센티미터 더 높을 가치가 있습니다 - 그리고 따끔 거림이 증언합니다 : 장염이 태어났습니다. 보시다시피 진단은 매우 미묘합니다. 우리는 그것으로 되돌아 올 것이지만, 지금 당장 당신이 잊지 말아야 할 것이 중요합니다 : 무작위 적으로 가렵거나 무작위적인 통증이 없습니다. 너는 생각한다 : 나는 견뎌 내지 - 그것은 지나갈 것이다. 그리고 실제로 얼마 후 포인트는 상처를 입지 않게됩니다. 그러나 우리가주의 깊게 읽은 독자는 : 당신이 신중한 방법으로 삶의 방식을 변경했거나 시체가 초기 화재를 진압하기 위해 모든 준비물을 던 졌음을 의미하며, 이제는 일반적인 불쾌감, 과민성, 혼수 상태의 배경에 대해 특정 시점에서 따끔 따끔하게하는 것이 거의 감지 할 수 없음을 의미합니다.
그래서, 첫 번째 단계 - 일부 신체에서 위반이 발생했습니다.
두 번째 단계 - 동시에 머리가 아프다 - 기능 장애가 장기의 한계를 넘어 서서 관련된 기관 시스템을 삼켰다. 머리 속에서 동시에 일어나는 일 : 두뇌의 혈관 수축이나 붓기 (모든 경우에 화학 작용을 위반 함) - 당신은 알 필요가 없습니다. 그러나 남은 생애 동안 이해하고 기억해야 할 것 : 환약이나 민간 요법으로 두통을 완화 할 때 증상 만 완화하면 통증의 원인 - 질병은 당신 안에 있으며 파괴적인 작업을 계속합니다. 따라서, 두통을 없애는 것을 배웠다면 (쉬운 일입니다), 우리는 원칙적으로 그것을 받아들입니다. 바로 그 다음에, 하루를 잃지 않고 의사에게 가서 건강에 대한 위협이 어디에서 오는 것인지를 결정하십시오.
그런데 세 번째 단계에서 어떤 일이 발생하는지 알고 싶습니까?
동시에 기능 장애는 몸 전체를 기어 다니고 모든 시스템을 점유하며 장기 변화 (예 : 간경변)에서 유기적 인 변화가 시작됩니다. 동시에 두통은 선명도를 잃고 만성적이며 습관적입니다. 예를 들어, 의심 스러움, 의심 스러움, 두려움 등이 정신병의 번개가 점점 더 연무를 자르면서 사람은 밝은 안개 속에서 연무처럼 살아 간다.
그러나 두통 등을 맞댄 : 그들은 1) 정면, 2) 측두엽, 3) 정수리와 후두엽 일 수 있습니다. 또는 전두엽 또는 측두엽 (헬멧)과 같은 어떤 조합으로도 사용할 수 있습니다. 이 수업에서 증상으로 두통을 제거 할 수있는 최소한의 지식을 얻을 수 있습니다 (이것은보다 안정적이고 장기간 작용하며 가장 중요한 것은 이미 치료 요소를 담고 있기 때문에 알약보다 낫습니다). 다음 강의에서는 두통에 대처할 수있는 능력을 습득 한 후 뿌리를 제거하는 방법을 배웁니다.

전두엽 통증
첫 번째 경우에는 삼각형을 처리하는 것만으로 충분합니다. 그 정점은 눈썹 사이의 거리의 중간에있는 코 위의 자오선 인 음과 - 탄 (Yin-Tan)입니다. 기저부는 鼻 橋에 인접한 궤도의 상단 모서리에있는 눈썹 밑의 쯔잔 주 (2-Vll)의 지점입니다. 최소한 5 분 동안 각 지점에서 작업하여 점차적으로 충격력을 거의 감지 할 수있는 터치로 줄입니다. (그림 1).

일시적인 통증
일반적으로 첫 번째 경우에는 한 지점에서 충분한 양의 tay-yan (주)가 사용됩니다. 넓은 범위에서 매우 강력한 효과를 나타냅니다. 그러나 세속적 인 고통은 특정한 본성을 가질 수 있으므로, 우리는 모든 주요 변형을 겹치는 다른 삼각형을 제안합니다.
그래서, 타이 양 (자오선이 아닌)이 성전에 있습니다. 레벨은 눈의 끝과 눈썹의 끝 사이의 거리의 중간입니다. 1,5 센티미터 뒤로 손가락을 움직이면 기둥이 느껴집니다. 여기 그리고 일을 부드럽게, 적어도 5 분, 점차적으로 충격의 힘을 낮추십시오.
Tai Yan - 삼각형 바닥에. 베이스의 두 번째 요점은 이미 당신에게 익숙한 남자들 (21-X)입니다. 그것을 발견하는 것은 간단합니다 : 타이 얀의 수준에서, 아주 귀 가까이에 우울증이 있습니다. 최소한 2 분 이상 작업하십시오. 정상 모드입니다.
삼각형의 상단은 타우 위 포인트 (8-lll)입니다. 그것은 사원 각도에 오는 털이 많은 영역의 중간에 위치하고 있습니다. 작업 - 상황에 따라, 더 섬세하게, 적어도 3 분. (그림 2).

정수리 통증
이 경우에는 구매 포인트 (20-llll)가 한 지점 (즉, 주된 의미 임)으로 도달하는 것이 가능합니다.이 위치는 벽에있는 머리 받침대의 머리 중앙에 있습니다. 작업은 매우 조심스럽게, 매우 조심스럽게 그리고 적어도 5 분 동안해야합니다. 손가락 아래에서 통증이 완전히 사라질 때까지는 바람직합니다. 환자는 머리 속뿐만 아니라 문자 그대로 전신에서이 일의 유익한 효과를 느낄 수 있습니다.
우리는 삼각형의 시스템을 가지고 있기 때문에이 규칙에서 벗어나지 마십시오. 그래서 바이 - 후이가 최고입니다. 기본 쌍점 lo-tsyu (8-VII). 그들 옆에 조금씩 뒤쪽으로 그리고 정면쪽으로, 정면 삼각형을 얻으십시오. 각 삼각형은 약 2 센티미터입니다.
여기서 당신은 더 담대하게 일할 수 있습니다.
이 작업이 끝날 때까지 시간과 성공을 기원하는 사람들은 바이 하이 (buy-hui)에서 두 방향으로 중간 머리를 촉지하는 것이 좋습니다. 당신이 발견 한 모든 고통스러운 점들이 당신의 참여를 기다리고 있습니다. 그걸 부인하지 마라. - 결국, 일에 매 순간마다 다음 몇 시간 동안 고통의 다음 공격을 멀리합니다. (그림 3).

후두 통증
신중하게 모든 것을 연구하는 프로그램의이 부분을 권하고 싶습니다. 두통이 무엇인지 모르는 사람들 포함. 이 점들을 숙달했기 때문에 머리에 어떤 통증이 있어도 누구에게나 구호품을 줄 수 있습니다. 따라서 힘과 시간이 있다면 두통을 머리 뒤쪽에서부터 시작해서 통증 부위에있는 지점으로 가야합니다.
그림에서 볼 때 한 일반적인 feng-fu 지점에 정점이있는 세 개의 삼각형이 제공된다는 것을 알 수 있습니다. 선택해야 할 것은 촉진에 의해 결정됩니다. 포인트가 더 샤프한 곳에서 일하십시오. 모든 점이 거의 똑같이 민감하면 모든 삼각형을 교대로 작업하면 큰 문제가 없습니다. Feng Fu를 시작할 때마다 동시에 잊지 마세요. 이 경우에도 모든 작업에 15 분 이상 소요되지 않기를 바랍니다. 계속할 필요가 있다면 잠시 후에 세션을 반복하는 것이 좋습니다. 그래서 더 많은 이익이있을 것입니다.
목에 안전하게 작업 할 수 있으므로 감도에 따라 안내하십시오. (그림 4).
그래서, 모든 삼각형의 꼭대기 - Feng-Fu (16-Xlll)는 후두골 아래의 후두 윗부분에 위치합니다. 이것은 손가락이 포사의 가장자리를 처리해야하지만 뼈 아래의 첫 번째 경추에 처리해야 함을 의미합니다.
첫 번째 삼각형 (그것은 거의 직선으로 평평하게된다)의 밑에 - Feng-chi pair points (20-X1). 후두골 아래에서 그들을 찾으십시오. Feng-Fu가베이스를 반으로 나눈다면, Feng-Chi는 fossa의 각 반의 중간에 있습니다.
두 번째 삼각형의 기저부에는 청색 shih (extra-meridian) 쌍 점이 있습니다. 그들은 Z 번째 자궁 경부 척추의 양쪽에 위치하고 있습니다. 아주 쉽게 발견 할 수 있습니다 : 그것은 후두골 아래의 첫 번째 주요 척추입니다.
세 번째 삼각형의 밑 부분에는 tian-zhu (10-Vll) 쌍 포인트가 있습니다. 그들은 feng fu의 가까이에 - 후두 fossa의 가장자리에 위치한다.

머리를 눌러 통증

나는 벤치 프레스를 할 때 머리가 아프고 성장 속도가 빨라졌습니다. 그 날 훈련이 끝났습니다. 의사에게 갔는데, 엑스레이가 자궁 경부의 탈장을 드러냈다.

하중에 더주의를 기울이십시오.

또한 최근에 시작된 슬픈 경험을 나누고 싶습니다.
모든 것이 좋았고 평소와 같이 훈련이 시작되었습니다.
나는 데드 리프트와 몇 차례의 워밍업을 시작했다. 그런 다음 몸무게를 늘려 내 눈이 궤도에서 기어 올라 와서 시작했다. 그리고 나서 내 머릿속에 닿았다. 나는 어지럽고 통증이 너무 심했다. 내 얼굴이 땀을 흘리기 시작했다. 그것은 결코 일어난 적이없는 얼굴이었다.
그 순간부터, 나는 무엇을해야할지 궁금해했다. 내가 한 운동이 무엇이든, 그것이 나를 모으게 만들면 고뇌했습니다.
나는 의사에게 갔다, 그는 보았다, 그의 신경을 점검하고, 신경 과학자에게 갔다. 그를 녹음했다. 그는 나를 보았다, 모든 것이 좋다고 말했고, MRT가 뇌와 혈관 요법을 만들 것을 제안했다, MRI는 5500인데, 나는 거절했다.
포럼에서, 심지어 여기서 나는 어딘가를 읽었고, 일반적으로 나는이 질문에 대한 해답을 찾았고, 나 자신을 위해 세 가지 이유를 발견했다.
1. 또는 자궁 경부 신경이 막혀서 혈액이 올바른 양으로 흐르지 않는 것입니다. 특히 자궁 경부 골절이있는 사람들은 고통을 겪습니다. 마사지는 도움이됩니다. 모든 칭찬 마사지.
2. 크레아틴을 먹고 물을 약간 마시면 그 이유 중 하나이기도합니다. (그리고 술을 마시지 않고 술 마시는 것으로 나타났습니다.) 가장 놀라운 점은 내가 3 일 동안 술을 마신 후 그 다음날 체육관에 다녀서 모든 것을했습니다. 똑같은 무게가 있지만 고통은 없습니다. 술 마시고 나면 통증이 다시 되돌아 왔지만, 우연 일 수도 있습니다. )
3. 압력, 최악의 고혈압. 수동 요법이 필요합니다.

어쨌든, 지금 누군가를 괴롭히는 경우라면, 나는 훈련을 그만 두라고 조언합니다. 나는 그만 두어야합니다. 저는 일주일 동안 그것을하지 않고 있습니다. 그 일은 여전히 ​​나타났다. 나는 내 자신의 일정을 만들 것이다.
훈련 중에 머리가 아프지 않다고 생각하면 풀업으로 3 세트를 쉽게 확인하고, 30 초 동안 푸시 업을 3 회, 푸시 업으로 3 회, 30 초를 10 초 동안 쉽게 확인할 수 있습니다. 고강도로 인해 머리를 위로 당겨 혈액 흐름이 빨라지도록 한 다음 혈액이 흐르는 지 여부를 확인합니다. 그러나 이것은 다시 지표가 아니지만 확인 방법은 개인적으로 두 번 확인했습니다. 그것은 나를 위해 작동합니다. 그 고통이 마지막으로 겪은 것은 아닙니다.

똑같은 상황이 있었는데, 캠프가 머리에서 목 뒤쪽까지 날카로운 고동 통증이되었습니다. 친구도 그가 가지고 있다고 말했지만, 그는 계속해서 빠져 나갔다. 모든 것이 사라졌다.))))) 그러나 그것은 여전히 ​​바보 같다.)) 아마도 그것은 모두 똑같은 압력이며, 피가 강요하고 혈관을 강요하기 시작한다. HZ. 정보에 대한 ATP.

두통이 있다면?

때때로 우리의 계획은 우리 몸의 모든 고통을 위반합니다. 그런데 두통에는 종종 심리적 원인이 있습니다. 물론, 물론, 심리적 인 것입니다. 오늘 두통이 있다면 어떻게해야할지 이야기 해 봅시다. 그래서 :

두통이 있다면?

두통은 우리를 약화시키고 고갈시킵니다. 많은 의사들은 두통이있는 우리 몸에 가혹한 환경 적 영향을 피하기를 권고합니다. 가혹하고 큰 소리, 밝고 성가신 빛, 가혹한 냄새 및 예기치 못한 강한 맛 등등이 될 수 있습니다. 두통이 있다면 모든 것을 피하십시오.

아늑한 아파트를 떠나고, 예를 들어, 일부 사회적 기능을 수행해야하는 경우에는 머리 장식을 착용해야합니다. 이렇게하면 태양이나 차가운 바람 및 악천후로부터 아프고있는 머리를 보호하는 데 도움이됩니다. 현재 두통을 느끼지 않더라도 머리 장식은 피해야합니다. 여름에는 가벼운 모자 나 모자가 도움이되지만 겨울에는 추위로부터 머리를 보호하는 것이 가장 좋습니다.

우리가 위에서 쓴 것처럼, 가장 흔하게 두통은 건강에 해로운 심리적 인 상태에 기인합니다. 흥미 진진한 자기 제안의 방법이 있는데, 이것은 마약의 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 당신이 두통이 심할 경우해야 할 일이 있습니다. 무엇을해야합니까? 두통 알약을 삼키지 마십시오. 작은 조각을 부수어 물에 녹입니다. 당신이 마실 때, 약의 좋은 맛을 느껴보십시오. 당신의 몸 전체에 퍼지며 통증으로 부은 머리를 식히는 일종의 엘릭서 형태로 상상해보십시오. 이 정신 훈련을 통해 눈을 감추는 것이 가장 좋습니다. 잠시 잠자리에 드십시오. 확실히이 방법은 두통을 극복하는 데 도움이됩니다.

일반적으로 두통은 갑자기 발생하지 않습니다. 두통이 선행 된 사건이 ​​있습니다. 그들을 기억하려고 노력하고, 다음에 그들을 피하려고 노력하십시오. 라디오 나 텔레비전에서 이야기하고있는 모든 것을 믿을 필요도 없습니다. 태양 폭풍이나 태양 활동의 변동을 의미합니다. 이러한 기상 조건은 많은 사람들에게 영향을 미치지 만, 고혈압이나 저혈압으로 고생하지 않으면 머리가 아프다고 생각해서도 안됩니다. 인간의 정신은 사람이 특정 정보를 받으면 증상이 나타나기 전에 몸을 검사하기 시작합니다 (지속적인 두통에도 적용됩니다). 이것은 우리 시대에 가장 적절한 방식으로 작동하지 않는 방어 메커니즘입니다. 의식과 정신의 진화는 수천 년 동안 진행되어 왔고, 우리 세대는 아직도 심오한 방어의 영향을 받고 있습니다. 그러므로, 사람은 즉시 두통을 앓고 있다고 믿기 시작합니다.하지만 아프지는 않습니다. 목 근육은 두뇌에 대한 혈류를 조이고 막아 자연적 반응, 즉 두통을 유발합니다. 자력 폭풍과 태양의 다른 사건들이 당신에게 영향을 미치지 않는다는 것을 알고 있다면, 당신의 머리는 이것 때문에 아플 수 없습니다.

좋은 영양은 건강과 두통을 없애는 주된 보증입니다. 의사는 야채와 과일을 먹는 것이 좋습니다. 이 제품에있는 물질과 미량 원소는 우리 몸에 필요한 입자를 공급하고 에너지를 공급하는 것으로 알려져 있습니다. 두통은 종종 혈액이 순환하여 우리 몸 안의 물질을 운반합니다. 우리가 먹을수록 혈액 속에 녹아있는 미량 원소와 영양소가 풍부 해집니다. 따라서 뇌는 그 작업에 매우 중요한 필수 물질을 섭취합니다. 좋은 음식, 덜 두통.

두통이 자주 느껴지면 수면을 취하는 것이 필수적입니다. 두통뿐만 아니라 통증의 변화로 인해 통증이 발생합니다. 오후 내내 8 시까 지 일주일에 일어나서 주말에 잠을 자면 주말 내내 두통과 피로를 느끼게됩니다. 상황은 비슷합니다. 휴가 때, 우리는 평상시보다 더 많이 잠을 자고, 일하는 날이 시작되면 우리는 그렇게 일찍 일어나는 법을 상상할 수 없습니다. 그러므로 두통. 그들은 신체가 새 정권에 적응할 때까지 지속될 것입니다.

답변

왜 당신이 열심히 생각할 때, 당신의 머리가 아플까요?

너는 두통이있다.

바로 기억하십시오 : 머리 그 자체는 결코 아프지 않습니다. 다칠 것이 아무것도 없다! - 귀하의 건강에 대한 무질서한 태도로 인해 종양이 발생하게 할 수 있습니다. 그러나 이것은 특별한 대화입니다.
수백만 명의 사람들이 왜 두통을 앓고 있습니까? 왜 상처를 입히지 않아도 되는가?
왜냐하면 머리는 신체에서 위반이 발생했음을 보여주는 가장 훌륭한 장치이기 때문입니다. 또한 전문가는 위반이 발생한 주소를 정확하게 표시합니다.
두통은 질병이 이미 두 번째 단계로 넘어간 징조입니다.
첫 번째 단계에서는 적시에 몸에 경고를받습니다.이 신호는 요점에 통증이있는 ​​신호를 보냈습니다 (첫 번째 수업에서이 문제에 관해서 말했습니다). 예를 들어, 많은 여성들이 치골 위 흰 줄의 정확한 통증을 잘 알고 있습니다. 그들은 "부인 과학"이라고 말합니다.이 방광염은 목소리를냅니다. 그러나이 곳의 모든 통증을 방광염으로 돌리는 것은 망상 일 것입니다. 그것은 1.5 센티미터 더 높을 가치가 있습니다 - 그리고 따끔 거림이 증언합니다 : 장염이 태어났습니다. 보시다시피 진단은 매우 미묘합니다. 우리는 그것으로 되돌아 올 것이지만, 지금 당장 당신이 잊지 말아야 할 것이 중요합니다 : 무작위 적으로 가렵거나 무작위적인 통증이 없습니다. 너는 생각한다 : 나는 견뎌 내지 - 그것은 지나갈 것이다. 그리고 실제로 얼마 후 포인트는 상처를 입지 않게됩니다. 그러나 우리가주의 깊게 읽은 독자는 : 당신이 신중한 방법으로 삶의 방식을 변경했거나 시체가 초기 화재를 진압하기 위해 모든 준비물을 던 졌음을 의미하며, 이제는 일반적인 불쾌감, 과민성, 혼수 상태의 배경에 대해 특정 시점에서 따끔 따끔하게하는 것이 거의 감지 할 수 없음을 의미합니다.
그래서, 첫 번째 단계 - 일부 신체에서 위반이 발생했습니다.
두 번째 단계 - 동시에 머리가 아프다 - 기능 장애가 장기의 한계를 넘어 서서 관련된 기관 시스템을 삼켰다. 머리 속에서 동시에 일어나는 일 : 두뇌의 혈관 수축이나 붓기 (모든 경우에 화학 작용을 위반 함) - 당신은 알 필요가 없습니다. 그러나 남은 생애 동안 이해하고 기억해야 할 것 : 환약이나 민간 요법으로 두통을 완화 할 때 증상 만 완화하면 통증의 원인 - 질병은 당신 안에 있으며 파괴적인 작업을 계속합니다. 따라서, 두통을 없애는 것을 배웠다면 (쉬운 일입니다), 우리는 원칙적으로 그것을 받아들입니다. 바로 그 다음에, 하루를 잃지 않고 의사에게 가서 건강에 대한 위협이 어디에서 오는 것인지를 결정하십시오.
그런데 세 번째 단계에서 어떤 일이 발생하는지 알고 싶습니까?
동시에 기능 장애는 몸 전체를 기어 다니고 모든 시스템을 점유하며 장기 변화 (예 : 간경변)에서 유기적 인 변화가 시작됩니다. 동시에 두통은 선명도를 잃고 만성적이며 습관적입니다. 예를 들어, 의심 스러움, 의심 스러움, 두려움 등이 정신병의 번개가 점점 더 연무를 자르면서 사람은 밝은 안개 속에서 연무처럼 살아 간다.
그러나 두통 등을 맞댄 : 그들은 1) 정면, 2) 측두엽, 3) 정수리와 후두엽 일 수 있습니다. 또는 전두엽 또는 측두엽 (헬멧)과 같은 어떤 조합으로도 사용할 수 있습니다. 이 수업에서 증상으로 두통을 제거 할 수있는 최소한의 지식을 얻을 수 있습니다 (이것은보다 안정적이고 장기간 작용하며 가장 중요한 것은 이미 치료 요소를 담고 있기 때문에 알약보다 낫습니다). 다음 강의에서는 두통에 대처할 수있는 능력을 습득 한 후 뿌리를 제거하는 방법을 배웁니다.

전두엽 통증
첫 번째 경우에는 삼각형을 처리하는 것만으로 충분합니다. 그 정점은 눈썹 사이의 거리의 중간에있는 코 위의 자오선 인 음과 - 탄 (Yin-Tan)입니다. 기저부는 鼻 橋에 인접한 궤도의 상단 모서리에있는 눈썹 밑의 쯔잔 주 (2-Vll)의 지점입니다. 최소한 5 분 동안 각 지점에서 작업하여 점차적으로 충격력을 거의 감지 할 수있는 터치로 줄입니다. (그림 1).

일시적인 통증
일반적으로 첫 번째 경우에는 한 지점에서 충분한 양의 tay-yan (주)가 사용됩니다. 넓은 범위에서 매우 강력한 효과를 나타냅니다. 그러나 세속적 인 고통은 특정한 본성을 가질 수 있으므로, 우리는 모든 주요 변형을 겹치는 다른 삼각형을 제안합니다.
그래서, 타이 양 (자오선이 아닌)이 성전에 있습니다. 레벨은 눈의 끝과 눈썹의 끝 사이의 거리의 중간입니다. 1,5 센티미터 뒤로 손가락을 움직이면 기둥이 느껴집니다. 여기 그리고 일을 부드럽게, 적어도 5 분, 점차적으로 충격의 힘을 낮추십시오.
Tai Yan - 삼각형 바닥에. 베이스의 두 번째 요점은 이미 당신에게 익숙한 남자들 (21-X)입니다. 그것을 발견하는 것은 간단합니다 : 타이 얀의 수준에서, 아주 귀 가까이에 우울증이 있습니다. 최소한 2 분 이상 작업하십시오. 정상 모드입니다.
삼각형의 상단은 타우 위 포인트 (8-lll)입니다. 그것은 사원 각도에 오는 털이 많은 영역의 중간에 위치하고 있습니다. 작업 - 상황에 따라, 더 섬세하게, 적어도 3 분. (그림 2).

정수리 통증
이 경우에는 구매 포인트 (20-llll)가 한 지점 (즉, 주된 의미 임)으로 도달하는 것이 가능합니다.이 위치는 벽에있는 머리 받침대의 머리 중앙에 있습니다. 작업은 매우 조심스럽게, 매우 조심스럽게 그리고 적어도 5 분 동안해야합니다. 손가락 아래에서 통증이 완전히 사라질 때까지는 바람직합니다. 환자는 머리 속뿐만 아니라 문자 그대로 전신에서이 일의 유익한 효과를 느낄 수 있습니다.
우리는 삼각형의 시스템을 가지고 있기 때문에이 규칙에서 벗어나지 마십시오. 그래서 바이 - 후이가 최고입니다. 기본 쌍점 lo-tsyu (8-VII). 그들 옆에 조금씩 뒤쪽으로 그리고 정면쪽으로, 정면 삼각형을 얻으십시오. 각 삼각형은 약 2 센티미터입니다.
여기서 당신은 더 담대하게 일할 수 있습니다.
이 작업이 끝날 때까지 시간과 성공을 기원하는 사람들은 바이 하이 (buy-hui)에서 두 방향으로 중간 머리를 촉지하는 것이 좋습니다. 당신이 발견 한 모든 고통스러운 점들이 당신의 참여를 기다리고 있습니다. 그걸 부인하지 마라. - 결국, 일에 매 순간마다 다음 몇 시간 동안 고통의 다음 공격을 멀리합니다. (그림 3).

후두 통증
신중하게 모든 것을 연구하는 프로그램의이 부분을 권하고 싶습니다. 두통이 무엇인지 모르는 사람들 포함. 이 점들을 숙달했기 때문에 머리에 어떤 통증이 있어도 누구에게나 구호품을 줄 수 있습니다. 따라서 힘과 시간이 있다면 두통을 머리 뒤쪽에서부터 시작해서 통증 부위에있는 지점으로 가야합니다.
그림에서 볼 때 한 일반적인 feng-fu 지점에 정점이있는 세 개의 삼각형이 제공된다는 것을 알 수 있습니다. 선택해야 할 것은 촉진에 의해 결정됩니다. 포인트가 더 샤프한 곳에서 일하십시오. 모든 점이 거의 똑같이 민감하면 모든 삼각형을 교대로 작업하면 큰 문제가 없습니다. Feng Fu를 시작할 때마다 동시에 잊지 마세요. 이 경우에도 모든 작업에 15 분 이상 소요되지 않기를 바랍니다. 계속할 필요가 있다면 잠시 후에 세션을 반복하는 것이 좋습니다. 그래서 더 많은 이익이있을 것입니다.
목에 안전하게 작업 할 수 있으므로 감도에 따라 안내하십시오. (그림 4).
그래서, 모든 삼각형의 꼭대기 - Feng-Fu (16-Xlll)는 후두골 아래의 후두 윗부분에 위치합니다. 이것은 손가락이 포사의 가장자리를 처리해야하지만 뼈 아래의 첫 번째 경추에 처리해야 함을 의미합니다.
첫 번째 삼각형 (그것은 거의 직선으로 평평하게된다)의 밑에 - Feng-chi pair points (20-X1). 후두골 아래에서 그들을 찾으십시오. Feng-Fu가베이스를 반으로 나눈다면, Feng-Chi는 fossa의 각 반의 중간에 있습니다.
두 번째 삼각형의 기저부에는 청색 shih (extra-meridian) 쌍 점이 있습니다. 그들은 Z 번째 자궁 경부 척추의 양쪽에 위치하고 있습니다. 아주 쉽게 발견 할 수 있습니다 : 그것은 후두골 아래의 첫 번째 주요 척추입니다.
세 번째 삼각형의 밑 부분에는 tian-zhu (10-Vll) 쌍 포인트가 있습니다. 그들은 feng fu의 가까이에 - 후두 fossa의 가장자리에 위치한다.

왜 머리가 아파요. 우리는 이유를 이해합니다.

많은 사람들이 영화 "사랑의 공식"에서이 구절을 기억합니다 : "머리는 어둠의 대상이며 공부할 수 없습니다." 오늘날 MRI 검사 덕분에이 어두운 대상을 연구 할 수 있습니다. 그러나 그것은 언제나 필요합니까?

신경과 의사, 두통 클리닉의 책임자, 의학 과학자 Kirill Skorobogatykh의 후보.

두통의 원인을 다루는 사람들은 종종 값 비싼 연구를 많이합니다. 그리고 대다수가 (또는 심지어 모든 것) 단순히 필요하지 않은 것으로 나타났습니다.

쓰레기

빈번하거나 심한 두통으로 인해 사람들은 최악의 상황을 두려워합니다. 그리고 그들이 의심하는 첫 번째 일은 뇌암입니다. 따라서 그들은 MRI를 수행합니다. 물론,이 연구는 이들을 진정시킵니다. 대부분의 경우 종양은 발견되지 않습니다. 사실은 뇌종양의 경우 두통은 종양이 큰 후기 단계에서만 발생합니다. 결국 뇌에는 수용체가 없으므로 상처를 입을 수 없습니다. 환자가 말하기를 의식 할 때 신경 외과의 사는이 기관에 대한 일부 수술을 수행하는 것이 아닙니다 (이것은 우발적으로 말의 중심을 손상시키지 않기 위해 수행됩니다). 그리고 뇌종양으로 처음에는 완전히 다른 증상이 나타납니다 : 조정과 보행 장애, 다른 신경 학적 현상. 그것을 확인하는 것은 정기적 인 검사에서 매우 간단합니다. 간질 진단을 위해서만 필요한 뇌파 뇌파 검사 (electroencephalography) 나 오래된 REG (뇌파 검사)가 더 필요하지 않습니다.

두 번째로, 사람들은 혈관에 문제가 있다고 의심합니다. 분명히 이것은 죽상 동맥 경화증이며, 혈액이 뇌에 잘 흐르지 않아 머리가 아프고 원인이되어 목 혈관과 혈관 조영술의 초음파 검사를 받게됩니다. 그러나 이것은 헛된 일입니다. 뇌에 혈액 공급 장애가 있어도 통증을 유발하지 않습니다. 허혈성 뇌졸중이 있어도 혈관의 플라크가 뇌로 들어가는 것을 막을 때 머리가 아프다는 것은 거의 없습니다. 이 특징은 혈관이 출혈로 인해 파열되는 동맥류 또는 출혈성 뇌졸중에만 특징입니다. 물론, 허혈을 감지하고 치료할 필요가 있지만 혈관 약물이나 뇌성 마비가 두통에 대처할 수 있기를 희망하는 것은 무의미합니다. 우리는 또 다른 이유를 찾아야합니다.

목은 그것과 아무 상관이 없다.

또 다른 신화 - 자궁 경부 osteochondrosis 때문에 머리가 아파요. 그러나 결국, osteochondrosis는 질병이 아니라 신체의 노화로 인한 자연 상태입니다. 그리고 30 세 이상, 심지어 40 세 이상이라면 누구나 가지고 있습니다. 또한 경추에 탈장과 돌출이있는 사람들이 두통을 앓고있는 사람들과 그렇지 않은 사람들이 얼마나 자주 두통을 앓고 있는지를 평가 한 대규모 연구에서 두 사람 사이에 차이가 없음을 보여주었습니다. 둘 다이 증상과 동일합니다. 그래서 두통을 치료하기 위해 목의 MRI를하는 것은 과도한 낭비입니다.

희귀 한 두 종류의 두통 (뇌졸중의 1 % 미만에서 발생) - 자궁 경부 부위의 문제 (예 : 척추 아 탈구)와 관련이 있습니다. 그러나 그러한 진단을 내리기 위해서는 훌륭한 신경 학자가 MRI 스캔 결과를 필요로하지 않습니다. 충분한 검사가 필요합니다. 의사는 환자에게 특정 목 관절의 머리 또는 프레스를 돌리라고 요청합니다. 두통이 발생하거나 증가하므로 진단이 명확합니다. 이 문제는 약물 봉쇄로 치료됩니다.

대규모 연구에 따르면 경추에 탈장이있는 사람들은 다른 사람들보다 두통이 심합니다.

두개골을 만지지 마라!

마지막으로, 두통과 관련된 또 다른 공포 이야기는 증가 된 두개 내압 (ICP)입니다. 어떤 이유로 사람들은이 현상이 어디 에나 있다고 생각합니다. 실제로, 그것은 극히 드문 경우입니다. 큰 종양 (양성 포함)은이 압력을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 그것은 알려지지 않은 이유로 성장하는 특발성 ICP가 발생합니다. 이것은 0.01 % 이하의 사람들에게서 발생합니다 (과체중 인 여성에서는 더 자주 발생합니다).

MRI를 통해 두개 내압이 정상인지 아닌지 확인하십시오. 안과 의사의 저부에 대한보다 유익한 검사 (이 경우 부종이어야 함). 그리고 진단 자체는 요추 천자시 CSF (뇌와 척수를 세척하는 액체)의 압력을 측정하여 확인할 수 있습니다. 그러나 의사가 검사 중에 의심스러운 징후가 드러나는 경우에만이 연구를 권장합니다. 증가 된 두개 내압을 동반 한 통증은 일기가 빈번한 위치에서 악화되며, 종종 협응 장애 및 간질 발작이 동반됩니다.

카이사르 - 카이사르

물론 두통을 무시하고 진통제에만 의존 할 수는 없습니다. 결국, 그러한 증상은 잠재적으로 위험한 것으로 200 가지가 넘는 다양한 질병에 동반 될 수 있습니다. 그리고 90 %의 경우에는 머리가 스스로 상처를 입지만 (스트레스 나 편두통으로 인해) 매 10 번째 경우에는 그 원인이 매우 심각 할 수 있습니다.

그러나 의사의 빵을 가져 가지 않고 최신 의학 연구 덕분에 그 사람이 진단을 내릴 수 있다고 가정하십시오. 유능한 신경 학자 만이 두통의 원인을 이해하는 데 도움이됩니다. 처음에는 불만 이외에 아무것도 가져올 필요가 없습니다. 의사가 통증이 이차적이라고 생각할 이유가 있다면, 즉 다른 질병과 관련이 있다고 생각하면 구체적인 연구를 추천 할 것입니다.

오랫동안 (cm) 생각할 때 왜 두통이 있습니까?

그것은 이렇게 생깁니다 : 어떤 일에 대해 생각하고 생각하고 앉아서 생각하십시오. 그리고 나서 갑자기 머리가 다 치기 시작합니다. 왜?

축삭은 뉴런을 운반하는 것에 질려진다.

머리가 부풀어 오릅니다.

그리고 나는 적어도 마실 것을 원합니다.

그리고 코카콜라는 혼란 스럽습니다.

농도가 시각적 이미지에 영향을 미칩니다.

사람은 청력, 시각 및 운동 감정으로 나뉩니다.

행동의 각 측면에 대해 두뇌의 책임 영역.

솔직히 두통과 정신 활동의 연관성을 알지 못했습니다. 어쨌든 나는 그런 인과 관계가 없었습니다. 의사들도 그러한 결론을 내리지 않습니다. 또 다른 것은, 생각할 필요가 많기 때문에 추가로 사람 :

  1. 조금 자요.
  2. 답답한 방에 앉는다.
  3. 먹는 것은 당신이 언제 무엇을 원하는지 명확하지 않습니다 (간단히 말해서, g아 먹는 것이므로 위를 울지는 않습니다).
  4. 시간 제한과 시간 압박으로 인해 지속적으로 스트레스를 받고 있음.
  5. 전화, 즉 한 가지 문제에 집중할 기회가없고 침착하게 해결할 수없는 경우 그는 추가 자극이있을 경우 끊임없이 집이나 전화로 "빠져 나간다".
  6. 문제의 해결책에 정서적 인 요소가 없다면, 즉, 어떤 것에 대해 생각하고있는 사람이 얼마나 빠르고 효과적인지에 대해 걱정하지 않는다면, 그것은 (예를 들어) 그의 자녀 또는 다른 누군가의 삶에 달려 있습니다. 그 때 머리는 아프지 않을 것이다;
  7. 질병이 없다면 두통이 동반됩니다.

신경 이완제 포럼 - 정신과 의사 상담 온라인, 마약 리뷰

두통이 긴장 될 것이라고 생각하기 시작할 때.

lparaix 2016 년 3 월 12 일

좋은 하루 되세요! 친애하는 의사, 전문가. 나는 도움을 청한다. 나의 상태는 아침부터 밤까지 매일, 매일 매일 수년 동안 지속됩니다. 손이 조용히 떨어지기 시작합니다. 나는 피곤하다.

2. 26 세, 프로그래머, 싱글.
3. 지금, 끔찍한 HDN, 편두통에 들어가고, PA에게. 내가 잠든 동안에 만 지나가십시오. 생각하기 시작하자마자 모든 것이 오래된 계획을 따른다.
4. 장애의 역사 :

안절부절 못함 나는 오랫동안 읽을 수 없다. 어떤 이유로 든 TV를 오래 시청하십시오. 명백하게 독서는 재미 있지 않습니다. 그러므로 울부 짖음, 비명 소리, 눈물이 있었고, 나는하지 않을 것이고, 나는 원하지 않는다. 부모님은 "모공, 진정하고 계속하십시오."라고 말했습니다. 그러나 이제 나는 화를 내고 싶지 않았기 때문에가 아니라 내게 지루하고 오래 걸리는 것이 고통 스럽기 때문에 내 불쾌감이 일어났다는 것을 이해합니다.

  • 2 부. 고등학교. 2000 - 2007

이제부터는 공부하는 것 외에도 7 학년 때부터 대학 끝까지 지속적으로 벌 수 있습니다.

할아버지가 돌아가 셨습니다. 강력하게 걱정했다. 그럼 개야. 또한 걱정했다.

계부가 나타났다. 그를 좋아하지 않았어. 끊임없이 그에게 맹세코.

나는 오랫동안 물질, 이론, 문학, 역사를 배울 수 없다. 교과서에 매달린 채 오랫동안 공부할 수 없었기 때문에 나는 수업에서 모든 것을 암기하려고했습니다. 이론과는 달리, 그는 항상 연습을 사랑했고 집에서 즐거워했습니다.

완성 된 학교는 "좋다".

  • 제 3 부. 2007 - 2012
  • 2008 년 - 2011 년 : 불면증이 나타났습니다 (3 일 밤에 잠이 들었습니다). 시험 전에 - 나는 전혀 잠들지 못했습니다. 나는 시험 준비를 할 수 없다. 안절부절 못함 나는 무엇인가를 배우기 시작하고, 먹는 법, 화장실에 가기, 담배를 피우고, 술을 마시고, 누군가를 부르며, 방을 걸어 다니는 등. 결국 나는 아무것도 기억할 수 없었다. 나는 시험에 "자동으로"합격하거나 필기해야만했다. 그는 연습을 좋아했는데,이를 희생시키면서 "자동 기계"를 받았다.
  • 2011 - 2012 : 가족 문제 : 어머니와 의붓 아버지의 이혼. 그들의 법원, 맹세하기 (그들은 함께 살았 기 때문에) - 나를 화나게했습니다. 끊임없이 우울한 기분.

최종 시험, 고등학교에서 인증. 안절부절 못함 준비 안함. 잠 못 박 졸업장조차도 스스로 글을 쓸 수 없었습니다. 제가 시작하자마자, 저는 즉시 일어나서 화장실에 가고, 담배를 피고 마시고 싶었습니다.

  • 2011 : 허리 상처를 시작합니다. 모든 설문 조사에서 아무 것도 찾을 수 없습니다. 의사들은 정신병 학자가 PND로 간다고 말합니다.

내 몸, 얼굴, 입 전체에 gerpis와 함께 전염병 병원에 도착합니다.

병원에서 구급차가 맹장염 혐의로 구금당한 후. Laproskapiya - 모든 것이 잘된다는 것을 보여주었습니다. 의사들은 사타구니 탈장에 대한 모든 것을 썼습니다 (대답 읽기). 이제 나는 그것이 정신병 학자 일 가능성이 가장 높다는 것을 알고 있습니다. 전신 마취에서 벗어 났을 때, 히스테리, 눈물 (23 세), 두려움 (나는 그들이 나를 도울 수 없으며, 나를 잊어 버렸을 것입니다) 등이있었습니다.

그는 "3", "4"로 대학을 졸업했습니다.

나는 공부를 마쳤 기 때문에 일을 그만 두었고 이미 하루 종일 기술 업무를 볼 수있었습니다.

2 개월 후 나는 프로그래머로 일한다. 처음 엔 매우 힘들다. 내 머리가 새로운 정보로 "끓어 오르는"것이고, 내 안에서 무언가가 난다. 나는 일어나서 소리 치고 싶다.

Stepfather는 그의 눈앞에서 사망했습니다 (당뇨병, 마셨다 심부전). 나는 우울한 정취, 사랑하는 사람을위한 두려움, 눈물이 있습니다.

나는 2 주 동안 일하고 포효하러 간다. (나는 왜 나는 나의 계부를 좋아하지 않았기 때문에 이해하지 못한다.)

+ 모든 자동차 대출에 돈을 지불해야합니다.

  • 2015 년 (25 세) : 나는 불안, 울기도하고, 죽을 까봐 두려워, 기분 전환, 과민성, 불면증, 요추 고통. 그게 다야.

나는 유료 심리 치료사 / 정신과 의사에게 호소한다. 신경증 클리닉에가는 것을 제안하십시오. 나는 거절한다. 외래 치료가 필요해. DZ : 장기 우울증에 대한 설명처럼. 지정 : Eglon + atarax + anafranil. 왜 그리고 무엇 - 왜 그 자신이 인터넷에서 무엇을 읽는지 알기 전까지는 알지 못했습니다. 따라서 아무 질문도 없습니다.
PA의 삶에서 처음으로 몇 번이나 구급차에 가져갔습니다 (심장 박동) - 아무 것도 발견되지 않았습니다. DZ : VSD, NTSD. + 정장이 나타났습니다.

나는 PA의 삶에서 처음 일어났던 일을 의사에게 말하며, 나는 이것이 불가능하다는 대답을 얻는다. 나는 의사에게 작별 인사를하고, 나는 갑자기 Eglon + Atarax + Anafranil을 취소한다. (그 당시에는 점진적으로 취소해야 할 것이 무엇인지 알지 못했다.)

나는 다른 정신과 의사 / 심리 치료사에게 가기로 결심했다. DZ : 우울증. 아미 트립 틸린이 처방되었습니다. PA가 돌아 왔고, 내 마음이 아파. 거절. 나는 말했습니다. 우리는 약물없이 말로 치료합니다.

그것은 전에보다 더 나 빠졌다. 머리에 홍조 (충동, 통증, 타격), 근육 긴장, HDN, 편두통, 떨림, 후두 경련 (호흡 곤란), 목의 덩어리, 식욕 부진, 목소리 상실 등이있었습니다.

나에게 Fenazepam을 처방하고이 의사에게 작별 인사하십시오.

나는 내 일을 그만 뒀다. 모든 친척들과 맹세하십시오. 그들에게서 멀어지다. 나는 누구와도 의사 소통하기를 바라지 않습니다.
나는 진정 될 수 없을 때 심한 PA에서 Fenozepam을 가져 간다. 그러나 나는 나 자신을 진정시키지 않는다. 수트. 점점 더 생각하고 있습니다.

나는 새로운 직업을 찾는다. 일하기가 매우 어렵습니다. 나는 생각할 수 없다. 아주 나쁜 두통, HDN, 편두통, PA.

나는 신경증 클리닉에갑니다. DZ 세트 : 조정 장애. 지정 : Lerivon + Atarax + Phenibut. - 마시는 동안 5 개월 동안 술을 마셨지 만 끝났습니다. Phenozepam은 금지되어 있습니다.

안도감이있다. 입원 4 개월 후, 금연.

  • 2016 : 남은 것 : 단조로운 일을하는 동안의 HDN, 또는 길고 힘든 생각을하면 내 마음이 아프다. 그것은 편두통으로 발전합니다. 오랫동안 직장에서 일하면서 : 먼저 HDN, 그 다음 편두통, PA. HDN은 내가 자기 전까지는 통과하지 못합니다.

그 순간 나는 강한 HDN으로 고통 받아서 편두통으로 발전한 다음 PA로 발전합니다. + 강한 불안 함. 나는 더 이상 일할 수 없다. 나는 지금 의사들에게가는 것이 두렵다. 그들이 다시 신경증 진료소에 간다면, 그들은 해고 될 것이다. 같이 일하고 잃고 싶지 않아요.

휴식시 HDN이 발생하지 않습니다. 나가 무언가에 대하여 생각 시작하자마자, 그들은 긴장을 언급하지 않기 위하여, 즉시 나타난다. 나는 이미 HDPE에 대해 생각하고 있지만, 나는 더 나빠질 것 같지 않다. 내가 어떻게 모르는 지 (

오랫동안 (cm) 생각할 때 왜 두통이 있습니까?

그것은 이렇게 생깁니다 : 어떤 일에 대해 생각하고 생각하고 앉아서 생각하십시오. 그리고 나서 갑자기 머리가 다 치기 시작합니다. 왜?

축삭은 뉴런을 운반하는 것에 질려진다. 머리가 부풀어 오릅니다. 그리고 나는 적어도 마실 것을 원합니다. 그리고 코카콜라는 혼란 스럽습니다. (농담). 농도가 시각적 이미지에 영향을 미칩니다. 사람은 청력, 시각 및 운동 감정으로 나뉩니다. 행동의 각 측면에 대해 두뇌의 책임 영역.

솔직히 두통과 정신 활동의 연관성을 알지 못했습니다. 어쨌든 나는 그런 인과 관계가 없었습니다. 의사들도 그러한 결론을 내리지 않습니다. 또 다른 것은, 생각할 필요가 많기 때문에 추가로 사람 :

  1. 조금 자요.
  2. 답답한 방에 앉는다.
  3. 먹는 것은 당신이 언제 무엇을 원하는지 명확하지 않습니다 (간단히 말해서, g아 먹는 것이므로 위를 울지는 않습니다).
  4. 시간 제한과 시간 압박으로 인해 지속적으로 스트레스를 받고 있음.
  5. 전화, 즉 한 가지 문제에 집중할 기회가없고 침착하게 해결할 수없는 경우 그는 추가 자극이있을 경우 끊임없이 집이나 전화로 "빠져 나간다".
  6. 문제의 해결책에 정서적 인 요소가 없다면, 즉, 어떤 것에 대해 생각하고있는 사람이 얼마나 빠르고 효과적인지에 대해 걱정하지 않는다면, 그것은 (예를 들어) 그의 자녀 또는 다른 누군가의 삶에 달려 있습니다. 그 때 머리는 아프지 않을 것이다;
  7. 질병이 없다면 두통이 동반됩니다.

많이 말할 때 두통

왜 두통이 자주 발생합니까?

두통은 대부분의 현대인에게 소문없이 친숙합니다. 많은 사람들은 자주 두통이 자주 발생하는 경향이 있다고 생각합니다. 그러나 그들은 종종 두통이있는 이유와 이것이 몸에 어떤 문제가 있는지를 많이 생각하지 않습니다. 두통의 가장 흔한 원인에 대해 "아름답고 성공한"사이트에 알려줍니다.

특정 질병과 관련이없는 두통의 원인은 무엇입니까?

두통은 별개의 질병은 아니지만 엄청난 질병의 특징 인 증상입니다!

그러나 의사는 소위 "1 차"및 "2 차"두통을 구별합니다.

1 차적인 것은 두통이라고 불리는데, 이것은 몸에있는 모든 문제의 주요 및 주요 증상입니다. 보통 사람이 "오, 내 머리가 다시 통증을 느낀다!"라고 말하는 경우와 같습니다. 매우 자주 발생하는 문제, 특히 여성의 경우 전형적인 것으로 "편두통"의 변형 일뿐입니다 - 편두통 (sympaty.net은 이미 그들에 대해 작성했습니다).

두통이 자주 느껴지면 그 원인은 긴장성 두통 일 수 있습니다. 이것은 질병이 아닙니다. 오히려 불리한 조건에 대한 신체의 반응입니다.

이 경우 통증의 감각은 머리와 이마에 걸쳐 분포하며 때로는 사원에 집중되어 있습니다.이 통증은 "압박하는 헬멧"으로 묘사됩니다. 이러한 두통은 오랜 기간 지속될 수 있지만, analgin, tsitramon 및 기타 진통제를 복용하면 쉽게 안심할 수 있습니다. 약물을 사용하지 않으면 약물을 복용하지 않아도됩니다.

긴장성 두통의 원인은 무엇입니까?

  • 통풍이 잘 안되는 방에 머물면서 가혹한 냄새를 장기간 흡입합니다 (화학 염료로 시작하여 지나치게 향기로운 꽃다발이나 환기가되지 않는 방에서 향수로 끝남).
  • 태양 아래에서 더위에 머물러 라.
  • 큰 소리, 음악 (예 : 콘서트 등)에 대한 장기간의 노출.
  • 긴장, 긴장.
  • 우울증 (장기 우울증 상태에서는 사람들이 어떤 이유로 두통을 앓고 있다고 종종 불평합니다).
  • 운동 (보통이 사람에게는 이상하거나 과도한 행동).
  • 신체의 장기간 불편한 자세, 목 (앉아있는 동안의 나쁜 자세조차도 종종 두통이 생기고 이것이 일어나는 이유는 사람이 이해할 수 없다는 사실로 이어질 수 있습니다).
  • 수면 부족, 수면 모드 및 절개 모드의 실패.
  • 부적절한 수분 섭취, 때로는 영양 실조.

긴장 두통을 느끼는 경우 통증을 유발하는 요인을 최소화하고 생활 양식을 균형있게 유지하십시오. 더 신선한 공기를 유지하고 방을 환기 시키며 충분한 양의 물을 마시고 수면 패턴을 정상화하십시오.

카페인이 들어간 음식은 때로는 두통을 일으킬 수 있습니다. 초콜릿, 커피, 강한 차.

일부 여성에서는 두통에 PMS가 동반됩니다. 이는 거의 모든 건강 문제의 징후는 아니지만 부인과 의사와상의하는 것이 좋습니다.

두통은 언제 질병의 증상입니까?

두통은 완전히 다른 질병의 과정을 수반합니다. 그러므로, 두통이 자주 느껴지거나, 왜 그런지는 분명치 않습니다. 이것들은 소위 "2 차적인"두통입니다 - 통증 자체는 진통제에 의해 완화 될 수 있지만 근본 원인을 다루는 것이 좋습니다.

가능한 질병을 결정하는 단서는 증상과 통증의 본질과 관련이있을 수 있습니다. 예 :

  • 구부러짐에 의해 악화되는 코의 통증, 갑작스런 움직임, 코의 불쾌한 감각과 함께, 때로는 코 막힘 - 부비동염, 부비동염의 특징입니다. 이비인후과 의사와 상담하십시오.
  • 종종 머리 뒤쪽의 두통 - 자궁 경부 골 연골증의 선택이 배제되지 않습니다. 골 연골 증은 또한 등, 어깨 관절 및 목 자체의 통증에서도 볼 수 있습니다.
  • 두통은 혈압의 증가 또는 감소 (고주파수 / 저혈당 성 위기)로 설명 할 수 있습니다. 압력이 증가하면 사람의 뺨이 빨갛게 변하고 땀이 흘러 나옵니다. 반면, 낮추면 창백하고 눈에 띄지 않으며 손바닥과 손가락이 시원해집니다.
  • 왜 어떤 추가적인 증상이 없는지 매우 자주 두통을 이해하려면 신경 전문의에게 문의하십시오. 이러한 방식으로 나타나는 많은 진단이 있습니다 - 예 : 식물성 근긴장 이상증, 다양한 신경통 등

그러나 어떤 경우에도 자신의 진단과자가 치료를 설정해서는 안됩니다. 의사와상의하십시오.

두통이있는 경우 가능한 한 빨리 의사에게상의해야합니까?

어떤 경우에는 갑작스런 두통이 신체의 신호입니다. 어떤 경우에도 무시할 수없는! 많은 질병의 시작이 매우 비슷해 보이므로, 자격을 갖춘 의료 지원을받는 것이 더 낫다는 경고 표지를 기억해야합니다.

  • 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 두통. 이 상태는 식중독, 일사병 (열)이 치명적일 때 발생합니다. 그러나 다른 많은 전염병이 시작되는 것처럼! 의사를 제때에 불러 내고 진단을 이해하는 것이 좋습니다!
  • 설사, 복통. 대부분이 전염병의 시작을 나타냅니다.
  • 현기증, 의식 불명 또는 사전 무의식 (눈이 어두워 지거나 숨이 가쁘다는 느낌 등).
  • 온도 상승.
  • 표준 진통제로 두통을 제거 할 수 없음.
  • 빛과 phytophase, 목 마비, 지각 장애, 의식 - 이들은 수막염의 증상입니다! 즉시 구급차에 전화하십시오!

거의 두통이 없다면 항상주의를 기울이고 의사에게 가야하지만, 갑자기 강한 두통이나 드물게 두통이 느껴집니다!

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저자 - Dasha Blinova, 사이트 www.sympaty.net - 아름답고 성공적인

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머리가 아파요.

두통 (지두선) - 지리적 경계를 모르는 질병으로 인종과 국적, 사회적 지층 및 계급을 인식하지 못합니다. 매년 55 억 명의 사람들이 우리 지구의 두통에 시달리고 있습니다. 이 중 17 억 명은 1 년에 최소 14 일 동안 진통제가 필요합니다. 약 6 억 3 천만 명이 특히 심한 재발 또는 지속적인 두통을 앓고 있습니다. 1 억 5 백만이 넘는 체계적인 치료가 필요하고 2 천 1 백만 명의 사람들이 병원의 두통 치료에 적응증을 가지고 있습니다.

두통은 신경 병리학 적 원인에 의해서뿐만 아니라 다른 전문 분야의 의사의 능력 안에서도 발생할 수 있습니다.

증례의 0.004 %에서 급성 두통의 증상은 생명을 위협하는 상태의 징조입니다. 어쨌든 두통은 어느 정도 우울증을 유발하고 필연적으로 삶의 질을 악화시킵니다.

두통이란 무엇인가?

meteo-dependent cephalgia와 같은 건강한 사람들의 두통이 있습니다. 기후 및 지자기 효과는 40 년 후에 가장 자주 느껴지기 시작하고 대기압의 변화, 풍향 및 속도의 변화, 습도 변동 등에 대한 두통으로 나타납니다.

종종 두통은 일과 휴식, 신체적 정신적 피로, 정서적 인 과잉 행동으로 인해 발생합니다. 그들은 수면과 각성의 위반의 결과 일 수있는 반면, 수면 부족과 초과분 모두가 있습니다.

두통은 섭식 장애를 나타내는 미묘한 지표입니다. 예를 들어 식사 사이에 긴 휴식을 취하면 머리가 아플 때 혈당 수치가 감소하는 것으로 나타났습니다.

이 머리는 알코올 남용, 약물 치료, 흡연, 과열, 저산소증 (오줌 싸개방에서), 오랫동안 TV를 보면서 컴퓨터를 놀면서 상처받을 수 있습니다.

원칙적으로 그러한 두통은 치료를 필요로하지 않으며 원인을 야기한 요소를 제거한 후에 사라집니다.

그러나 그 자체로는 질병의 본질 인 두통이 주요 골칫 덩어리입니다. 편두통, 긴장성 두통, 군집성 두통, 혈관 장애와 관련된 두통 등 모든 상처의 70-90 %를 차지합니다.

왜 두통인가?

다양한 형태의 두통의 발생 및 발달 메커니즘은 다양하고 복잡하며 완전히 이해되지 않습니다. 동시에, 두통의 주관적인 느낌의 형성의 일반적인 패턴이 있습니다.

뇌의 물질은 고통 수용체가 없으므로 통증에 완전히 둔감합니다. 통증 수용기는 뇌의 혈관 (특히 뇌의 기저의 큰 동맥)과 그 막에 위치합니다. 두개골의 골막, 힘줄 헬멧을 뻗는 두피 및 근육은 통증 수용기가 매우 풍부합니다.

상기 수용체의 통증 충동은 다음 요인에 노출 된 결과로 발생합니다.

  • 종양, 혈종, 농양에 의한 압박 또는 뇌의 팽창에 의한 압박과 같은 기계적 손상 효과
  • 알코올, 니코틴, 일산화탄소, 일부 약물 또는 병리학 적 과정의 결과로 우리 몸에서 형성된 독성 물질 (예 : uremia, 당뇨병, 병리학 등의 두통)과 같이 외부에서 몸으로 들어가는 물질 및 독소에 대한 화학 물질에 대한 노출 세로토닌 (편두통)과 히스타민 교환 (클러스터 성 세프 니아).
  • 감정적 인 스트레스. 뇌의 혈관의 음색에 변동을 일으킨다. 많은 통증 수용체가있는 혈관 벽의 음색의 변동은 그 자체로 고통 스럽지만, 또한 혈관 경련은 저산소 상태를 유발하여 통증 충동을 유발합니다. 혈관벽의 평활근 외에도 스트레스는 근육에 반응하여 힘줄이 많은 헬멧을 조여 주어 통증을 더욱 향상시킵니다.

형성되는 두통을 포함한 모든 통증 충동은 통증 자체를 느끼게하는 두 개의 하위 시스템과 고통으로 고통받는 심리적 감각으로 구성된 이른바 통각 시스템 (통증 시스템)으로 들어갑니다. 두 하위 시스템의 자극이 합쳐진 결과 두통의 주관적 느낌이 형성됩니다.

모든 사람들은 감정과 감각이 다르기 때문에 두통을 다른 방식으로 경험합니다. 누군가가 더 쉽고 누군가가 더 무겁습니다.

침해 수용 시스템의 작용은 사람이 통증에 적응하지 못하게하는 뇌에 ​​통증을 지배하므로 우리가 아플 경우. 그때 그것에 익숙해지는 것은 거의 불가능합니다.

nociceptive 시스템 이외에도, 거기에 두뇌에 통증 antinociceptive 시스템입니다. 그 역할은 통증의 전도를 억제하는 것입니다. 예를 들어 손바닥의 피부에는 통증 수용체가 많이 포함되어 있습니다. 그러나 우리가 손에 무언가를 섭취하면 통증을 느끼지 못합니다. 이는 통독 시스템으로 인해 발생합니다.

또한 통증 시스템의 보호 역할은 통증에 대한 개별 심리 정서적 및 자율적 반응이 눈에 띄게 약화되는 적응 메커니즘을 유발합니다.

건강한 사람에게는 통증의 활동과 통증 시스템의 균형이있어 고통을 적절히 감지 할 수 있습니다. 이 균형이 깨어지면 통증 시스템이 충분히 활동적이지 않거나 통증 시스템이 너무 활동적 일 때 두통을 포함한 만성 통증이 형성됩니다. 그러한 사람들에 대한 통증 역치가 현저하게 감소되고, 통증이 길어지고 용인하기가 어려워집니다.

두통을 다루는 법

치료와 두통의 예방은 그것의 유형과 원인에 달려 있습니다. 두통이 2 차적이며 어떤 종류의 외부 또는 내부 자극에 반응하여 증상으로 나타나면 직접적인 원인을 제거하는 것 외에도 간단한 진통제, 반사 요법 및 전통적인 치료 방법이 도움이됩니다.

일차 성 두통 (두통 질환)의 치료, 진통제의 사용은 제한되지 않으며 병리학 적 과정의 해당 단계를 지향하므로 편두통, 긴장성 두통 및 군집성 두통은 다르게 취급됩니다.

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너는 두통이있다.

바로 기억하십시오 : 머리 그 자체는 결코 아프지 않습니다. 다칠 것이 아무것도 없다! - 귀하의 건강에 대한 무질서한 태도로 인해 종양이 발생하게 할 수 있습니다. 그러나 이것은 특별한 대화입니다.
수백만 명의 사람들이 왜 두통을 앓고 있습니까? 왜 상처를 입히지 않아도 되는가?
왜냐하면 머리는 신체에서 위반이 발생했음을 보여주는 가장 훌륭한 장치이기 때문입니다. 또한 전문가는 위반이 발생한 주소를 정확하게 표시합니다.
두통은 질병이 이미 두 번째 단계로 넘어간 징조입니다.
첫 번째 단계에서는 적시에 몸에 경고를받습니다.이 신호는 요점에 통증이있는 ​​신호를 보냈습니다 (첫 번째 수업에서이 문제에 관해서 말했습니다). 예를 들어, 많은 여성들이 치골 위 흰 줄의 정확한 통증을 잘 알고 있습니다. 그들은 말한다 : 부인 과학, 그리고이 방광염은 목소리를 시도합니다. 그러나이 곳의 모든 통증을 방광염으로 돌리는 것은 망상 일 것입니다. 그것은 1.5 센티미터 더 높을 가치가 있습니다 - 그리고 따끔 거림이 증언합니다 : 장염이 태어났습니다. 보시다시피 진단은 매우 미묘합니다. 우리는 그것으로 되돌아 올 것이지만, 지금 당장 당신이 잊지 말아야 할 것이 중요합니다 : 무작위 적으로 가렵거나 무작위적인 통증이 없습니다. 너는 생각한다 : 나는 견뎌 내지 - 그것은 지나갈 것이다. 그리고 실제로 얼마 후 포인트는 상처를 입지 않게됩니다. 그러나 우리가주의 깊게 읽은 독자는 : 당신이 신중한 방법으로 삶의 방식을 변경했거나 시체가 초기 화재를 진압하기 위해 모든 준비물을 던 졌음을 의미하며, 이제는 일반적인 불쾌감, 과민성, 혼수 상태의 배경에 대해 특정 시점에서 따끔 따끔하게하는 것이 거의 감지 할 수 없음을 의미합니다.
그래서, 첫 번째 단계 - 일부 신체에서 위반이 발생했습니다.
두 번째 단계 - 동시에 머리가 아프다 - 기능 장애가 장기의 한계를 넘어 서서 관련된 기관 시스템을 삼켰다. 머리 속에서 동시에 일어나는 일 : 두뇌의 혈관 수축이나 붓기 (모든 경우에 화학 작용을 위반 함) - 당신은 알 필요가 없습니다. 그러나 남은 생애 동안 이해하고 기억해야 할 것 : 환약이나 민간 요법으로 두통을 완화 할 때 증상 만 완화하면 통증의 원인 - 질병은 당신 안에 있으며 파괴적인 작업을 계속합니다. 따라서, 두통을 없애는 것을 배웠다면 (쉬운 일입니다), 우리는 원칙적으로 그것을 받아들입니다. 바로 그 다음에, 하루를 잃지 않고 의사에게 가서 건강에 대한 위협이 어디에서 오는 것인지를 결정하십시오.
그런데 세 번째 단계에서 어떤 일이 발생하는지 알고 싶습니까?
동시에 기능 장애는 몸 전체를 기어 다니고 모든 시스템을 점유하며 장기 변화 (예 : 간경변)에서 유기적 인 변화가 시작됩니다. 동시에 두통은 선명도를 잃고 만성적이며 습관적입니다. 예를 들어, 의심 스러움, 의심 스러움, 두려움 등이 정신병의 번개가 점점 더 연무를 자르면서 사람은 밝은 안개 속에서 연무처럼 살아 간다.
그러나 두통 등을 맞댄 : 그들은 1) 정면, 2) 측두엽, 3) 정수리와 후두엽 일 수 있습니다. 또는 전두엽 또는 측두엽 (헬멧)과 같은 어떤 조합으로도 사용할 수 있습니다. 이 수업에서 증상으로 두통을 제거 할 수있는 최소한의 지식을 얻을 수 있습니다 (이것은보다 안정적이고 장기간 작용하며 가장 중요한 것은 이미 치료 요소를 담고 있기 때문에 알약보다 낫습니다). 다음 강의에서는 두통에 대처할 수있는 능력을 습득 한 후 뿌리를 제거하는 방법을 배웁니다.

전두엽 통증
첫 번째 경우에는 삼각형을 처리하는 것만으로 충분합니다. 그 정점은 눈썹 사이의 거리의 중간에있는 코 위의 자오선 인 음과 - 탄 (Yin-Tan)입니다. 기저부는 鼻 橋에 인접한 궤도의 상단 모서리에있는 눈썹 밑의 쯔잔 주 (2-Vll)의 지점입니다. 최소한 5 분 동안 각 지점에서 작업하여 점차적으로 충격력을 거의 감지 할 수있는 터치로 줄입니다. (그림 1).

일시적인 통증
일반적으로 첫 번째 경우에는 한 지점에서 충분한 양의 tay-yan (주)가 사용됩니다. 넓은 범위에서 매우 강력한 효과를 나타냅니다. 그러나 세속적 인 고통은 특정한 본성을 가질 수 있으므로, 우리는 모든 주요 변형을 겹치는 다른 삼각형을 제안합니다.
그래서, 타이 양 (자오선이 아닌)이 성전에 있습니다. 레벨은 눈의 끝과 눈썹의 끝 사이의 거리의 중간입니다. 1,5 센티미터 뒤로 손가락을 움직이면 기둥이 느껴집니다. 여기 그리고 일을 부드럽게, 적어도 5 분, 점차적으로 충격의 힘을 낮추십시오.
Tai Yan - 삼각형 바닥에. 베이스의 두 번째 요점은 이미 당신에게 익숙한 남자들 (21-X)입니다. 그것을 발견하는 것은 간단합니다 : 타이 얀의 수준에서, 아주 귀 가까이에 우울증이 있습니다. 최소한 2 분 이상 작업하십시오. 정상 모드입니다.
삼각형의 상단은 타우 위 포인트 (8-lll)입니다. 그것은 사원 각도에 오는 털이 많은 영역의 중간에 위치하고 있습니다. 작업 - 상황에 따라, 더 섬세하게, 적어도 3 분. (그림 2).

정수리 통증
이 경우에는 구매 포인트 (20-llll)가 한 지점 (즉, 주된 의미 임)으로 도달하는 것이 가능합니다.이 위치는 벽에있는 머리 받침대의 머리 중앙에 있습니다. 작업은 매우 조심스럽게, 매우 조심스럽게 그리고 적어도 5 분 동안해야합니다. 손가락 아래에서 통증이 완전히 사라질 때까지는 바람직합니다. 환자는 머리 속뿐만 아니라 문자 그대로 전신에서이 일의 유익한 효과를 느낄 수 있습니다.
우리는 삼각형의 시스템을 가지고 있기 때문에이 규칙에서 벗어나지 마십시오. 그래서 바이 - 후이가 최고입니다. 기본 쌍점 lo-tsyu (8-VII). 그들 옆에 조금씩 뒤쪽으로 그리고 정면쪽으로, 정면 삼각형을 얻으십시오. 각 삼각형은 약 2 센티미터입니다.
여기서 당신은 더 담대하게 일할 수 있습니다.
이 작업이 끝날 때까지 시간과 성공을 기원하는 사람들은 바이 하이 (buy-hui)에서 두 방향으로 중간 머리를 촉지하는 것이 좋습니다. 당신이 발견 한 모든 고통스러운 점들이 당신의 참여를 기다리고 있습니다. 그걸 부인하지 마라. - 결국, 일에 매 순간마다 다음 몇 시간 동안 고통의 다음 공격을 멀리합니다. (그림 3).

후두 통증
신중하게 모든 것을 연구하는 프로그램의이 부분을 권하고 싶습니다. 두통이 무엇인지 모르는 사람들 포함. 이 점들을 숙달했기 때문에 머리에 어떤 통증이 있어도 누구에게나 구호품을 줄 수 있습니다. 따라서 힘과 시간이 있다면 두통을 머리 뒤쪽에서부터 시작해서 통증 부위에있는 지점으로 가야합니다.
그림에서 볼 때 한 일반적인 feng-fu 지점에 정점이있는 세 개의 삼각형이 제공된다는 것을 알 수 있습니다. 선택해야 할 것은 촉진에 의해 결정됩니다. 포인트가 더 샤프한 곳에서 일하십시오. 모든 점이 거의 똑같이 민감하면 모든 삼각형을 교대로 작업하면 큰 문제가 없습니다. Feng Fu를 시작할 때마다 동시에 잊지 마세요. 이 경우에도 모든 작업에 15 분 이상 소요되지 않기를 바랍니다. 계속할 필요가 있다면 잠시 후에 세션을 반복하는 것이 좋습니다. 그래서 더 많은 이익이있을 것입니다.
목에 안전하게 작업 할 수 있으므로 감도에 따라 안내하십시오. (그림 4).
그래서, 모든 삼각형의 꼭대기 - Feng-Fu (16-Xlll)는 후두골 아래의 후두 윗부분에 위치합니다. 이것은 손가락이 포사의 가장자리를 처리해야하지만 뼈 아래의 첫 번째 경추에 처리해야 함을 의미합니다.
첫 번째 삼각형 (그것은 거의 직선으로 평평하게된다)의 밑에 - Feng-chi pair points (20-X1). 후두골 아래에서 그들을 찾으십시오. Feng-Fu가베이스를 반으로 나눈다면, Feng-Chi는 fossa의 각 반의 중간에 있습니다.
두 번째 삼각형의 기저부에는 청색 shih (extra-meridian) 쌍 점이 있습니다. 그들은 Z 번째 자궁 경부 척추의 양쪽에 위치하고 있습니다. 아주 쉽게 발견 할 수 있습니다 : 그것은 후두골 아래의 첫 번째 주요 척추입니다.
세 번째 삼각형의 밑 부분에는 tian-zhu (10-Vll) 쌍 포인트가 있습니다. 그들은 feng fu의 가까이에 - 후두 fossa의 가장자리에 위치한다.

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