순환을 향상시키는 것 : 신체 활동, 민간 요법

이 기사에서는 집에서 혈액 순환을 개선하는 방법을 배우게됩니다. 특별 연습, 약초 요법, 생활 습관 권장 사항에 대해 설명합니다.

기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.

손과 발이 더 빨리 얼어 붙는 것을 느낀다면, 더 피곤 해지고, 종종 사지가 마비 된 것처럼 느껴지고, 저녁과 아침에 부어 오르면 기억이 열화됩니다. 혈액 순환이 좋지 않습니다. 심혈관 질환과 관련이 있기 때문에 위험 할 수 있습니다. 심혈관 질환은 치료를받지 않으면 진행되어 결국 심각한 합병증과 사망으로 이어질 수 있습니다. 따라서 반드시 심장 전문의가 검사를 받아야합니다. 필요하다면, 그는 당신을위한 처방을 처방 할 것이지만, 그 외에도 가정과 민간 방법을 모두 사용할 수 있습니다.

그러나 때로는 빈약 한 순환이 앉아 있거나 앉아있는 생활 방식이나 혈관성 긴장과 관련 될 수 있습니다. 이 경우 혈액 순환을 개선하려면이 기사에서 설명한 방법으로 충분할 것입니다.

사용하기 전에 심장 전문의 나 치료사와 상담하십시오.

일반적인 권장 사항

신체의 혈액 순환을 개선시키는 것은 유용합니다.

• 대조 샤워. 그것은 작은 혈관과 큰 혈관 모두에서 혈류를 개선합니다. 혈액 순환이 다리 나 팔에만 부러지면 팔이나 다리를 대조하는 욕조를 사용하십시오. 이 방법은 정맥 (정맥염)의 염증을 포함하여 염증성 질환에서 금기입니다.
• 마사지 그것은 혈액 정체와 싸우는 데 효과적입니다. 주기적으로 전신 마사지 또는 "문제"부위의 마사지를받습니다 : 다리, 목 부위.
• 올바른 침대. 정형 외과 용 매트리스에서 잠을 자고, 편안한 베개를 사용하고, 다리 아래에 작은 베개를 꽂으십시오. (이것은 정맥류의 예방과 정맥류 치료에 유용합니다.
• 편안한 신발. 가장 좋은 옵션 - 특별한 정형 외과 용 구두. 발 뒤꿈치가 낮은 보통 신발 (3-4cm)은 다리 혈관에도 좋습니다. 플랫 솔과 하이힐은 다리에 과도한 스트레인과 피가 고여있는 원인이됩니다.
• 활성 라이프 스타일. 아마추어 수준에서 좋아하는 스포츠를 즐기십시오. 그러면 혈액 순환 문제를 예방할 수 있습니다.
• 올바른 수온. 항상 찬물을 마시지 마십시오. 혈관 경련이 발생합니다. 물은 상온 또는 약간 따뜻해야합니다.

혈액 순환을 개선시키는 약초

몸의 혈류는 심장의 기능을 향상시키고 혈관 경련을 완화시키는 허브의 도움을 받아 강화 될 수 있습니다.

이것은 신체의 혈액 순환을 향상시키는 좋은 방법입니다.

혈액 순환 개선을위한 준비

말초 순환은 작은 정맥과 동맥, 모세 혈관 및 세동맥과 세뇨관에서 혈액 순환의 지속적인 과정입니다. 종양, 부상, 심장 및 혈관 질환, 신장 질환, 대사 장애 등 다양한 요인이 혈액 순환 장애를 일으 킵니다.

손상된 혈액 순환 증상은 다리의 통증, 팔다리의 붓기, 변색, 두통, 청력 장애, 불균형, 팔다리 감각 등일 수 있습니다.

혈액 순환 장애 치료

혈액 순환이 원활하지 못하면 다음과 같은 질병이 발생합니다.

• 동맥 및 정맥 충혈
• 혈전증
• 허혈
• 스타 시스
• 색전증
• 정맥류
• 레이노병

치료를 위해서는 원인을 정확하게 결정할 필요가 있으며, 그에 따라 약물 치료를 처방해야합니다. 급성 질환의 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 또한 적절한 영양 (지방 및 염분이 적은 음식 섭취)과 나쁜 습관 (흡연 및 알코올)을 포기하고 혈류 개선을위한 특별한 절차 (진동 치료, 전자기 요법 등)를해야합니다.

혈액 순환 개선을위한 준비

혈액 순환을 개선하기 위해 다음과 같은 약물 그룹이 사용됩니다.

1) 미세 순환을 개선시키는 약물 -이 약물 군은 미세 혈관 혈관에 작용합니다. 결과적으로 혈관이 팽창하고 혈액의 점성이 떨어집니다. 일반적으로이 그룹의 약물은 다양한 질병 (당뇨병, 죽상 경화증)이있는 순환 장애에 사용됩니다.

2) 프로스타글란딘 E1 제제 -이 그룹의 약물은 미세 순환과 혈류에 긍정적 인 효과가 있으며 또한 저혈압 효과가 있습니다.
바자 프로 스탄

3) 칼슘 채널 차단제는 주로 뇌의 혈액 순환을 개선하는 데 사용됩니다. 혈관의 미세 순환 개선에 기여하고 뇌 조직에 대한 손상을 제한하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 신나 리진
• logmax
• 나 파딜
• nimotop
• 극장판
• 두뇌
• 노르 바크
• 아리다
• 관목
• 포이돈
• nifecard
• 코다 파펜

4)이 그룹의 저분자 덱스 트란 약물의 준비는 세포 간 공간에서 추가 혈액량을 끌어와 혈액 회전율에 긍정적 인 영향을 미친다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 레오 마크로 덱스
• 지혈제
• 독점권

5) 근이완성 진경제 -이 약물 군은 혈관을 확장시키고 평활근을 이완시킵니다. Myotropic antispasmodics는 뇌의 대 경련에 높은 효능을 보입니다.

6) Phytopreparations - 식물 재료를 기반으로 만들어진 약물. 허벌 제제는 대뇌 혈관 질환뿐만 아니라 폐동맥 경화증 및 endarteritis에도 높은 효능을 나타냅니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

7) 알파 차단제 -이 그룹의 약물은 말초 조직에 더 나은 혈액 공급에 기여합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

8) 강글 차단제 (Ganglioblockers) -이 약물은하지의 혈액 순환을 개선시키고 저혈압 효과가 있습니다 (낮은 압력).

9) Bioflavonoids - 혈류를 향상시키고 혈관 상태를 개선시키는 식물 기원의 물질 :

10) 도파민 수용체 자극제 - 약물의이 그룹은 도파민 수용체에 영향을 미치고, 차례로 혈관 확장을 유도합니다. 대퇴 사지의 혈액 순환을 개선합니다.

혈액 순환을 개선하는 혈관 약물의 개관

조직에 혈액을 공급하고 건강한 미세 순환을 유지하는 것은 기관과 시스템의 정상적인 기능이 달려있는 신체의 가장 중요한 과제 중 하나입니다. 심혈관 병리학이 병적 상태 및 사망률 구조에서 선도적 인 위치를 차지한다는 사실을 고려하여, 혈액 순환을 개선하기위한 혈관 약물은 완전히 다른 전문 분야의 의사에게 널리 사용되었습니다. 이 약물 군은 많은 그룹을 포함하며 새로운 현대 투약 형태로 계속 보급되고 있습니다.

행동 메커니즘

혈액 순환을 개선시키는 준비는 다음과 같은 방법으로 효과가 있습니다.

• 자율 신경계에 미치는 영향 (adrenoblockers);
• 혈관 평활근 (진경제)에 대한 물질의 직접 효과;
• 칼슘 이온 (칼슘 채널 길항제)의 농도 감소;
• 혈관계 및 혈압을 증가시키는 생물학적 인자 (예 : 안지오텐신 전환 효소)의 억제 (ACE 억제제)

혈액 점도 감소 :

• 응고 억제와 혈액 응고 방지제의 강화로 인한 혈병 감소 (항응고제);
• 혈액 세포의 부착력 감소 (항 혈소판 제);
• 혈액의 액체 부분을 증가시킵니다 (덱스 트란 트).

1. 혈관 벽의 강화 (비타민, 루틴, venotonic);
2. 산화 방지제, 항 hypoxoxic 작용 (nootropics, 니코틴산);
3. 혈중 지질 감소, 동맥 경화 예방 (스타틴).

약물의 각 계열은 혈액 순환을 전체적으로 또는 독립적으로 (동맥 또는 정맥 채널), 다양한 구경 혈관 (동맥, 정맥, 세뇨관, 모세 혈관)으로 향하는 영향을 줄 수 있으며 또는 특정 약물과 관련하여 치료 효과를 가질 수 있음을 명심해야합니다 기관 및 시스템 (심장, 뇌, 사지 혈관).

적응증

일반적으로 혈관 약물의 사용이 정당화되는 주요 조건은 다음과 같습니다.

1. 심장 근육 허혈;
2. 어떤 근원의 대뇌 순환의 붕괴;
3. 사지 동맥의 파열 (경련) 질환;
4. 정맥류;
5. 당뇨병 및 기타 질병에서 장기 및 조직의 위축을 위반합니다.

다음은 특정 약물 그룹의 범위로 간주됩니다.

혈관 확장제 (혈관 확장제)

안나 포니 예바. Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) 및 임상 실험실 진단 프로그램 (2014-2016) 수료생을 졸업했습니다. >>

• 허혈성 심장 질환;
• 급성 및 만성 심장 마비;
• 동맥 고혈압.

칼슘 길항제 (칼슘 통로 차단제) :

• 협심증 및 심장 허혈;
• 고혈압;
• 레이노 병 (Raynaud 's disease) (위 팔 동맥의 경미한 부전);
• 심장 부정맥;
• 두통;
• 폐 고혈압 - 폐동맥 고혈압, 폐부종.

• 동맥 고혈압, 고혈압;
• 심장 마비;
• 편두통;
• 전립선 선종.
• 급성 및 만성 순환기 질환;

• 경련성 두통, 편두통;
• 대뇌 순환 장애;
• 위장 및 배설 시스템의 근육 경련.

혈액 점도를 감소시키는 약

• 상처, 상처, 화상, 수술 후 순환 혈액량의 보충 및 모세관 전류의 정상화;
• 충격 발달을 방지하십시오;
• 해독
• 시력 및 청력 기관의 청력 손실 (망막의 난청, 퇴행 및 위축, 각막 염증)의 미세 순환 장애와 관련된 질병.

• 심근 경색, 허혈성 뇌졸중, 폐 색전증의 동맥 혈전증;
• 정맥류가있는 정맥의 혈전증, 치질;
• 유포 된 혈관 내 응고 증후군 (DIC);
• 수술 후 혈전증 예방.

• 허혈성 심근 질환 환자의 심장 마비 예방;
• 허혈성 뇌졸중의 치료;
• 고혈압;
• 사지의 동맥 질환을 막는 질환.

노이 트로픽 약물

• 대뇌 순환 장애;
• 신경학 및 정신 장애 (머리 부상, 기억 상실, 편두통 등)

니코틴산 약

• 죽상 동맥 경화증;
• Obliterating 질병;
• 뇌 조직의 허혈;
• 미세 혈관의 병리학.

약초

• 각종 병인의 대뇌 순환의 장애;
• 신경 계통의 유기 질환;
• 두통.

혈관 벽을 강화시키는 약물 (혈관 보호제)

• 정맥류;
• 눈의 작은 혈관의 병변;
• 당뇨병 병변;
• 류마티스;
• 치질 출혈;
• 동맥성 고혈압으로 인한 출혈성 뇌졸중 위험.

금기 사항

그들은 그룹에 따라 다르지만 가장 공통적 인 것은 :

• 혈관 확장 효과가있는 약제에 대한 저혈압 (저혈압, 저혈압);
• 출혈, 출혈, 혈액 응고 장애, 위장 궤양은 혈액 점도를 낮추는 방법을 의미합니다.

• 신장 및 간 기능 부전;
• 어린이 연령, 임신, 수유 기간.

좋은 혈액 순환을위한 7 가지 요리법

순환기 문제를 예방하기 위해서는 앉아서 생활하는 것을 피하고 혈류를 개선하는 천연 성분을 사용하는 것이 중요합니다.

좋은 혈액 순환을위한 자연적인 요리법

좋은 건강을 위해서 좋은 혈액 순환이 필요합니다. 우리 몸의 모든 장기, 시스템 및 세포는 충분한 혈액을 섭취해야합니다.

이 경우에만 우리 몸의 모든 조직에 영양분, 미네랄 및 산소가 공급됩니다. 좋은 혈액 순환은 세포의 발달에 기여하고 장기의 원활한 작동을 보장합니다.

반대로 혈액 순환이 나쁘면 뇌, 심장, 간, 신장에 장애를 일으키고 사람의 팔다리의 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

순환 장애는 흔히 혈관 탄성의 상실로 유발됩니다.

우리의 혈액 순환 상태에 부정적 영향을주는 다른 요인들에 주목할 필요가 있습니다.

고혈압 콜레스테롤

식이 섬유 결핍증

소금과 나트륨의 남용

불충분 한 물 섭취량

좌식 생활

혈액 순환 장애 증상

순환기 질환이 나타나면 우리 몸이 여러 가지 신호를 보내기 시작합니다. 다른 건강 문제의 징후와 비슷할 수도 있지만 간과 할 수는 없습니다.

차가운 발과 손

몸의 특정 부분의 마비

불규칙한 심장 리듬

혈액 순환을 개선하는 자연적인 요리법

건강한 영양과 규칙적인 신체 활동은 우리의 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 이것이 당신의 건강을 위해 할 수있는 전부는 아닙니다.

또한 혈액 순환을 개선 할 수있는 전통 의학의 자연 요법이 있습니다.

1. 심황 치료법

심황에는 산화 방지제 및 항염증제 성분의 높은 함량이 있습니다. 이것은 그녀를 우리의 혈액 순환의 충실한 동맹국으로 만듭니다.

이 향신료는 동맥벽의 응고 및 지방 침착을 줄입니다.

찻 숱가락 1 작은 술 심황 분말 (3g)

꿀 1 작은 술 (7.5 g)

200 ml. 우유 (1 컵)

뜨거운 우유 한잔에 심황과 꿀을 정량 첨가하십시오.

이 도구를 하루에 1-2 번 사용해야합니다.

2. 카이엔 고추 제품

카이엔 고추는 혈액 순환을 자극하는 화합물 인 캅사이신 (capsaicin)을 함유하고 있습니다. 이 향신료 덕분에 우리의 동맥은 더욱 강해진다.

1/2 찻 숱가락 카이엔 고추 분말 (2 g)

유기 사과 사이다 식초 2 큰 스푼 (30 ml.)

당밀 1 큰술 (25g)

물 1 컵 (250 ml)

카이엔 후추, 사과 사이다 식초 및 당밀을 물 한 잔에 넣으십시오.

모든 성분을 잘 섞는다. 이 도구는 하루에 2 번 매일 수행해야합니다.

3. 핫 코코넛 오일

코코넛 오일은 혈액 순환을 향상시키는 데 효과적으로 사용됩니다. 그것은 동맥의 염증 과정을 진정시키는 유익한 지방과 중쇄 트리글리 세라이드를 포함합니다.

이를 위해 하루 2 ~ 3 큰 스푼의 코코넛 오일을 섭취하는 것이 좋습니다.
뜨거운 코코넛 오일을 사용하여 손과 발을 마사지 할 수 있습니다.

4. 녹차

이 음료는 우리의 동맥을 이완시키고 일반적으로 혈액 순환을 개선시키는 항산화 제의 풍부한 원천입니다.

녹차는 산화 질소의 양을 증가시키고 혈류를 증가시키는 강력한 혈관 확장제로 간주됩니다.

녹차 1 큰술 (15g) (1 봉지)

250 ml. 물 (유리 1 개)

뜨거운 물 한잔에 차 한 스푼을 넣고 5 분간 끓이십시오.

지정된 시간이 지나면 음료를 처리하고 꿀을 첨가하십시오.

하루에 2-3 잔의 녹차를 섭취 할 수 있습니다.

5. 매일 다크 초콜릿 한 조각.

다크 초콜릿은 동맥을 확장시켜하지의 혈액 순환을 개선합니다. 코코아에는 혈액 순환에 자극 효과가 있습니다.

이를 위해 매일 어두운 초콜렛을 조금씩 먹는 것이 좋습니다.
동시에 70 % 이상의 코코아를 함유 한 블랙 초콜릿을 선택해야합니다.

생강은 우리 몸을 안쪽에서 따뜻하게 할 수 있으며 혈액 순환 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 생강을 정기적으로 섭취하면 혈전증을 예방할 수 있으며 심장 질환 및 동맥 경화 위험을 줄일 수 있습니다.

생강 뿌리 1 큰술 (15 그램)

2 잔의 물 (500 ml.)

지정된 양의 물을 팬에 부어서 강판 생강을 넣습니다.

물이 끓으 자마자 수프를 10 분 동안 계속 요리하십시오.

완성 된 음료를 가공하고 꿀을 첨가하십시오. 하루에 2-3 번 감압 할 수 있습니다. 원한다면 신선한 생강 조각을 씹을 수 있습니다.

7. 하루 마늘 정향

마늘은 또한 혈액의 혈전 형성을 억제하고 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다. 마늘의 이러한 속성은 aliine과 유황 성분의 존재에 의해 설명됩니다.

마늘은 우리의 동맥을 지방 플라크의 형성으로부터 보호하고 동맥 경화 위험을 줄입니다.
그것은 혈액 순환을 자극하고 혈압을 낮추며 혈액 내의 혈소판 수를 감소시킵니다.

좋은 혈액 순환 없이는 건강을 유지하는 것이 불가능하다는 사실과 거의 논쟁 할 수 없습니다. 우리 몸의 기관과 조직의 각 세포는 필요한 양의 피를 받아야합니다.

위에서 언급 한 자연 요법을 사용하는 것 외에도 신체 운동 계획을 수립하고 균형 잡힌식이 요법을 고수하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. econet.ru 발행.

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신체의 혈액 순환을 개선하는 방법 : 방법 및 치료법

인체는 순환계에 둘러싸여 있습니다. 혈액은 신체에서 중요한 기능을 수행합니다. 미세 요소, 영양소, 산소, 호르몬으로 내부 장기의 조직을 풍부하게합니다. 대사 물질을 제거 기관에 전달합니다. 순환계의 질병으로 전신에 이상이 생깁니다. 기억력, 시력, 청력, 안정성, 운동의 조정, 정신 능력의 저하가 있습니다.

많은 외부 요인, 앉아있는 생활 방식, 음식, 통제되지 않은 약물 섭취가 심혈관 계통을 교란시킵니다. 이것은 전신의 불균형을 초래합니다.

혈관을 통한 혈액 순환을 개선하려면 혈액 순환 장애를 일으키는 원인을 알아야합니다. 전문가는 다음 요소를 확인합니다.

• 정서적 및 육체적 스트레스;
• 만성 피로 증후군;
• 큰 혈액 손실을 일으키는 부상;
• 뼈와 관절의 질병;
• 고 콜레스테롤 식품의 빈번한 사용;
• 몸의 고갈, 식욕 부진;
• 신진 대사 과정의 위반;
• 전염병;
• 유전 적 소질;
• 심장 및 혈관의 임상 질환.

심혈 관계 질환의 첫 번째 단계는 보통 뚜렷한 징후없이인지 할 수없이 진행됩니다. 대부분의 경우, 혈액 순환의 위반은 우연히 또는 계획된 신체 검사가 통과하는 동안 감지됩니다.

압력 상승, 호흡 곤란, 심한 두통, 팔과 다리의 혈액 순환 장애, 손가락이 심혈 관계 질환의 징후입니다. 순환기 체포를 유발할 수 있습니다. 이 상태의 징후는 맥박과 호흡의 부족, 의식 상실, 피부가 푸르스름한 색조를 나타내며, 학생이 커지며 환자는 혼수 상태에 빠집니다. 소생술이없는 경우 사망이 발생합니다.

적절한 혈액 순환은 건강과 긴 수명을 보장합니다. 정맥혈 스테이 시스는 정맥의 증가, 고압의 모세 혈관 파괴, 신체의 타박상의 출현, 눈 영역의 다크 서클로 이어집니다.

가슴 통증, 심장 두근 거림, 현기증, 의식 상실로 인해 뇌졸중이나 심장 발작을 예방하기 위해 혈류를 개선하는 방법에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다. 그러한 문제를 피하고 혈관과 심장의 기능을 유지하려면 간단한 요령을 따르는 것이 중요합니다.

1. 1. 일반적인 권장 사항 :

• 신선한 공기 속에서 강제적으로 걷는다. 흡연 거부 - 니코틴 껌은 심장 활동에 나쁜 영향을 미치고 비타민 C를 파괴합니다.
• 휴식 중 올바른 자세 선택 -하지의 혈액 순환을 좋게하기 위해 머리 위로 발로 평평한 표면에 하루 15 분 동안 누워 있으면 도움이됩니다.
• 몸에 마사지 효과 - 두피 마사지, 목은 뇌 혈관의 미세 순환을 개선하고 손과 발, 손가락의 혈액 이동을 촉진합니다. 눈 혈관을 강화하려면 순환, 회전 운동, 빈번한 깜박임을 수행하고 눈에 대비 압축을 실시해야합니다 : 2 분간은 뜨겁게하고 1 분간은 차갑게합니다.
• 뜨거운 물로 목욕하십시오 - 소금 및 기타 미네랄을 첨가하여 따뜻한 물에서 20 분 동안 휴식하는 것이 좋습니다. 수분 섭취 후에는 팔다리에 혈액 순환을 돕는 온수 병을 사용할 수 있습니다.
• 편안한 구두를 신 으십시오 - 다리의 혈액 순환을 좋게하려면 가능할 때마다 약간의 들어 올리는 상태로 편안하고 비 압박감있는 부드러운 구두를 걷어야합니다.

2. 적절한 영양 섭취 :

• 매운 향신료를식이 요법에 첨가하십시오 - 자연적인 불타는 첨가제는 혈액 순환과 신진 대사를 향상시킵니다. 이들은 다음을 포함한다 : 로즈마리, 계피, 마늘, 백리향, 후추 및 칠리 고추;
• 고령자를위한 대뇌 혈관의 혈액 순환을 개선하기 위해 섬유, 비타민, 식물성 및 동물성 지방을 함유 한 식품에는 다크 초콜릿, 해바라기 씨와 호박 씨앗, 감, 사과, 신선한 채소, 참치, 가금류;
• 음료수 - 낮에는 상온에서 충분한 물을 마셔야 체액의 자연 액화, 혈류 정상화로 이어집니다.

3. 신체 활동 :

• 들어 올리기 거부 - 계단을 따라 걷는 것은 신체의 모든 근육을 포함하고 혈관과 모세 혈관의 벽을 강화시키는 데 도움이됩니다.
• 한 시간에 한 번 운동을 조금 해보십시오. 이 활동은 산소에 혈액의 포화에 공헌하고, 그것의 침체를 방지한다;
• 요가 운동 - 골반 부위의 침체에 대처하여 자궁에서 요가, 스쿼츠, 공 및 후프로 운동을 돕습니다.
• 수분 치료 - 대조 샤워가 활력을주고 심장 마비와 뇌졸중 발병의 위험을 30 % 줄입니다.
• 활동적인 운동 - 사이클링, 작은 조깅, 수영, - 심장 근육을 유지하는 훌륭한 방법.

혈액 순환을 개선시키는 제품

순환을 개선하는 많은 방법이 있습니다. 가장 쉬운 방법은 혈액 순환을 증가시키는 특성이있는 것으로 알려진 일반적인 음식물을 추가하는 것입니다. 오늘 우리는 주요 수퍼 푸드를 열거 할 것입니다.

물론 순환을 개선하기 위해 할 수있는 많은 다른 것들이 있습니다. 간단한 일상 운동 - 예를 들어 발 뒤꿈치에서 발끝까지 이동하는 것은 집에서하기 쉽습니다. 산책을하거나 수영을하는 것이 좋습니다. 담배를 피우고 더 철저하게 옷을 입고 따뜻하게 유지하고 겨울에는 가벼운 옷을 입지 마십시오.

운동을 일상 생활에 도입하려는 투쟁 또한 똑같이 중요합니다. 특히 날씨가 나쁠 때. REVITIVE 시뮬레이터 순환 부스터조차있다, 그것의 목적은 혈액 순환을 개량하기위한 것이다. 이 시뮬레이터는 다리와 다리의 근육을 활성화시켜 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이되며, 앉아 있거나 TV를 시청하거나 시청하는 동안 집에서 편안하게 사용할 수 있습니다.

신체 활동은, 당신이 원한다면, 근육의 전기 자극과 다리의 신경 종말 자극을 사용하는 마약없는 약물입니다. 이러한 운동은 반복적으로 테스트를 거쳐 하체 혈액 순환을 증가시키기 위해 사람들에게 보여졌습니다.

심장은 진실로 신체에서 가장 놀라운 기관입니다. 생각해보십시오. 평균 심장 박동이 분당 75 박자라면, 당신의 심장은 1 시간에 약 4,500 번... 하루에 108,000 번, 일년에 3 천 9 백만 번 이상 뛰게됩니다. 제 80 주년을 축하하고, 우리가 알고있는 것처럼, 쉬고 싶지 않은 3 조 이상의 하트 비트에 대해 주위 사람들에게 담대하게 말하십시오.

우리 몸이해야 할 일이 얼마나 많은지를 배웠으니 마음에 가장 먼저 떠오르는 것은이 일을 내 마음에 편하게 만드는 방법입니다. 어떻게 혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선합니까?

분명히, 방법 중 하나는 신체 활동을 통해 최대한 마음을 돌보는 것입니다. 또 다른 하나는식이 요법에 특정 음식을 추가하여 순환이 원활하게 진행되도록 돕는 것입니다.

혈액 순환을 개선하십시오 : 삼자 간 전략

우리가 혈액 순환에 관해 말할 때, 우리는 동맥과 정맥을 통한 혈류에 대해 이야기합니다. 가볍고 심장에 마모가 적어지고 건강 상태가 나아질 것입니다. 좋은 혈액 흐름은 조직이 더 잘 먹음을 의미하므로 상처는 더 빨리 회복되고 신경은 건강 해지고 근육은 강해지고 전반적인 에너지 수준은 높아집니다.

혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선하는 방법

혈액 순환을 개선하는 방법? 문제는 세 가지 측면에서 해결되어야합니다.

• 검사를하지 않으면 플라크의 축적과 동맥의 협착으로 이어지는 염증의 감소. 혈관 염증은 심혈관 질환의 주요 원인이며, 알츠하이머 병, 당뇨병, 암 및 관절염을 비롯한 여러자가 면역 질환 및 장기 퇴행성 질환과 관련됩니다.
• 혈액 점도가 감소했거나 혈액이 얼마나 두껍고 끈적 끈적한가요? 피는 적포도주 같이, 케첩으로는 흐르지 않아야한다. 달콤한 스낵과 탄산 음료를 포함한 세련된 탄수화물 (예 : 흰 밀가루, 파스타, 베이글, 빵)과 설탕 섭취를 줄입니다. 이러한 유형의 식품은 포도당 (혈당)과 인슐린의 양을 증가 시키며 신체의 염증성, 응고 상태에 기여합니다.
• 건강한 동맥 기능을 지원한다는 것은 동맥이 유연하고 필요에 따라 팽창 및 수축 할 수 있음을 의미합니다 (혈압을 낮추는 데 도움이 됨)

만성 염증을 일으키는 특정 마커 : 호모시스테인과 지단백질. 요금이 높으면 건강을 보호하기위한 조치를 취해야합니다.

이 세 가지를 모두 순서대로 넣을 수 있다면 심혈관 시스템이 감사 할 것입니다!

당연히 음식은 혈액 순환을 개선하는 데 가장 좋은 도구 중 하나입니다. 일부 제품은 오른쪽 버튼을 클릭하고, 다른 제품은 잘못된 버튼을 클릭합니다. 혈류를 개선하는 데있어 가장 좋고 가장 나쁜 것을 살펴 보겠습니다...

혈액 순환을 개선하는 최고의 제품

연어, 대구, 고등어와 다른 냉어 물고기 (연어, 송어, 묘목, 흰 물고기, 흰 연어, 흰자루)는 심장, 혈관 및 순환계를위한 가장 건강한 형태의 지방 인 오메가 -3 지방이 풍부합니다. 오메가 -3는 혈관 벽의 염증을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 혈소판의 "끈적 거림"을 줄이는데도 도움이됩니다. 이로 인해 혈액이 묽어 져서 더 쉽게 흐릅니다.

물고기는 혈액 순환을 향상시키는 좋은 방법입니다. 그것은 지중해 식과 아시아 식 품종을 번갈아 먹는 식단의 주요 부분이어야합니다. 일주일에 2-3 번 이상식이 요법에 포함시켜야합니다. 가능할 때마다, "잡히고"양식되지 않은 생선을 구입하십시오. 농장에서 자란 물고기는 종종 최상의 사료로 간주되지 않는 GMO 제품을 먹습니다.

견과류

견과류에는 혈액 순환을 개선시키는 데 중요한 역할을하는 두 가지 영양소가 있습니다 : 마그네슘과 L- 아르기닌. 마그네슘은 동맥과 혈관이 긴장을 풀 수 있도록 팽창과 수축을 도와줍니다. L- 아르기닌 물질은 ​​동맥 확장에 도움이되는 화합물 인 산화 질소를 생성하는 데 사용됩니다.

건강한 지방과 단백질 함량이 높기 때문에 견과류는 환상적인 간식입니다. 상냥하고 충만한 그들은 음식으로 가득 차있다. 전형적인 지중해 유형의 접시 - 올리브 오일과 다양한 견과류. 다이어트에 포함되면 심혈 관계 사건 및 당뇨병의 위험이 감소합니다.

견과류와 관련된 유일한주의 사항은 소금을 피하는 것입니다. "약간 짠맛"의 문장도 있습니다. 짠 음식은 혈압을 높일 수 있습니다.

오렌지

오렌지는 비타민 C가 높기 때문에 목록에 나와 있습니다. 섭취량은 순환계에 엄청난 이점을줍니다. 비타민 C는 수천 개의 혈관과 동맥에서 혈액을 직접 세포로 보내는 작은 모세 혈관에 특히 유용합니다. 비타민 C는이 "미세 순환"을 만들고 유지하기위한 주요 건축 자재 인 콜라겐 형성에 필요합니다. 또한, 그것은 또 다른 강력한 산화 방지제입니다.

당신이 오렌지의 큰 팬이 아니더라도, 당신은 여전히 ​​많은 다른 음식에서 충분한 비타민 C를 얻을 수 있습니다. 레몬, 피망, 브로콜리, 파인애플, 딸기, 셀러리, 파슬리 (의견에 계속 나열 할 수 있음)를 사용하면 이점이 줄어들지 않습니다.

비타민 C의 함량이 높을수록 감귤은 글자를 얇게 만들고 모세 혈관의 벽을 강화시킵니다. 혈관을 막아 혈액 순환을 좋지 않게하는 플라크 (plaques)의 출현을 방지합니다.

마늘

마늘은 혈압을 낮추고 혈액 순환을 개선하는 솔루션 중 하나입니다. 당신이 할 수있는만큼 많이 먹어야한다고 말할 수 있습니다!

수십 년 동안 지속 된 연구 결과에 따르면 마늘 소비는 저혈압과 관련이 있습니다. 이것은 마늘의 주요 성분 인 알리신이 동맥을 확장 시키는데 도움이되기 때문에 발생한다고 믿어집니다.

유일한 문제는 allicin이 열과 열처리에 의해 빠르게 분해된다는 것입니다. 따라서이 이점을 극대화하려면 원시 형태로 마늘을 먹어야합니다. 요리하는 경우 소량의 열을 사용하고 필요 이상으로 팬에 마늘을 사용하지 마십시오.

낫토 음식 - 낫또, 일식

이 전통 일본 요리는 발효 된 콩으로 만든 치즈 같은 음식입니다. 그것은 낫토 키나아제 (nattokinase)라고 불리는 피를 고갈시키는 영양소가 풍부합니다. 필수 아미노산의 우수한 공급원. Nattokinase는 혈액 응고에 필요한 물질 중 하나 인 혈액 내의 fibrin 양을 줄입니다. 내용물이 적을수록 피가 덜 끈적 해집니다.

낫토 음식과 함께 매우 중요한주의 사항이 있습니다. 쿠마딘을 처방전으로 복용하면 절대 사용하지 마십시오. Coumadin은 항응고제를 함유하고 있습니다. Coumadin은 또한 섬유소 수치를 낮추며, 두 가지 약물을 혼합하면 혈액이 너무 많이 희석 될 수 있습니다. 차례로 이것은 내부 출혈로 이어질 수 있습니다.

사탕무는 대뇌 순환을 개량한다

야채는 질산이 풍부하기 때문에 사탕무는 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 체내에서 질산염은 이전에 언급했듯이 동맥과 혈관 확장에 도움이되는 산화 질소로 전환됩니다.

근대 뿌리는 훌륭한 영양 공급원으로서 소화력을 향상시킵니다. 뿌리 채소는 건강한 항산화 제, 비타민 (A, C, K, 엽산)과 칼륨, 구리 및 망간과 같은 미네랄로 가득합니다. 그린 탑은 루테인 (lutein) 및 제아잔틴 (zeazantin)과 같은 다양한 식물 화학 물질을 제공합니다.

다크 초콜릿

이 달콤한 간식은 혈액 순환과 혈류를 개선시키는 영양분으로 가득 차 있습니다. 별도로, 우리는 플라보노이드를 주목한다. 플라보노이드는 강력한 항산화 제입니다 - 유리 라디칼의 활동을 중지시키고 혈관의 염증을 예방합니다.

짙은 색의 초콜릿 품종에 집중해야하며, 코코아 비율이 높을수록 좋습니다. 가장 중요한 것은 통제력을 상실하는 것이 아니라 동시에 중용을 연습하는 것입니다. 자신을 1 또는 2 개의 작은 조각으로 제한하십시오.

코코아는 식물과 과일에서 자연적으로 발견되는 플라보노이드를 함유하고 있습니다. 그들은 혈액 순환 개선과 잘 연관되어 있습니다. 천연 플라보노이드가 풍부한 초콜릿의 다크 코코아 품종으로 혈액 순환이 잘됩니다. 플라 보 노이드가없는 화이트 초콜렛, 보통 진미.

수박

외부 녹색, 베리 내부의 빨간색은 리코펜으로 포화 상태입니다. 그리고 아시다시피, 그것은 천연 기원의 천연 항산화 제입니다. lycopitin이 포함 된 식품을 섭취하면 혈액 순환이 개선됩니다.

리코펜은 거의 모든 야채와 과일에서 발견 할 수 있으며 붉은 색조의 열매입니다. 그 발견은 아주 간단하게 설명됩니다 : 리코펜은 자연적인 기원의 색소로 붉은 색 팔레트에 과일을 채색합니다. 그녀 덕분에, 수박은 안에 빨간색입니다. 토마토, 핑크 자몽, 살구 또한 리코펜이 풍부합니다.

아보카도 과일과 연어는 무엇입니까?

연어와 아보카도에는 심장에 필수 지방산 인 오메가 -3가 포함되어 있습니다. 제품 구성 지표를 분석하면 심혈관 시스템을 지원하고 혈액 순환을 개선하는 것으로 나타났습니다.

혈액 순환을 개선하지 못하는 최악의 음식

접시에 설탕 넣기

당신이 혈액 순환을 개선하고 싶다면, 그것을 피하고 전염병처럼 달려야합니다. 너무 많은 설탕을 섭취하면 인체가 다량의 인슐린을 방출하게되어 막힌 동맥을 유발합니다. 설탕은 제 2 형 당뇨병의 발전에 중요한 역할을합니다.

당뇨병은 좋은 순환의 킬러입니다. 혈관과 정맥의 동맥에서 만성적으로 높은 포도당 수치가 점차적으로 약해집니다. 결과적으로 선박은 제대로 작동하지 못합니다. 이것이 당뇨병 환자가 혈액 순환과 관련된 합병증을 앓고있는 이유입니다.

설탕을 줄이는 가장 쉬운 방법은식이에서 혈당이 높은 탄수화물을 제거하는 것입니다. 또한, 당신이 기대하지 않을 수도있는 장소에 숨어있는 "올바른 설탕"을 찾으십시오. 여보, 데이트, 말린 살구, 무화과, 자두.

트랜스 지방

몇 년 전, 보건 사회 복지부는 트랜스 지방을 금지하는 규칙을 채택했습니다. 2018 년은 음식에서이 위험한 지방을 제거하기위한 기한으로 설정됩니다.

그러나이 규정을 사용하더라도 자신을 완전히 안전하게 생각할 수는 없습니다. 버터로 요리하는 경우 고온에서 트랜스 지방을 만들 수 있습니다 (튀긴 음식). 열 식품 가공으로 생산할 수있는 가능성은 항상 존재합니다.

해결책? 유기농 식품만을 섭취하고 튀김 대신 식품을 훔칩니다. 그리고 절대로 튀김을 먹지 마십시오!

소금

많은 사람들이 염분과 고혈압 및 혈액 순환 문제를 연관 시키지만, 이는 어느 정도까지만 사실입니다.

나트륨은 소금의 화학 성분의 반이며, 좋은 심장 건강에 필수적입니다. 그러나 염분이 물을 보유하기 때문에 특정 양을 초과하면 위험 할 수 있습니다. 체내의 물이 많을수록 혈액량이 많아지고 혈압도 높아집니다. 진료소에서는 너무 많은 햄이나 피클을 먹었 기 때문에 고혈압 환자를 실제로 만날 수 있습니다.

소금의 문제점 중 하나는 설탕과 동일합니다. 많은 가공 식품에 "숨겨져 있습니다". 가능한 한 피하십시오. 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 그러나 식단에서 소금을 완전히 제거하지 마십시오. 소량으로 소금이 몸에 필요합니다.

일반적으로 혈액 순환을 개선하는 가장 좋은 규칙은 : 그것이 심장에 좋으면 동맥과 혈관에 좋습니다. 우리의 영양 요령을 귀하의 식단과 결합하십시오. 스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 규칙적인 운동을하십시오. 신선한 공기 속에서 자주 걸 으면 독소에 덜 노출됩니다. 우리의 검토가 건강 증진에 도움이되기를 바랍니다.

"건강한 건강한 삶"프로그램에서 혈액 순환을 개선하는 방법에 관한 팁, 비디오 :

혈액 순환 개선을위한 준비

말초 순환은 작은 정맥과 동맥, 모세 혈관 및 세동맥과 세뇨관에서 혈액 순환의 지속적인 과정입니다. 종양, 부상, 심장 및 혈관 질환, 신장 질환, 대사 장애 등 다양한 요인이 혈액 순환 장애를 일으 킵니다.

손상된 혈액 순환 증상은 다리의 통증, 팔다리의 붓기, 변색, 두통, 청력 장애, 불균형, 팔다리 감각 등일 수 있습니다.

혈액 순환 장애 치료

혈액 순환이 원활하지 못하면 다음과 같은 질병이 발생합니다.

• 동맥 및 정맥 충혈
• 혈전증
• 허혈
• 스타 시스
• 색전증
• 정맥류
• 레이노병

치료를 위해서는 원인을 정확하게 결정할 필요가 있으며, 그에 따라 약물 치료를 처방해야합니다. 급성 질환의 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 또한 적절한 영양 (지방 및 염분이 적은 음식 섭취)과 나쁜 습관 (흡연 및 알코올)을 포기하고 혈류 개선을위한 특별한 절차 (진동 치료, 전자기 요법 등)를해야합니다.

혈액 순환 개선을위한 준비

혈액 순환을 개선하기 위해 다음과 같은 약물 그룹이 사용됩니다.

1) 미세 순환을 개선시키는 약물 -이 약물 군은 미세 혈관 혈관에 작용합니다. 결과적으로 혈관이 팽창하고 혈액의 점성이 떨어집니다. 일반적으로이 그룹의 약물은 다양한 질병 (당뇨병, 죽상 경화증)이있는 순환 장애에 사용됩니다.

2) 프로스타글란딘 E1 제제 -이 그룹의 약물은 미세 순환과 혈류에 긍정적 인 효과가 있으며 또한 저혈압 효과가 있습니다.
바자 프로 스탄

3) 칼슘 채널 차단제는 주로 뇌의 혈액 순환을 개선하는 데 사용됩니다. 혈관의 미세 순환 개선에 기여하고 뇌 조직에 대한 손상을 제한하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 신나 리진
• logmax
• 나 파딜
• nimotop
• 극장판
• 두뇌
• 노르 바크
• 아리다
• 관목
• 포이돈
• nifecard
• 코다 파펜

4)이 그룹의 저분자 덱스 트란 약물의 준비는 세포 간 공간에서 추가 혈액량을 끌어와 혈액 회전율에 긍정적 인 영향을 미친다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 레오 마크로 덱스
• 지혈제
• 독점권

5) 근이완성 진경제 -이 약물 군은 혈관을 확장시키고 평활근을 이완시킵니다. Myotropic antispasmodics는 뇌의 대 경련에 높은 효능을 보입니다.

6) Phytopreparations - 식물 재료를 기반으로 만들어진 약물. 허벌 제제는 대뇌 혈관 질환뿐만 아니라 폐동맥 경화증 및 endarteritis에도 높은 효능을 나타냅니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

7) 알파 차단제 -이 그룹의 약물은 말초 조직에 더 나은 혈액 공급에 기여합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

8) 강글 차단제 (Ganglioblockers) -이 약물은하지의 혈액 순환을 개선시키고 저혈압 효과가 있습니다 (낮은 압력).

9) Bioflavonoids - 혈류를 향상시키고 혈관 상태를 개선시키는 식물 기원의 물질 :

10) 도파민 수용체 자극제 - 약물의이 그룹은 도파민 수용체에 영향을 미치고, 차례로 혈관 확장을 유도합니다. 대퇴 사지의 혈액 순환을 개선합니다.

신체의 혈액 순환을 개선하는 방법 : 방법 및 치료법

인체는 순환계에 둘러싸여 있습니다. 혈액은 신체에서 중요한 기능을 수행합니다. 미세 요소, 영양소, 산소, 호르몬으로 내부 장기의 조직을 풍부하게합니다. 대사 물질을 제거 기관에 전달합니다. 순환계의 질병으로 전신에 이상이 생깁니다. 기억력, 시력, 청력, 안정성, 운동의 조정, 정신 능력의 저하가 있습니다.

많은 외부 요인, 앉아있는 생활 방식, 음식, 통제되지 않은 약물 섭취가 심혈관 계통을 교란시킵니다. 이것은 전신의 불균형을 초래합니다.

혈관을 통한 혈액 순환을 개선하려면 혈액 순환 장애를 일으키는 원인을 알아야합니다. 전문가는 다음 요소를 확인합니다.

• 정서적 및 육체적 스트레스;
• 만성 피로 증후군;
• 큰 혈액 손실을 일으키는 부상;
• 뼈와 관절의 질병;
• 고 콜레스테롤 식품의 빈번한 사용;
• 몸의 고갈, 식욕 부진;
• 신진 대사 과정의 위반;
• 전염병;
• 유전 적 소질;
• 심장 및 혈관의 임상 질환.

심혈 관계 질환의 첫 번째 단계는 보통 뚜렷한 징후없이인지 할 수없이 진행됩니다. 대부분의 경우, 혈액 순환의 위반은 우연히 또는 계획된 신체 검사가 통과하는 동안 감지됩니다.

압력 상승, 호흡 곤란, 심한 두통, 팔과 다리의 혈액 순환 장애, 손가락이 심혈 관계 질환의 징후입니다. 순환기 체포를 유발할 수 있습니다. 이 상태의 징후는 맥박과 호흡의 부족, 의식 상실, 피부가 푸르스름한 색조를 나타내며, 학생이 커지며 환자는 혼수 상태에 빠집니다. 소생술이없는 경우 사망이 발생합니다.

적절한 혈액 순환은 건강과 긴 수명을 보장합니다. 정맥혈 스테이 시스는 정맥의 증가, 고압의 모세 혈관 파괴, 신체의 타박상의 출현, 눈 영역의 다크 서클로 이어집니다.

가슴 통증, 심장 두근 거림, 현기증, 의식 상실로 인해 뇌졸중이나 심장 발작을 예방하기 위해 혈류를 개선하는 방법에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다. 그러한 문제를 피하고 혈관과 심장의 기능을 유지하려면 간단한 요령을 따르는 것이 중요합니다.

1. 1. 일반적인 권장 사항 :

• 신선한 공기 속에서 강제적으로 걷는다. 흡연 거부 - 니코틴 껌은 심장 활동에 나쁜 영향을 미치고 비타민 C를 파괴합니다.
• 휴식 중 올바른 자세 선택 -하지의 혈액 순환을 좋게하기 위해 머리 위로 발로 평평한 표면에 하루 15 분 동안 누워 있으면 도움이됩니다.
• 몸에 마사지 효과 - 두피 마사지, 목은 뇌 혈관의 미세 순환을 개선하고 손과 발, 손가락의 혈액 이동을 촉진합니다. 눈 혈관을 강화하려면 순환, 회전 운동, 빈번한 깜박임을 수행하고 눈에 대비 압축을 실시해야합니다 : 2 분간은 뜨겁게하고 1 분간은 차갑게합니다.
• 뜨거운 물로 목욕하십시오 - 소금 및 기타 미네랄을 첨가하여 따뜻한 물에서 20 분 동안 휴식하는 것이 좋습니다. 수분 섭취 후에는 팔다리에 혈액 순환을 돕는 온수 병을 사용할 수 있습니다.
• 편안한 구두를 신 으십시오 - 다리의 혈액 순환을 좋게하려면 가능할 때마다 약간의 들어 올리는 상태로 편안하고 비 압박감있는 부드러운 구두를 걷어야합니다.

2. 적절한 영양 섭취 :

• 매운 향신료를식이 요법에 첨가하십시오 - 자연적인 불타는 첨가제는 혈액 순환과 신진 대사를 향상시킵니다. 이들은 다음을 포함한다 : 로즈마리, 계피, 마늘, 백리향, 후추 및 칠리 고추;
• 고령자를위한 대뇌 혈관의 혈액 순환을 개선하기 위해 섬유, 비타민, 식물성 및 동물성 지방을 함유 한 식품에는 다크 초콜릿, 해바라기 씨와 호박 씨앗, 감, 사과, 신선한 채소, 참치, 가금류;
• 음료수 - 낮에는 상온에서 충분한 물을 마셔야 체액의 자연 액화, 혈류 정상화로 이어집니다.

3. 신체 활동 :

• 들어 올리기 거부 - 계단을 따라 걷는 것은 신체의 모든 근육을 포함하고 혈관과 모세 혈관의 벽을 강화시키는 데 도움이됩니다.
• 한 시간에 한 번 운동을 조금 해보십시오. 이 활동은 산소에 혈액의 포화에 공헌하고, 그것의 침체를 방지한다;
• 요가 운동 - 골반 부위의 침체에 대처하여 자궁에서 요가, 스쿼츠, 공 및 후프로 운동을 돕습니다.
• 수분 치료 - 대조 샤워가 활력을주고 심장 마비와 뇌졸중 발병의 위험을 30 % 줄입니다.
• 활동적인 운동 - 사이클링, 작은 조깅, 수영, - 심장 근육을 유지하는 훌륭한 방법.

심장 치료

팁과 조리법

혈액 순환을 개선하기 위해 취해야 할 조치

수십 년 전, 진행성 순환기 문제를 가진 사람들의 대다수가 의사의 치료를 받았다. 오늘날 의사들은 젊거나 젊은 환자들조차도 불량한 혈액 순환이 진단된다고 말한다. 인체에 개별적으로 그리고 집단적으로 영향을 미치는 우리의 현실을 둘러싼 많은 불리한 요인들은 순환계에 대한 다양한 위반을 초래합니다. 어떤 요인이 그러한 부정적인 영향을 미치고 어떻게 대응할 것입니까? 혈액 순환을 개선하는 방법과이를 위해 무엇을 할 수 있습니까? 우리는이 기사에서이 질문들과 다른 질문들에 대답하려고 노력할 것입니다.

순환계는 어떻게됩니까?

그것은 심장, 정맥, 동맥 및 모세 혈관으로 이루어져 있습니다. 순환계에는 두 가지 원이 포함됩니다. 작은 원과 큰 원은 심장에서 나오는 혈관에 의해 형성됩니다.

폐 순환은 폐정맥과 몸통으로 이루어져 있습니다. 그의 임무는 정맥혈을 오른쪽 심장 심실에서 폐로 옮기는 것인데 과잉의 이산화탄소에서 방출되고 산소로 포화 된 후 좌심방으로 들어갑니다.

이 불리는 대형, 또는 육체는 범위는 혈액을 통해 심장의 좌심실를 떠나, 대동맥에서 시작하여 주요 혈관과 작은 동맥, 뇌의 소동맥과 모세 혈관, 사지와 몸통을 통해 러시. 그것은 산소와 영양소로 장기와 조직을 풍부하게 할뿐만 아니라 대사 과정과 이산화탄소의 생성물을 묶어서 제거합니다. 따라서, 동맥혈은 정맥이되어 심장으로 되돌아옵니다. 상악 및 하대 정맥을 통해 우심방으로 들어갑니다.

왜 위반이 발생합니까?

무엇을해야하고 혈액 순환을 개선 할 수 있는지 이해하기 위해서는 그것이 악화 되었기 때문에 어떤 이유가 그러한 실패를 초래했는지 이해할 필요가 있습니다. 전문가들은 순환기 시스템 문제의 발생에 기여하는 다음 요소를 확인했습니다.

organizma.Razlichnye 부상 및 피해 시스템 무결성 위반이 발생하는 결과와 krovi.Gipodinamiya 부적절한 다이어트의 상당한 손실로 많은 시스템의 고장의 원인, 생리적, 정서적, 심리적 stressa.Sindrom 만성 피로의 상태에 장기간 노출. 정주 된 생활 양식과 과도한 양의 통조림과 지방 음식 섭취가 혈관 벽에 콜레스테롤 침착을 유발합니다. 이 때문에, 결국 혈관 동맥 경화증, 고혈압 당뇨병, 비만, 내분비선의 장애 작용, 신장 장애 및 질환 drugih.Infektsionnye 같은 다양한 질환의 결과로서 bolezni.Narushenie 대사 선도 혈류와 혈액 순환의 제한이 존재 사람이 패배 한 결과, 스트렙토 코커스의 다양한 대표자들은 류마티스 및 다양한 염증성 병변과 같은 질병의 발병을 유발할 수있다 심장 tkov 및 tkaney.Nasledstvennaya의 경향 및 특정 약리 에이전트 또는 부적절한 및 통제되지 않은 의료 priema.Nalichie의 결과 과도한 음주 나 식사, 흡연, 담배 등 자신의 나쁜 습관의 순환 태아 개발 sistemy.Narushenie ploda.Pobochnoe 효과의 구조적 특징, 작은 신체 활동.

경보

졸음과 일반적인 약점, 피로와 두통을 경험하지 않는 사람들은 거의 없습니다. 우리 중 대부분은 마취제를 복용하는 것을 선호합니다. 모든 것을 다룰 필요가없고 의사에게 가지 않는 것이 좋습니다. 순환계의 신호 장애를 일으키는 증상이 몇 가지 더 있습니다.

일정한 두통의 현지화는 종종 하루의 끝이나 강한 정신 감정 과부하 후 악화 현기증, 눈의 통증, 반복 다를 수 있으며, 두통, 눈의 통증이나시 현기증 영구적 또는 일정한 소음을 발생하거나 울리는 함께 메스꺼움이나 구토를 귀, 심장 부정맥이나 심장 통증, 호흡 곤란, 호흡 곤란과 질식의 느낌, 마비, 연소 또는 사지 또는 신체, 머리의 별도 부분에서 차가운 느낌, 부종 발, 지각과 의식, 의식 또는 실신, 증가 또는 혈압의 갑작스러운 점프의 손실의 변화.

많은 질병의 시작에서 순환계가 정상적으로 기능 할 때, 대부분의 사람들은 혈액 순환 측면을 포함하여 신체의 활동에 변화와 교란을 느끼지 못한다는 것을 기억해야합니다. 그렇기 때문에 다른 이유로 의사에게 돌릴 때 무작위로 그의 작업에서 여러 가지 실패가 진단되는 경우가 종종 있습니다.

두뇌에 혈액 공급 위반

불과 30-40 년 전만해도 뇌 혈관 장애는 노인의 특권이었으며 오늘날에는 점점 더 젊은 사람들에게 영향을줍니다. 의사는 이러한 질환을 두 가지 주요 유형으로 나눕니다 : 출혈과 허혈.

허혈성 뇌졸중은 뇌의 특정 부위에 영양을 공급하는 동맥 경화증의 플라크 (plaque) 또는 혈병 (blood clots)이 막히는 결과입니다. 출혈성 병변은 아테롬성 동맥 경화증에 의해 영향을받는 혈관의 파열 및 뇌로의 출혈과 관련이 있습니다. 결과적으로 모든 뇌졸중은 뇌의 특정 부분의 조직을 죽게하여 그가 책임 져야 할 행동을 수행 할 수 없도록 만듭니다.

식물 기반 제품의 기능 장애 예방

어떤 질병에 대해서도 최고의 약은 예방이라는 것이 오래 전부터 알려져 왔습니다. 오늘날, 뇌 순환을 개선시키는 약물은 다양한 약용 식물을 기초로 만들어집니다. 은행 나무 biloba 추출물과 guarana에 기초를 두는 일반적인 제품. 오늘날, 약국에서는 은행 나무 biloba와 같은 의약품을 "Ginkgoum", "Tanakan"및 기타 여러 의약품으로 사용할 수 있습니다. Guarana 제품은 건강 식품 및 동양 식품 매장에서 찾을 수 있습니다. 일반적으로 이들은 차, 추출물, 시럽 및 엘릭서이지만, 드문 캡슐 및 정제가 있습니다.

순환기 문제 예방

심각한 혈액 공급 장애를 예방하기 위해 의사는 대뇌 순환을 개선하는 약물을 처방하기도합니다. 우선 Throwboass, Acecardin, Polocard, Cardiopirin 및 Aspirin Cardio와 같은 Willowbark에서 추출한 아세틸 살리실산을 함유하는 제제입니다. 의사의 권고에 따라 이러한 약물을 복용 한 결과, 혈액의 질적 구성이 향상되고 혈압이 떨어지고 안정화되며 혈전의 가능성이 감소합니다.

또한 "Selegiline", "Piracetam"( "Nootropil"), "Atsefen"및 기타 여러 가지 기능을하는 혈액 순환을 촉진하고 세포 대사 과정을 자극하는 합성 약물이 있습니다.

우리는 다시 한번 말하지만 의사 나 의사와상의 한 후에 만 ​​약을 복용 할 수 있습니다. 전문가는 신체의 모든 특징을 고려하여 약물 치료 및 관리에 가장 적합한 계획을 결정할 수 있습니다.

약이 있습니까?

뇌에 혈액 공급이 방해되면 가능한 한 완벽하게 희생자의 뇌로 혈액 순환을 회복시켜야합니다. 죽은 세포는 더 이상 회복 될 수 없지만 질병의 발달을 억제하고 이웃 지역의 뉴런을 보존하는 것이 가능합니다. 가벼운 형태의 출혈성 또는 허혈성 병변을 갖는 환자는 대뇌 순환을 개선하고 혈전 형성을 예방하는 처방 의약품입니다. 또한 신경 조직에서 신진 대사 과정의 활성화에 기여하는 신경 자극제와 정신 자극제가 일반적으로 권장됩니다. 현재 혈압 수준 조절, 물 - 전해질 균형 유지 및 기타 매개 변수와 같은 환자의 일반적인 상태를 지원하는 데 많은주의를 기울이고 있습니다.

따라서, 뇌로의 혈액 공급의 다양한 장애의 치료에서, 환자는 처방된다 :

테오필린, 신나리진, 니모 디핀, 니코틴산, 항 응고제 : 티클로피딘, 클레 킨, 나도 파린 칼슘, 펜 녹시 닐린, Piracetam, Mildronate, Actovegin, 마그네슘 설페이트, 에틸 메틸 히드 록시 피리딘 석시 네이트, 비타민 복합체 : Milgamma, Neuromultivit.

뇌에 대한 혈액 공급에 위배가되는 경우, 혈액 순환 증진제 (nootropics)가 처방됩니다. 그러나 의약품 만이이 문제를 해결할 수 있습니다.

혈액 순환을 개선하는 방법?

대부분의 사람들은 건강이 좋지 않을 때 입원으로 이어질 때만이 문제를 생각하며 그 결과 순환기 질환과 관련된 하나 또는 다른 질병이 진단됩니다.

진단을 기다리지 않고 순환기 계통을 관리하기로 결정한 경우 신체의 혈액 순환을 증가시키는 데 사용할 수있는 몇 가지 간단한 권장 사항이 있습니다. 우선, 앉아서 일하는 대부분의 일을 보내는 사람들은 하루에 몇 번씩 운동해야하며 골반의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 2 시간에서 3 시간마다 완료해야하는 작업 사이의 휴식 시간에 사무실에서 빠른 속도로 걷거나 연습을 할 수 있습니다.

영양이 혈액 순환을 어떻게 향상시킬 수 있습니까?

우선, 자신의 체중을 모니터하고 다양한 피클, 훈제 식품, 통조림, 소다 및 패스트 푸드, 흰 빵 및 패스트리와 같이 자신의 세트에 기여하는 음식을 먹지 않도록 노력해야합니다. 식단에서 혈액 순환을 개선시키는 제품을 입력해야합니다.

1. 다중 불포화 지방산으로, 견과류, 아마씨, 해바라기 씨앗, 다양한 식물성 기름, 연어, 송어, 참치, 연어와 같은 바다 물고기에 많이 존재합니다.

2. 섬유, 신선한 야채와 과일, 빵, 거친 밀가루, 밀기울에서 구운에서 발견되는 많은 양의.

3. 바다 갈매 나무속과 야생 장미 열매, 양배추, 신선한 딸기와 녹차, 시리얼과 콩류의 묘목에 풍부한 E와 C 그룹의 비타민.

비타민은 장기간 열처리 중에 쉽게 파괴되므로 원시 또는 찐 음식을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

향기로운 기금

혈액 순환을 개선하는 방법을 생각하면 딜, 오레가노, 로즈마리, 파슬리와 같은 매운 허브에주의를 기울여야합니다. 그들은 비타민 C의 더 나은 흡수에 기여하고 모세 혈관벽을 강화시키는 항 생물 플라보노이드와 항산화 물질의 복합체를 모두 포함합니다.

혈액 순환을 좋게하려면 정향, 심황, 검은 색 고추, 계피와 같은 긍정적 인 효과와 향신료가 있어야합니다.

생강과 고추는 혈액 순환 촉진에 탁월하며 높은 수준의 캡사이신을 함유하고 있습니다.

혈액 순환을 개선하는 인기있는 방법

자신의 순환기 계통을 유지하기를 원할 경우 다양한 허브 티, 주입 및 수수료가 포함 된 혈액 순환 민간 요법을 개선 할 수 있습니다.

혈관 및 혈액 순환 상태에 유익한 효과를 나타내는 식물에는 난초, 뽕나무, 황금빛 콧수염, 알팔파 등이 포함됩니다.

그러나 이러한 도구를 사용하기 전에 자격을 갖춘 전문가 만이 특정 도구가 귀하에게 적합한 지 여부와 귀하를 위해 특별히 효과적인지 여부를 판단 할 수 있으므로 의사와상의해야합니다.

혈류를 위반하면 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 뇌 순환 증진을위한 다양한 약물들이 있습니다. 그들은 노인뿐만 아니라 젊은 환자에게도 권장 할 수 있습니다. 많은 사람들이 대뇌 순환을 침해했을 수 있습니다. 특정 유형의 약물은 개선에 크게 도움이 될 수 있습니다.

순환기 질환의 징후에 대한 설명

기억 상실의 징후는 뇌 혈관의 혈류 기능에 대한 가장 명백한 징후입니다. 알아 두는 것이 중요합니다. 결과적으로,이 병리학의 첫 증상에서 뇌 순환 증진을위한 약을 복용 할 필요가 있습니다. 이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 이 경우 어떤 약을 복용하는 것은 특정 검사 후에 만 ​​실시해야합니다. 현재 대뇌 순환에만 독점적으로 작용할 수있는 방법은 없습니다. 그것을 향상시키는 방법, 다음을 고려하십시오. 그러나 일반적인 혈액 순환에 미치는 영향은 그다지 크지 않습니다.

뇌 순환 장애, 특정 범주의 약물 치료를 받아 들일 수 있습니다. 수신되면 다음과 같은 변경 사항이 발생합니다.

충동은 신경에서 증폭되고 세포벽의 파괴에 기여하는 자유 라디칼이 제거되고 주의력과 기억력이 향상됩니다 포도당은 신경계 세포에 침투하여 흡수됩니다 뇌졸중과 부상 후 회복 과정이 진행되고 뇌로의 혈액 공급이 향상됩니다.

대뇌 순환을 개선시키는 약물은 무엇입니까?

이 유형의 수단은 약초 또는 화학 성분만을 기반으로 할 수 있습니다. 그러나 대뇌 순환을 개선하기위한 약물은 의학 처방없이 복용 할 수 있습니다. 다른 약제의 승인은 전문가의 권고와 긴밀한 감독하에 허용됩니다.

이 유형의 주요 도구는 다음과 같습니다.

- "판토가무"(호펜 틴산).

처방전을 복용하지 않고도 대뇌 순환을 향상시킬 수 있습니다. 이 카테고리의 약물 목록은 위에 나열되어 있습니다.

다음과 같은 약들은 자격을 갖춘 전문가와 반드시상의해야합니다.

페니 윙클과 같은 식물의 알칼로이드를 기반으로하여 뇌 순환을 향상시키는 약물 결과를 제공하는 것은 나쁘지 않습니다. 예를 들어, Vinpocetine. 이 도구는 진경 마비 형 효과가 있으며 뇌 혈관을 효과적으로 팽창시키고 혈관에서 미세 순환을 개선합니다.

"Zinnarizin"과 "Nimodilin"은 대뇌 순환을 개선하고 뇌 혈류의 기능에 영향을 미치지 않으며 뇌 영역에만 작용하는 가장 좋은 약물입니다.

예방 약물

이러한 성질의 사건을 가진 사건이 중요합니다. 그들은 정신 활동의 장기 보존과 뇌의 혈액 순환 장애와 관련된 문제의 거리에 도움을 줄 것입니다. 이러한 활성 성분은 다음과 같습니다 :

"Fezam"같은 약은 좋은 리뷰를 가지고 있습니다. 그 작용은 항 혈소판 제, 항 저독 제, nootropic입니다.

아스피린은 가장 간단한 예방 약제에 기인 할 수 있습니다. 그것은 혈액의 좋은 희석에 기여하고 혈전을 감소시킵니다. 그것은 매우 심각한 정도의 질병으로 처방됩니다. 그러나,이 약의 뇌 순환 개선의 기초가 아세틸 살리실산이라는 사실에주의를 기울여야한다. 금기 사항 :

결과적으로 필요한 예방 용량을 결정하기 위해 의사와 상담하는 것이 매우 중요합니다.

대뇌 순환을 개선하는 민간 요법

이 질병으로 인해 건강과 삶의 증상에 대해 불쾌하고 때로는 위험한 징후가 나타납니다. 이 경우 환자는 전통 의학의 일부 요리법에 의지하여 도움을받을 수 있습니다. 그런 다음 각각을 고려하십시오.

호손 및 대 수리 나무

적절한 수신을 위해서는 특정 조치를 취해야합니다. 대 수리 잎을 자르는 것이 필요합니다. 그런 다음 차 한 스푼을 마시고 끓는 물 (1/2l)을 부어야합니다. 그 후에, 작곡은 작은 불 위에 두어야하고, 그것을 끓게 가져와야합니다. 끓여야하는 시간은 5 분입니다. 다음으로는 한 숟가락의 다 이닝 룸 잎과 나무속 꽃을 더하고 열에서 꺼내야합니다. 2-3 시간의 필요한 구성을 요구하십시오. 그런 다음 60 분 안에 식사 전에 반 컵을 먹습니다. 긍정적 인 효과를 얻으려면이 도구를 정기적으로 사용해야합니다. 그것은 뇌 혈류 역학을 잘 조절합니다.

Celandine

이 음료를 준비 할 때 특이한 기준이 있습니다. 이렇게하려면 celandine (한 스푼)의 잘게 썬 마른 풀을 가져다가 끓인 물 (1 컵)을 부어주십시오. 이 구성은 15 분을 주장한다. 그런 다음 필터링해야합니다. 당신이 하루에 필요한 구성을 가지고, 세 번 두 tbsp. 내가 치료는 21 일 동안 실시해야합니다. 그런 다음 휴식을 취합니다. 이 도구를 복용 할 때 용량에 대한 엄격한 엄격한 준수가 중요합니다. 특별한 경우, 즉 뇌졸중이 있었을 때이 음료를 사용하십시오.

발레 리안

이 경우 두 가지 방법이 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :

- 발레 리아 뿌리 (1 큰술)를 끓는 물 (한 컵)에 부어 넣습니다. 이 구성은 8 시간 동안 주장되며이 음료는 1 일 3 회 스푼으로 하루 3 번 섭취됩니다. 여기에서 복용량을 관찰 할 필요가 있습니다.

- 알콜 성 발레 리아 팅크는 밤새 흡입해야합니다. 이 절차는 신경계를 정돈하고 잠들 수 있도록 도와줍니다.

엘레 판파 네

이 제조법은 매우 간단합니다. 다진 뿌리 devyasila (1 큰술) 뜨거운 물 한잔을 부어 필요합니다. 이 구성은 어느 날 주장되어야합니다. 1 일 30 분 동안 2 번 또는 3 번 큰술을 먹기 전에 주입하십시오. 내가

오레가노

이 조리법의 준비 과정도 복잡하지 않습니다. 오레가노 한 스푼을 끓인 물 2 컵과 함께 붓습니다. 30 분의 구성을 주장하십시오. 매 식사마다이 음료를 반 유리에 섭취하십시오.

쑥

이 약초의 분쇄 된 잎 (1 작은 술)은 끓인 물 (1 컵)과 함께 부어야합니다. 5 시간의 구성을 주장하십시오. 하루에 유리 잔을 하루 3 번 마셔야합니다.

소나무 콘

이 도구를 준비하려면 특정 작업이 필요합니다. 숲에서 10-12 조각을 수집해야합니다. 타락한 녹색 콘. 그런 다음 흐르는 물 속에서 철저히 씻어야합니다. 그 후, 보드카 또는 알코올 (0.5 l)을 부수어 부어 만듭니다. 생성 된 조성물은 14 일 동안 보온병으로 주장된다. 이 도구를 받으려면 차 한잔에 찻 숱가락 1 개를 희석해야합니다. 이 경우 의료 과정은 일주일 정도 지속됩니다. 그런 다음 한 달 동안 휴식을 취하십시오.

머저리

이 허브 (1 큰 술)의 빻은 잎은 끓는 물 (1 컵)에서 양조해야합니다. 이 작곡을 30 분간해야한다고 주장하십시오. 한 번에 60 분 동안 식사 전에이 도구를 사용하십시오. 숟가락.

알팔파 씨앗

여기서 일정 비율을 관찰해야합니다. 알팔파 씨앗 (1 시간 스푼)은 끓는 물 (100ml)을 부어 주어야합니다. 이 음료는 30 분 동안 섭취하기 전에 마셔야합니다. 이 수단의 접수는 하루 3 번 실시해야합니다. 아침, 저녁, 저녁 9 개월. 그 후 30 일 동안 휴식을 취해야합니다. 그런 다음 치료 과정이 반복됩니다. 이 음료는 기억력 회복을 제공합니다.

컬렉션 №1

이 경우 Veronica (10g), 레몬 밤 (10g), 딸기 잎 (30g), 산사 나무 열매 및 꽃 (40g)과 같은 성분을 혼합해야합니다. 그럼 1 일. 이 숟가락은 끓는 물 (300 ml)로 찐다. 이 수수료는 매일 사용해야합니다. 원하는 경우 꿀을 추가 할 수 있습니다. 이 방법은 죽상 동맥 경화증이있는 곳에서 뇌 순환 장애가있는 경우 사용해야합니다.

믹스 "매직"

이 경우 크랜베리 ​​500g을자를 필요가 있습니다 (걸릴 수 있고 얼 수 있습니다). 그것에는 꿀 (350g)과 가늘게 강판 된 와사비 뿌리 (150g)가 첨가되어야합니다. 이 믹스는 믹서에서 나옵니다. 그 후에는 항아리에 부은 다음 냉장해야합니다. 이 혼합물의 섭취량은 뜨거운 차를 마시면서 하루에 3 번 찻 숟가락 3 번 먹고 섭취합니다. 벌꿀의 양은 500g까지 증가 할 수 있습니다.이 혼합물이 소비되면 혈관이 강화되고 기억이 회복되며 뇌 순환이 안정화되고 면역력이 증가합니다.

말초 혈액 순환 개선 수단

이 항목을 더 자세히 고려하십시오. 말초 혈액 순환 :

- 작은 정맥과 동맥;

- venules postcapillary type;

말초 순환을 개선하기 위해 다음 약물들이 존재합니다 :

1) 저 분자량 덱스 트란을 기본 수단으로 사용한다. 이러한 약물은 세포 외 공간에서 적절한 채널로 추가 혈액량을 끌어들이는 데 도움을줍니다. 예를 들어, 약물 "Reopoliglyukin"과 "Reomakrodeks". 이 범주의 의미는 혈류를 개선합니다.

2) 미세 순환을 안정화시키는 준비. 이들은 소위 angioprotectors입니다. 그들은 모세 혈관 침투성의 정상화뿐만 아니라 혈관벽의 대사 과정 개선에 기여합니다. 예를 들어, "Persanthin", "Curantil", "Flexital", "Trental", "Radomin", "Vazonit", "Doxy-hem", "Pentoxifylline"

3) 프로스타글란딘 E1에 기초한 준비. 이 기금은 혈류, 미세 순환, 적혈구 탄력성을 향상시키는 데 도움이됩니다. 그들은 항응고제의 혈액 활동을 증가시킵니다. 또한이 약물들은 혈관을 확장시켜 말초 저항과 동맥압을 감소시킵니다. 예 : "Vazaprostan".

4) 칼슘 유형 채널 차단제. 그들은 뇌에있는 혈관의 미세 순환을 개선하는 데 도움을줍니다. 그들은 뇌 보호 효과가 있습니다. 이 약물들은 대뇌 순환을 향상 시키는데 사용됩니다 : "Kordafen" "Kordaflex" "Nimotop" "Cinnarizine" "Logimaks" "Stugeron" "Arifon" "Adalat" "Brainal" "Cordipin" "Grindöke "Cortiazem", "Diakordin", "Nafadil", "Zinnasan", "Lazipil", "Norvaks", "Nifekard", "Tsedil", "Foridon", "Nemotan", "Stamlo", "Plendil"

5) 근이완성 진경제. 이 범주의 약물은 대뇌 혈류를 증가시켜 혈관을 확장시킵니다. 그들은 뇌의 혈관 경련에 매우 효과적입니다. 이것은 중요한 자산입니다. 혈관이 죽상 동맥 경화증의 영향을받는다면,이 약물의 효과는보다 적게 나타납니다. 이러한 자금의 단점은 ( "Cavinton"제외) "도둑질"현상이 있다는 것입니다. 즉, 그들은 뇌의 굶주림을 통해 혈류를 감소시키면서 손상되지 않은 혈관을 확장시킵니다. "Halidor", "No-shpa", "Drotaverin", "Mydocalm", "Kavinton", "Nikoshpan", "Eufillin", "Spazmol"

6) Phytopreparations. 이들은 천연 원료로 만든 제품입니다. 이 카테고리의 약물 효과는 합성 약물과는 달리 훨씬 느리게 나타납니다. 이 경우, 치료 작용의 발현은 특정 화합물의 조합에 기여한다. 이 그룹의 수단은 대뇌 혈관 질환의 발병 및하지 사지의 징후 제거 ( "Tanakan", "Bilobil")에 효과적입니다.

7) 갱단 덩어리. 이 기금은 세동맥, 작은 정맥, 세뇨관의 확장에 기여합니다. 그것의 비용을 절감 ABP 제공됩니다 ( "Pakhikarpin", "Dimekolin", "Pentamin", "Kamfony", "Pirilen", "Temekhin").

8) Bioflavonoids. 이 범주의 약물은 도움을 받으면 적혈구의 탄력성이 증가한다는 사실 때문에 혈류의 개선에 기여합니다. 그들은 또한 모세 혈관 혈류 ( "Antoxid", "Troxevasin", "Venoruton")의 정상화를 보장합니다.

9) 알파 차단제. 그들은 창자, 신장, 피부, 특히 모세 혈관 및 소동맥의 혈관 확장에 기여하여 전반적인 저항을 줄입니다. 동시에 말초 조직에 혈액 공급이 향상됩니다. 이들은 약물 "Prazozin", "Sermion", "Pyroxan", "Nilogrin", "Phentolamine"입니다.

10) 도파민 형 수용체 자극제. 이 약물은 혈관 확장 효과가 있습니다. 이것은 도파민 수용체의 자극을 통해 이루어집니다. 이 유형의 약물은하지 ( "Pronoran")에 위치한 혈관의 혈류 증가에 기여합니다.

결론

위의 내용을 검토 한 후에 모든 사람들이 대뇌 순환을 향상시키는 방법에 대해 배울 수 있습니다. 이 텍스트에 명시된 의약품에 대한 참고서는이 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다.